【40代・50代の美容】❤実は「引き算」が大切！「美容のために、あれこれやりすぎていませんか？」高い化粧品を足す前に、まずは美容習慣を見直してみませんか？大切…
女性として、いつまでも健康でキレイでいたい貴女に！！ 毎日、無料で耳より情報☆をお届けしますヽ(^o^)丿
人気メニューの美容鍼灸は、ハリウッドスターや芸能人やモデルさんの中でもブームに。 主に顔面部に鍼刺激をするもので、シミ、シワ、顔のたるみ、にきびや肌荒れにも効果があります（＾０＾）/ http://homepage2.nifty.com/chinoseikotuin/
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【目の下の小じわ】♥気温低下で、目立ちませんか？ 「最近、目の下の小じわが目立ってきた…そんな悩みありませんか？」目の下の小じわ、実は乾燥によって目立ちやすく…
【重要】稚乃針灸整骨院・移転と今後の営業についてのお知らせ いつも稚乃針灸整骨院にご来院ありがとうございます。2026年8月26日より、自宅サロンへ移転するこ…
【50代、口周りのたるみ】♥年齢のせいにしてませんか？ 「最近、口元が下がって老けて見える…そんな悩みありませんか？」50代になると気になりやすい、口周りのた…
ひざの痛み♥年齢のせいにしてませんか？ 「階段の上り下りで、ひざが痛くなりませんか？」ひざの痛み、年齢のせいだと諦めていませんか？ひざの痛みには、筋力の低下や…
【夕方、足がパンパン】♥…秋のむくみ対策3つ！ 「夕方になると、足がパンパンになってませんか？」秋は、気温差や運動量の低下などで、足の重だるさやむくみが気にな…
目の下の小じわ、急に増えた？秋は要注意！ 最近、目の下の小じわが目立ってきた人！秋は、夏の紫外線ダメージに加えて気温・湿度の変化で乾燥しやすい時期。目元は皮膚…
【40代、あごのたるみが気になる人へ】♥老け見えする原因は？
【40代、あごのたるみが気になる人へ】♥老け見えする原因は？ 40代になって、あごの下が気になってきた人！「昔よりフェイスラインがぼやけた…」「二重あごっぽく…
秋の「なんとなく不調」…自律神経が乱れてる？秋、疲れが抜けない…自律神経の乱れかも？「最近、寝ても疲れが取れない…そんなことありませんか？」秋になって、「なん…
【マリオネットライン】♥秋から目立ってきた…その原因は？ 「最近、口元のこの線…気になっていませんか？」ほうれい線だけじゃない。口角から下に伸びるマリオネット…
【食欲の秋】こそ、美容ケアを始めよう！ 食欲の秋、実は美容ケアを始めるのにおすすめの季節です！」秋になると、旬の食材が増えて、食欲もアップ。でも、秋は美容にと…
【目が疲れてない？】♥実は首・肩も関係しています目がショボショボ…首肩もガチガチ？ 「スマホやパソコンで、目が疲れていませんか？」「目が重い…」「ショボショボ…
【食欲の秋にお腹が太る人】♥3つだけ意識して！ 「秋になると、なぜかお腹が気になる人！」食欲の秋。美味しいものが増えて、ついつい食べ過ぎていませんか？ でも、…
【二重あごが目立ってきた人へ】♥原因は脂肪だけじゃない 最近、二重あごが目立つ…と思っていませんか？実は二重あごって、脂肪だけが原因とは限りません。秋は夏の疲…
【秋の足むくみ】♥放置してない？ 「最近、夕方になると足がパンパン…」そんな人、いませんか？ 秋は気温の変化や運動不足などで、足のむくみが気になりやすい時期。…
【首・肩が凝る】♥自律神経の乱れが関係してる？秋が深まり、「朝から首が重い…」「肩がガチガチ…」「なんとなく疲れが抜けない…」 そんな変化を感じることありませ…
【秋の乾燥肌】♥保湿だけで大丈夫？血流を意識して！ 秋になると、保湿しても肌がカサカサする…そんな人へ！秋になって、「肌がカサつく」「顔がごわつく」「化粧ノリ…
【秋の毛穴の対策】♥毛穴が目立つ人、夏のケアを見直して！ 秋になって、毛穴が急に目立ってきた人！秋になって、「毛穴が開いて見える…」「鼻の黒ずみが気になる…」…
【むくみ】♥秋の食べ過ぎで顔もお腹もぽっちゃり、今日からできる3つの対策
【むくみ】♥秋の食べ過ぎで顔もお腹もぽっちゃり、今日からできる3つの対策 秋になって、食べる量が増えてませんか？」食欲の秋。でも、食べ過ぎた翌日に「顔がパンパ…
