こんばんは😊色々ありブログ更新ができない中ダイエットもしなきゃいけないなので置き換え取り入れました 【50%OFF】 2袋セット 置き換え ダイエット スムー…
こんばんは＼(^▽^)／！ダイエット記録まとめてダイエット13日目ダイエット14日目ダイエット15日目ダイエット16日目そして今日はトレーニングお休み
こんにちは✨最近お野菜が本当に高い💦安定して来るのを待つのみですねダイエット11日目 エアリービューティポール 進化系ストレッチ用ポール ディノス ar211…
2度目のおはようございます😊朝から気温上昇中窓全開🪟風が穏やかで心地よい昨日はダイエット9日目ですがトレーニングおやすみストレッチのみ右の肩がまだ動きが悪いの…
おはようございます(*^^*)今日も全国的に暑くなる見たいですね体調に気をつけないと(๑•̀ㅂ•́)و✧本当の気持ち診断で暴飲暴食って食欲確かに🤔💦現…
あれ(｀･ω･)ﾉ.oO当たってます
こんにちは(」・ω・)お天気が良いので花壇のお手入れしていたら草🌱の他に落ち葉🍂もたくさん数日前風が強かった時に飛んで来てたと思いますが裏庭にも落ち葉拾い…
おはようございます(*^^*)昨日はとても暑いひとなりました買い物に🛒𓈒𓂂𓏸行った時も車🚗の窓全開それでも暑いと思った💦昨日は無性にマーボ茄子が食べたくなりな…
おはようございます😊最近物入りで色々購入したので請求書見て唖然＼(◎o◎)／！実家に居る猫ちゃん迎えるのに購入したペットサークル 【レビュー特典あり】ペットサ…
こんにちは(」・ω・)今日は大吉、巳の日金運アップに良い日って事で 【LINE登録で500円OFFクーポン】財布 長財布 レディース ブランド 大容量 ラウン…
こんばんは＼(^▽^)／！って本日2度目ましてではありますが昨日車の車検見積りに行って来ました何処が1番安い❓あーだこーだ考え中車検って安くないですから慎重に…
こんにちは(」・ω・)今日郵便が届きました上級心理カウンセラー合格㊗️しました難しかったけど合格出来て嬉しい(#^.^#)
こんばんは＼(^▽^)／！近所に咲いてる桜🌸が雨☔で大分散ってしまいました逃げ出して居た四国犬も保護されたそうで安心😌今日は朝から買い物行って来ました1軒目の…
こんばんは＼(^▽^)／！数日前近所で四国犬が逃げ出し事件発生まだ見つかって無いらしい怖くて歩けません3日目超😍って言葉に惹かれ✨やってみましたよーᐡ o̴̶…
おはようございます😊もうすぐ前職退職から1年が過ぎようとしてます退職理由は言えませんが休職させて頂きたいと上司に伝えるも叶わなかったので退職する選択肢しかなか…
おはようございますあると便利なおすすめ缶詰は？鯖缶▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
エイプリルフールで笑った嘘は？記憶にございません🤔▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「ブログリーダー」を活用して、angel1205さんをフォローしませんか？
こんばんは😊色々ありブログ更新ができない中ダイエットもしなきゃいけないなので置き換え取り入れました 【50%OFF】 2袋セット 置き換え ダイエット スムー…
買ってよかったものBEST3 Best3 【20%OFFクーポン対象】こたつ 折りたたみ 長方形『フラットヒーター折れ脚こたつ 〔フラットモリス〕…
恋人に求めるものは何？ 特に無い 一緒の時間を大切にしてくれたら嬉しいけど☺️ ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは(」・ω・)今日は雨降ってジメジメしてるそんな中久々ガチ買い物🛍お肉の特売🍖🍗お野菜の特売🥬🥬🥬物価高騰してるのですごく助かるさー昨日ブログ更新して…
こんにちは(」・ω・)今日はなんだか蒸し暑い身体もついていけないかも〜って気持ちで立直し🥺154日目の朝トレ12分程度運動後扇風機の前で涼みながら少しボーっと…
おはようございます😊昨日ブログ更新出来ませんでした午後電話だけで3時間半費やし無駄に思えるでしょうが大事な話を姉と主人としてました姉だけで2時間15分主人と1…
こんばんは＼(^▽^)／！今日は雨降って湿度高め気温差激しい動く気力が低迷もしかして秋バテ？どうも今週末も30度近くまで気温上昇するらしい(￣▽￣;)10月も…
こんばんは＼(^▽^)／！今日も一日お疲れ様ですそして今日も暑かったですね💦猫ちゃんにとって快適らしくよく寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…今日は猫ちゃんの点滴の…
こんばんは＼(^▽^)／！ダイエットインストラクターの資格取得目指してますすまいりーですとにかく資格取得が楽しい♥️隙間時間にコツコツ(* 'ᵕ' )☆なぜダ…
