部位鍛錬の科学的根拠

空手道武禅館多治見道場、小池です！昨日は祝日で稽古がお休みでした。多治見道場だけでなく、名古屋道場もゴールデンウィークはお休みにしているので久々の骨休めです。…

型のないものは武道とは呼びません

空手道武禅館多治見道場の小池です！空手には型というのが存在します。型があるからこそ、空手が空手であり、また武道とも言えます。型がないものは武道とは呼びません。…

武道の歴史を深く知ろう

空手道武禅館多治見道場の小池です！武道、空手の歴史をホームページで書いてみました。これを読まずして「空手は日本の伝統文化」」空手は武士道だ」なんて言葉は言えま…

「整体にもなるストレッチ」は武禅館の独自技術！

空手道武禅館多治見道場、小池です！筋膜リリースについて最近ようやくメカニズムを理解できてきました！筋膜の正体が分かり、基本は圧迫と伸展と理解できました。 そう…