井藤可奈のお気楽ダイエット−そしてブルブルへ…−

ブルブルマシーン報告2

初日→今日50.6kg→50.4kg＝-0.2kg30.0％→27.4％＝-2.6％報告が不定期になり、また以前のように詳細を記すことが出来ず自分のだらしなさ…

2007/08/18 00:13

ブルブルマシーン、始めました（-0.3kg、-2.6％）

私、自分で思ってた以上に根性なしでした。パワーヨガへは中途半端にしか通わない。なわとびはいつまでたっても始めない。根性も覚悟も足りないのに、見栄を張っていまし…

2007/08/07 23:28

置き換えダイエットの経験

結論は出ないまま、自分のことについて書いてみようと思います。過去にダイエットをしたことがあります。いわゆる「置き換えダイエット」という手段を用いて体重53.5…

2007/08/02 16:34

考え事

更新の形式を変えてみようと思います。23時過ぎに帰宅して、やることやって、それから更新……となると今みたいな時間になってしまって、次の日に疲れが残ってしまうこ…

2007/08/01 03:13