こんばんは＼(^▽^)／！今日は気温が最高31.9度まで上昇真夏日でした9時半に出掛けた時既に29度まで上昇してました💦異常過ぎるーーーー🥺買い物🛒𓈒𓂂𓏸後朝…
こんばんは＼(^▽^)／！スーパームーン⋆🌙·̩͙⋆͛雨で見れません☔気を取り直し147日目 夜トレ
おはようございます😊最近悩み事が増え頭がいっぱいいっぱい集中力が低下するしいちばん食事作るのが憂鬱に今日は私の当番🤣何作ろう？小松菜昨日買って来てたのでうーん…
こんばんは＼(^▽^)／！今日も残暑で暑かった🥵💦もういい加減本格的な秋になって145日目 朝トレ145日目 夜トレ146日目 朝トレ146日目 夜トレここ数…
こんばんは＼(^▽^)／！最近ハマってるあんさんぶるスターズ推しは漣ジュンくん瀬名泉くん蓮見敬人くんHIMERUさん天城燐音くん今日夕方ずっと見てました笑夕食…
本日投稿2度目まして昨日就寝中姉からLINE電話夜の電話って急をようす用事眠気眼で💤電話📞出たら一緒に寝てた猫ちゃんに噛まれました毎度の事ながら痛い😣約1時間…
平成30年3月 整理収納アドバイザー2級取得令和5年1月JADP認定メンタル心理カウンセラー資格取得令和5年4日JADP認定上級心理カウンセラー資格取得令…
おはようございます😊昨日ブログ更新出来ず今朝更新🥱一昨日お隣の家から大音量のカラオケ🎤の音で眠れずクタクタ(o´Д`)深夜🌃1時まで続いた外国人労働者の下宿先…
おはようございます😊最近涼しいですね猫ちゃん居ない部屋は窓🪟順次開けて外気浴してます夜はシャッター閉め窓開けて空気が気持ちいいよ〜(´∀`)やっと秋🎃🍁🍄🌰ら…
おはようございます最近寒暖差が大きいので体調には気をつけたいですね136日目夜トレ 137日目猫ちゃんの病院に朝から行って予約時間15分前には到着しでもその時…
こんにちは(*ˊᵕˋ*)本日朝車にガソリン入れがてら昨日から某スーパーがリニューアルオープンしたので行って来ました(^-^)土日は結構混むのですが今日はより一…
おはようございます😊昨日のお話ですが無性に掃除🧹⸒したくなり暫く目を瞑って見て見ぬふりしてた雑物乱雑してた所を整理してたらずっと探してた帽子発見(☆∀☆)その…
こんにちは😊今日は秋晴れ雲ひとつ無い快晴室内も25℃風もなく💦💦💦そして今日の運動🏃♀️土曜はかんぽさん来たのでFitboxingお休み日曜日もお休み昨日お…
2度目まして昨日のトレーニング👇🏻この後急いで🚿シャワーして玉子の特売に走りました
おはようございます😊13日分Fitboxing結果🥊🆙忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆って今更あげてます🤣🆙するのは自己満足なんですが☺️ただ記録✍️って意味でもあるそ…
おはようございます😊昨日も娘の保険の見直し🤣今度は次女かんぽ保険の担当者様再び来て頂きました11時に予約しているので運動は短時間に🏃♀️
2度目のおはようございます😊しつこい今日はちょっと筋肉を鍛え💪筋トレ集中してみようと思うう〜〜キツい😭筋力低下してるのわかりましたうんそりゃ太るわ自分の筋力分…
おはようございます😊昨日の朝🌅トレトレーニング後は👇🏻アセロラ味 クレバー クリアプロテイン マッスル アセロラ味(400g)楽天市場3,974円 しっかり飲…
おはようございます(*^^*)昨日のうちにブログ書いて🆙予定だったのに結局テレビに夢中📺気がついたら寝る時間になりこの時間何故か朝も目覚まし⏰止め二度寝さて(…
おはようございます😊
おはようございます😊昨日は自治会のイベントにお姑さんと参加9:00から14:00まで楽しんできましたー同居中だったら大嫌いお姑さん別居してお隣さんになったら仲…
Fitboxing🥊いつも通り38分
2023.10.06金曜日
おはようございます😊ご近所で借家建設工事をやっていて朝の8時から業者の方が作業をされてます大分涼しくなったので作業するのには快適では無いでしょうか？って思った…
こんにちは😊楽天お買い物マラソン始まった🏃♀️ でもでも知らずに買ってしまった／(-_-)＼ 野草酵素 約12ヶ月分【seedcoms_D】 12D ダイエ…
こんにちは😊今日はコロナワクチン接種💉やっと5回目接種出来ました💉今日来ていた方には7回目の方もいらっしゃいましたそして注射打って下さった医師には実年齢より若…
おはようございますやっと涼しくなりました✨朝は少し寒いなーって思う位に動いても汗は以前より少ない💦えー大丈夫か😰STEP.1STEP.2STEP.3S…
こんばんは＼(^▽^)／！まともにブログ書いてませんm(_ _)mやった運動の貼り付けだけって何故かって言うと運動だけで3時間やってると書く時には力尽きちゃっ…
ここまでが朝のトレーニング夜のトレーニング
（☝ ՞ਊ ՞）☝9月29日のお月様中秋の名月 9月最後の運動Fitboxingは6日動いて1日休むまばらなお休みを日曜日にしようと思います
