妊娠レシピ　妊婦のための食事（葉酸、ビタミン・・）

ケンコーコム 2008年売れ筋健康食品番付 葉酸が関脇

ケンコーコムが「2008年売れ筋健康食品番付」というのを発表したようです。ケンコーコムは知ってる人は知ってると思いますが、健康食品を中心に雑貨などいろんな商品を扱っている会社です。私もよく利用しています。楽天なんかで探しているとこの会社が引

2008/12/23 23:36

妊婦さんの乾燥肌・・・

今日は妊婦さんの乾燥肌にについて書きたいと思います。妊婦さんはホルモンバランスが崩れる影響でかゆみやかさつきが出てきます。妊娠性皮膚掻痒症というようですね。また汗を多くかいたり、肌のトラブルも意外と多いのです。私も乾燥肌なのですが、この時期

2008/12/16 01:16

妊婦レシピ 高野豆腐のお吸い物

高野豆腐は鉄分やカルシウムが豊富で、もちろん大豆が原料なのでタンパク質もたくさん含まれています。妊婦さんにはとてもよい食材ですね。ということで今日はこの高野豆腐をつかったお吸い物を作ってみました。母に教えてもらったレシピです。1. まずお湯

2008/12/11 00:38

妊婦レシピ 尿タンパク（尿蛋白）

妊婦さんの尿蛋白は、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）の一つの症状です。しかし、高血圧ではない場合も尿蛋白検査でプラスになる事もあります。わたしも妊娠高血圧症候群という診断はなかったのですが、二人目の妊娠後期に尿蛋白がプラスになりました。どうや

2008/12/09 00:50

妊婦レシピ 揚げ物カロリーオフ

カロリーが気になる妊婦さんにとって、揚げ物って気になりますよね。揚げ物のカロリーオフとしてちょっと有名なのは、オーブンを使う方法ですよね。例えばコロッケは衣をつけてオーブンで焼くと、揚げないコロッケが出来上がります。カロリー自体は結構落とせ

2008/12/02 00:21