【ほうれい線・対策】♥秋になるとほうれい線が目立つ…その原因、乾燥だけじゃない！秋、ほうれい線濃くなってない？最近、ほうれい線が急に目立ってきた…って感じませ…
【秋分の日から要注意】♥は秋が深まると“目の下のクマ”が目立つ理由
秋分の日を過ぎて、目の下のクマが気になってきた人！秋が深まってくると、「なんだか目の下が暗い…」「疲れて見える…」「実年齢より老けて見える気がする…」 そん…
【初秋美容】♥9月も冷たい飲み物ばかり…実は美容にも関係しています
【初秋美容】♥9月も冷たい飲み物ばかり…実は美容にも関係しています 「その冷たい飲み物、大丈夫？」「9月も、冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？」まだ暑い初秋…
【美肌】♥今ケアしないと冬に差がつく！初秋にやるべき美容習慣3つ
今ケアしないと冬に差がつく！初秋にやるべき美容習慣3つ「冬になってから慌てる人、実は今のケアが大事です！」9月はまだ暑いから、「乾燥対策は冬になってからでいい…
【シルバーウィーク】♥太りたくない人はこれだけやって！「連休で太る人・太らない人」食べても太りにくくする3習慣「シルバーウィーク、食べる予定が多い人は必見！」…
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【肌のくすみ】♥9月に肌が暗く見える…？夏のダメージが残っているかも
【肌のくすみ】♥9月に肌が暗く見える…？夏のダメージが残っているかも」「肌、くすんでない？」最近、肌が暗く見える…って感じませんか？」9月になってから、「なん…
9月、目の下のクマが濃くなった…？夏の疲れが原因かも」 「9月、クマ濃くなってない？」小さく：夏の疲れが目元に…「最近、目の下のクマ濃くなってませんか？」9月…
朝の顔のむくみ、たった3分でスッキリ習慣！ 「朝起きたら、顔がパンパン…」「目が開きにくい」「フェイスラインがぼやける」 そんな朝ありませんか？ そこで今日は…
秋にシミが増えた気がする…実は夏の紫外線が原因かも？ 「夏が終わったら、シミが目立つようになった…」そんなことありませんか？ 実は、夏に浴びた紫外線による肌へ…
【朝の顔のむくみ】♥たった3分でスッキリ習慣！ 「朝起きたら、顔がパンパン…」「目が開きにくい」「フェイスラインがぼやける」 そんな朝ありませんか？ そこで今…
秋にお腹が太る人、今からこれやって！ 「最近、なんだかお腹が出てきた…」 そんな人は要注意！ 秋は食欲が戻ってきて、夏より食事量が増えたり、運動量が減ったりし…
【フェイスライン】♥がたるんで見える人へ！秋口、今やる3つの対策
秋口、フェイスラインがたるんで見える人へ！今やる3つの対策 「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「顔が大きく見える」「ほうれい線も気になる」「なんだか老け…
寝不足の翌日、老けて見えるのはなぜ？ 「最近、なんだか老けて見える…」もしかすると、睡眠不足が原因のひとつかもしれません。 睡眠が足りないと、翌朝、 ・顔がむ…
秋になって肌荒れ…実は「夏バテの後遺症」かも？ 「夏が終わったのに、肌荒れが治らない…」そんな方、いませんか？ 実は、秋の肌荒れは肌だけの問題ではないかもしれ…
【ほうれい線】♥秋になると目立つ…その原因、乾燥かも？ 「最近、ほうれい線が濃くなった気がする…」秋になって、そんな悩みありませんか？ 実は秋は、夏の紫外線ダ…
【9月の肌荒れ・くすみに】♥初秋の美肌ツボ3選 「9月に入ってから、なんだか肌の調子が悪い…」そんな方におすすめしたいのが、初秋の美肌ツボです。 夏の紫外線や…
【夏の終わりこそ美容鍼】♥秋に老けないための肌リセット 「最近、顔が疲れて見える…」「肌がくすむ」「毛穴が目立つ」「フェイスラインがぼんやりする」 そんな変化…
【秋口に急に肌がごわつく人】♥夏のダメージが原因かも！ 「最近、化粧水がなじまない…」「ファンデーションがムラになる…」「肌がザラザラ、ごわごわする…」 秋口…
「9月の乾燥肌、実は夏のダメージが原因かも」 「まだ暑いのに、なんだか肌がカサつく…」そんなことありませんか？実は初秋は、夏の肌ダメージが表面化しやすい時期。…
【美肌】♥9月、肌が急に老けた…？夏の肌疲れをリセットする3習慣
