記録するだけダイエット始めました

2013/10/01

朝 フランスパンチーズトースト、トマトキュウリトースト 昼 卵サンド、キュウリサンド、トマトサンド 夜 おでん大根、チキンサンド、アラポテト、たこ焼き...

2013/10/01 21:24

4/6

朝 ジャムトースト おやつ Lチキトースト、チョコトースト 夜 タイカレー、大根サラダ 1ヶ月の間に3kg落ちて、5kg太り、1kg落ちた。。 ...

2013/04/06 17:33

12/9

朝 角煮サンドイッチ、ツナサンドイッチ、コーヒー 夜 角煮ゴハン、大根スープ、カボチャポタージュ 夜食 コーヒー 昼まで寝たので、朝昼兼用！ ...

2012/12/10 09:50

12/7

朝 ツナサンド、コーヒー 昼 やきそば おやつ D-pop、チョコチップクッキー 夜 ご飯、角煮、ツナと大根のサラダ、野菜スープ ミスドが10...

2012/12/07 18:36

12/5

朝 チリコンカンアボカドトースト、コーヒー 昼 シロクマラーメン おやつ 板チョコ一枚 夜 おにぎり、塩胡麻鍋 お土産にもらったシロクマラーメ...

2012/12/05 22:49

12/3

12/3 朝 カレーピザトースト、コーヒー 昼 チリコンカンチーズハンバーグサンド、コーンスープ おやつ 板チョコ一枚 夜 炊き込みご飯、みそ...

2012/12/04 01:44

12/2

12/2 朝 カレーピザトースト、コーヒー 昼 アボカドバーガー、コーンスープ おやつ チョコ少し 夜 ごはん、おでん、アボカドハンバーガー ...

2012/12/03 11:54

12/1

朝 カレーピザトースト、コーヒー 昼 ツナデニッシュ、ナポリタン、野菜スープ おやつ チョコ少し、コーヒー 夜 ごはん、おでん、スープ 今日か...

2012/12/01 16:22

11/30

朝 ピザトースト、コーヒー 昼 たまごからあげ丼（小）、大根わかめもやしサラダ おやつ マドレーヌ、キノコの山、エアリアル、チョコ2こ、マシュマロ ...

2012/12/01 16:17

11/29

朝 ピザトースト、コーヒー 昼 たまごからあげ丼（小）、大根わかめもやしサラダ おやつ 即席にくまん、チョコ1/2枚 夜 飲み 一ヶ月半で10...

2012/11/29 10:52

11/28

朝 ピザトースト、コーヒー 昼 ご飯、野菜スープ、カップラーメン おやつ まるごとばなな、まるごとちょこばなな、クッキー おやつに まるごとばな...

2012/11/28 15:07

2012/11/09 71.5kg

朝 カレーピザトースト、コーヒー 昼 レトルト焼きそば、豆腐サラダ オヤツ ハチミツラスク 夜 ゴハン、味噌汁、餃子、ナスチーズ、サラダ あん...

2012/11/09 22:39

2012/11/08 71.2kg

夕べは友達が来て、飲み過ぎた。でも、食べないタイプの飲み過ぎだったから体重減った。 イエイ☆ 朝 卵サンド、コーヒー 昼 カツカレー オヤツ アイ...

2012/11/08 19:03

2012/11/06

朝 ピザトースト、コーンスープ 昼 ナポリタン、サンドイッチ おやつ チョコビス、カレーパン 炭水化物の食べ過ぎでござる。 やせ期なのにぃぃx

2012/11/05 15:22

2012/11/03

朝 ヨーグルト、クッキー2枚、コーヒー

2012/11/03 11:29