見分森自転車技術研究所

五月二十日から五月二十四日の記録

五月二十日 雨のち晴れ朝食 ごはん一膳250 ほうれん草と豆腐のお汁60 ブロッコリー＋ドレッシング40 残り物アジフライ半分＋タルタルソース100 さつ...

2025/05/27 10:47

五月十七日から五月十九日の記録

五月十七日朝食 ごはん一膳250 ブロッコリーとアスパラのコンソメスープ30 子持ちししゃも二尾60 自家製ニラの玉子とじ80 もやし炒め60 インスタン...

2025/05/24 12:39

五月十一日から五月十六日の記録 あたりやで支那そばを食べる

五月十一日朝食 ごはん一膳260 菜の花と豆腐のお汁50 よもぎの天ぷら120 残り物うま塩海老ブロッコリー海鮮あんかけ200 べこっこcoffee(コー...

2025/05/20 09:56

五月七日から五月十日の記録

ウチの庭に咲いた花。「チューリップ」だけは名前を知ってる。五月七日朝食 ごはん一膳260 福井県ふじや食品えびワンタンしお味75 ホクリョウ盛岡GP工場P...

2025/05/12 21:56

五月四日から五月六日の記録 鯖チョコを食べる

五月四日 みどりの日だけど仕事です 元々は昭和天皇の誕生日としての祝日でした。朝食 ごはん一膳260 わかめと豆腐のお汁50 チカの唐揚げ甘酢あん二尾35...

2025/05/10 20:01

四月三十日から五月三日の記録 バーミヤンで天津飯を食べる

四月三十日 空の青が濃くなってきた朝食 ごはん一膳260 残り物えのき茸のコンソメスープ90 収穫後3分で揚げたよもぎ天ぷら180 ポテトサラダ170 残...

2025/05/05 20:15

四月二十五日から四月二十九日の記録

四月二十五日朝食 ごはん一膳260 ニラと豆腐のお汁60 秋刀魚塩焼200 インスタントコーヒー一杯50昼食 おにぎり一個260夕食 マルちゃん塩ラーメン...

2025/05/03 19:33