【美肌】♥9月、肌が急に老けた…？夏の肌疲れをリセットする3習慣 「なんか最近、肌が疲れて見える…」それ、夏のダメージが出てきているのかもしれません。 夏は、…
【秋老けしたくない人】♥夏の終わりにこれやって！ 夏が終わったら、急に肌が老けた気がする… 実は、秋の肌悩みを防ぐには夏の終わりのケアが大切です！ 夏は、紫外…
【茨木市プレミアム商品券】 令和8年4/21（火）〜8/31(月)まで取り扱い致します。 ※お釣りは出ませんので ご了承くださいませ。 稚乃針灸整骨院へ…
エアコンで冷える人、老け見えしやすくなるって知ってた？ 「夏なのに、手足が冷たい」「夕方になると顔がむくむ」「なんとなく肌がくすんで見える」これ、もしかすると…
【秋に老け見えする人】・しない人の違いは「夏の終わり」にあります
【秋に老け見えする人】・しない人の違いは「夏の終わり」にあります 「最近なんだか老けたかも…」実はそれ、夏の終わりの過ごし方が関係しているかもしれません。夏に…
【夏バテ】♥すると肌が荒れる？実は体の内側が原因かも 「夏になると、ニキビ・肌荒れ・くすみが気になる…」そんな人は、もしかすると夏バテが肌に影響しているかもし…
【汗をかいた後が重要！】夏の正しいスキンケア3ステップ汗をかいた後、タオルでゴシゴシ拭いていませんか？それ、肌荒れの原因になるかも！①まずは汗をそのまま放置し…
夏のNG美容習慣5選 その習慣、老け顔を加速させます！ 夏は知らないうちに肌へ負担をかけていることも。何気ない習慣の積み重ねが、シミ・くすみ・たるみの原因に…
食べる美容、始めませんか？夏は紫外線や冷房の影響で肌に負担がかかりやすい季節。トマト・キウイ・鮭などの栄養豊富な食材を取り入れて、内側から美肌を目指しましょう…
水を飲むと肌が変わる!?「美肌の人がやっている習慣」美肌はスキンケアだけではありません。毎日の水分補給も大切な美容習慣です✨乾燥肌やくすみ、ハリ不足が気になる…
🎐【お盆も通常営業】🎐稚乃針灸整骨院は、お盆期間も通常通り営業しております😊帰省や旅行前後のお疲れ、肩こり・むくみ、お肌のメンテナンスに✨ご予約はLINE・…
【くすみ肌】❤夏の終わりの肌荒れ対策 夏の終わりは、紫外線や冷房によるダメージが表面化しやすい時期。顔色が冴えない、透明感がなくなったと感じたら早めのケアが…
【顔のたるみ】❤年齢だけが原因じゃないフェイスラインのたるみは年齢だけが原因ではありません。夏の紫外線や乾燥、スマホ姿勢なども大きく関係しています。今から予防…
夏にクマが濃くなる理由そのクマ、夏のせいかも!?夏は冷房・睡眠不足・紫外線などで、目元が疲れて見えやすい季節。まずは『冷やしすぎない・こすらない・休ませる』を…
朝、顔がむくみやすい人必見！たった3分の小顔習慣です！① 首をゆっくり動かすまず1分。首を左右にゆっくり倒して、首まわりをスッキリさせます。② 耳をやさしく回…
夏の顔むくみ、原因はコレ！夏は汗・冷房・水分バランスの変化などで、顔がむくみやすくなることも。朝のパンパン顔が気になる方は、まず生活習慣を見直してみましょう✨…
夏のほうれい線、濃くなってない？夏は紫外線・冷房・水分不足などで、肌のコンディションが乱れやすい季節。ほうれい線が気になり始めたら、毎日のケアを見直してみま…
冷房で肌が老ける!? 夏の乾燥肌は冷房が原因かもしれません。乾燥を放置すると、小ジワやくすみ、たるみにつながることも。今から正しいケアを始めて、うるおい美肌…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑳：中脘】みぞおちとおへその中間にあるツボ。胃腸の働きを整え、栄養を肌へ届けるサポートに。夏バテによる肌の乾燥対策にもおすすめ。…
【夏のあせも・肌荒れ】実は予防できる3つの習慣！ 夏になると、あせもや肌荒れを繰り返していませんか？汗をかいたまま放置すると、汗や皮脂が刺激となり、あせもや肌…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑲：太衝】足の甲、親指と人差し指の骨の間にあるツボ。ストレスやイライラを和らげ、ゆらぎやすい夏肌を内側から整える。#茨木市 #美…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑱：血海】膝のお皿の内側上にあるツボ。血行を促し、くすみのない明るい肌へ。紫外線ダメージが気になる季節にも◎。#茨木市 #稚乃針…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑰：曲池】肘を曲げた時にできるシワの外端にあるツボ。肌荒れを繰り返しやすい人におすすめ。肌を健やかに保つサポート役。#茨木市 #…
