さば子のお気楽生活

ダイエット22日目

本日の食事 7：00 ヨーグルト（160） 9：30 トマト1個、ミルクティ（砂糖入り） 1：00 パン、シーザーサラダ 大量 4：00 レモンケーキ、紅茶 8：30 桃1個 10：

2007/08/08 04:26

ダイエット21日目

本日の食事 12：00 ヨーグルト 3：00 ワッパー（ハンバーガー）、フレンチフライ その後、 スプライト、マンゴーアイス、スターバスト1粒 本日の運動 無し 感想

2007/08/06 22:27

ダイエット18日目

本日の食事 8：00 茹でとうもろこし、味噌汁（キャベツ、卵） 12：00 マンゴーアイス 1：00 マカロニグラタン（チーズ、ブロッコリー、玉ねぎ） 5：00 とうもろこし、チョコ8粒

2007/08/04 10:45

ダイエット17日目

本日の食事 1：00 ジャムトースト3.5枚 4：30 半チャーハン（卵、ソーセージ）、半焼き蕎麦（キャベツ、人参、玉ねぎ）、マックのベイクドアップルパイ 7：30 ミニりんご1個 9：00 茹

2007/08/03 00:41

ダイエット16日目

本日の食事 11：00 ドーナツ、牛乳2分の1カップ、マンゴー乳酸飲料（50） 3：30 カレーライス、飴2粒 間：チョコレート8粒、ラムネ5粒 7：00 ごはん、鶏胸肉と野菜炒め 9

2007/08/02 05:38

ダイエット15日目

本日の食事 7：00 チョコレートドーナツ、牛乳 12：00 カレーライス 5：20 ペペロニピザ3切れ 間：飴2粒 9：00 りんご半分 本日の運動 顔、腕、足のエクササイズ

2007/08/01 04:23