【治りにくい大人ニキビ】♥夏に悪化する3つの原因とは？ 繰り返す大人ニキビ…実は夏こそ悪化しやすいって知っていますか？原因は、汗や皮脂の増加、紫外線ダメージ、…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑯：百会】頭頂部にあるツボ。自律神経のバランスを整え、睡眠中の肌の回復をサポート。夏の寝苦しさ対策にも◎。#茨木市 #美容鍼#稚…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑮：地倉】口角の外側にあるツボ。口元の血流を促し、乾燥によるほうれい線や口周りのカサつきをサポート。#茨木市 #美容鍼#稚乃針灸…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ④：太陽】こめかみにあるツボ。紫外線や暑さで疲れた目元をリフレッシュ！血流を促して透明感アップをサポート。#茨木市 #美容鍼#稚…
【そのテカリ、実は乾燥!?】夏の皮脂対策3選 顔がテカるから保湿してない…それ、逆効果かもしれません！夏は汗や皮脂が増えますが、冷房や紫外線で肌は乾燥していま…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑭：頬車】エラの少し上にあるツボ。フェイスラインの巡りを促してむくみをケア。乾燥でくすんだ印象の肌にもおすすめ。#茨木市 #美容…
【毛穴が目立つ人必見！】夏の毛穴の開きを改善する3つのポイント
【毛穴が目立つ人必見！】夏の毛穴の開きを改善する3つのポイント 毛穴が開いてメイクが決まらない…。その原因、夏の○○かもしれません！暑さで皮脂が増え、紫外線や…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑬：印堂】眉間の中央にあるツボ。ストレスによる肌荒れを和らげ、肌のコンディションをサポート。寝る前のツボ押し習慣に。#茨木市 #…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑫：晴明】目頭の内側にあるツボ。目元の巡りを整え、クマやくすみをケア。エアコンによる目元の乾燥が気になる人にぴったり。#茨木市 …
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑪：攅竹】眉頭のくぼみにあるツボ。目元の血流を促し、乾燥による小じわやくすみ対策に◎。紫外線を浴びた日のケアにもおすすめ。#茨木…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑩：湧泉】足裏の中央より少し上にあるツボ。全身の巡りを促し、乾燥や冷えに負けない肌づくりをサポート。入浴後がおすすめ。#茨木市 …
【日焼けしたら24時間が勝負！】肌を守る正しいケア3選
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑨：労宮】手のひら中央にあるツボ。ストレスによる肌荒れを和らげ、健やかな肌をサポート。仕事や家事の合間にも押しやすい。 #茨木市…
【5年後に差がつく】♥シミを増やさない習慣3選シミを増やしたくないなら、この3つを今日から始めてください！① 外出30分前に日焼け止めを塗る！首や耳、手の甲ま…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑧：照海】内くるぶしの下にあるツボ。東洋医学では「うるおい」に関わるとされるツボ。乾燥が気になる季節のセルフケアにぴったり。#茨…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑦：足三里】膝下にあるツボ。胃腸の働きを整え、栄養をしっかり届けることで肌のうるおいをサポート。夏バテ対策にもおすすめ。 #茨木…
【知らないと損！】紫外線で老ける本当の理由とは？ シミだけじゃない！紫外線は"老け顔"を加速させる原因なんです。紫外線は肌の奥までダメージを与え、ハリを保つコ…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑥：三陰交】内くるぶしの上にあるツボ。水分バランスを整え、エアコンによる冷えと乾燥対策に◎。夜のツボ押し習慣に。#茨木市 #美容…
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【ジュースの飲みすぎ注意！】夏の水太り、その原因かもしれません！
【ジュースの飲みすぎ注意！】夏の水太り、その原因かもしれません！ 夏はジュースばかり飲んでいませんか？その習慣、水太りの原因かもしれません！ジュースには糖分が…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ⑤：合谷】手の甲、親指と人差し指の間にあるツボ。全身の巡りを整え、乾燥しやすい肌を内側からサポートする万能ツボ。 #茨木市 #美…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ④：太陽】こめかみにあるツボ。紫外線や暑さで疲れた目元をリフレッシュ！血流を促して透明感アップをサポート。#茨木市 #美容鍼#稚…
【夏にクマが悪化!?】目の下のクマ、その原因は〇〇です！ 夏なのに目の下のクマが目立つ…それ、寝不足だけが原因ではありません！冷房による血行不良、紫外線ダメー…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ③：四白】瞳の真下、頬骨の下にあるツボ。紫外線ダメージで乱れた肌の巡りを整え、ハリのある印象へ導く。 #茨木市 #美容鍼#乾燥肌…
【夏なのに乾燥肌!?】そのカサカサ、冷房が原因かもしれません！
【夏なのに乾燥肌!?】そのカサカサ、冷房が原因かもしれません！ 夏なのに肌がカサカサ…それ、年齢のせいじゃありません。実は夏は、冷房・紫外線・汗で肌の水分がど…
【夏の乾燥肌対策に効く美肌ツボ②：迎香】小鼻の横にあるツボ。顔全体の血行を促し、乾燥によるくすみや肌荒れをケア。朝のスキンケア前におすすめ。 #茨木市 #美容…
夏のかゆみ…それ、あせもかも！↓汗の放置蒸れ乾燥↓汗は早めに拭く通気性の良い服保湿も大切↓肌のバリア機能を守る↓夏の肌トラブル対策↓茨木市稚乃針灸整骨院
【熱中症対策】❤喉が渇く前に飲むが正解！ 「まだ大丈夫。」その油断が、熱中症につながることがあります。 実は熱中症は、 ✔ 喉が渇いてから水を飲む✔ 冷房を我…
【夏ニキビを悪化させるNG習慣】・洗顔を1日に何度もする・ベタつくから保湿を省く・汗を放置したまま過ごす・ニキビを気にして何度も触るやりすぎケアは肌バリアを乱…
【夏なのに腰が痛い理由】✔️ エアコンで体が冷える✔️ 汗で体温が奪われる✔️ 冷たい飲み物が増える暑くても体の中は冷えてることがある夏の腰痛は「冷え対策」が…
【夜間の歯ぎしり】❤朝起きると顎が疲れていませんか？ 「朝起きると顎がだるい…」「肩や首までガチガチ…」 それ、夜間の歯ぎしりが原因かもしれません。 実は歯ぎ…
【夏の肩こり、原因は冷房】冷えた肩は血流が悪くなりガチガチ。冷房に当たりっぱなしなら要注意。首や肩を温めて、1時間に1回は肩を回そう。今日から夏の肩こり対策を…
【夜間の歯ぎしり対策5選】①寝る前に深呼吸30秒②上下の歯を離す意識を持つ③枕の高さを見直す④カフェイン・飲酒を控える⑤顎周りを温めてから寝る“緊張を減らす”…
夏なのに体が重い…↓それ水太りかも！↓冷房冷たい飲み物塩分巡り低下↓常温の水湯船10分ふくらはぎ運動↓むくみを流してスッキリ！↓茨木市稚乃針灸整骨院#茨木市 …
【夏の水太り】❤むくみは脂肪じゃないかも「夏なのに体が重い…」 実はそれ、水太りかもしれません。 夏は、 ✔ 冷房で体が冷える✔ 冷たい飲み物を飲みすぎる✔ …
【脂肪燃焼】【歩き通勤はこう変える】・少し大股で歩く・お腹に力を入れて歩く・かかと→つま先を意識・早歩きを5分だけ入れるただ歩くだけじゃもったいない意識で脂肪…
【梅雨の美肌ケアに効くツボ⑳：湧泉】足裏の中央より少し上にあるツボ。 全身の巡りを活性化し、むくみ・くすみ対策に◎。1日の終わりに押したい美肌ツボ。#茨木市 …
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