妊娠レシピ　妊婦のための食事（葉酸、ビタミン・・）

妊婦レシピ ベネッセの宅配

ベネッセの宅配ってご存知ですか？宅配と言っても注文すると一食分のレシピと、食材が届くシステムです。出来上がった料理が届く訳ではありません。自分で調理しなくてはなりません。この食事、実は幼児に取り分けて食べられるものです。幼児食って結構難しく

2008/10/29 22:56

妊婦レシピ 鉄分を摂るのと摂らないのでは・・

鉄分を摂るのと摂らないのでは、だいぶ違いますよ。私はもともと貧血ではないのですが、さすがに妊娠後期になり貧血気味になってきました。これまで鉄分を積極的に摂る事はしておらず、鉄分に関しては普段通り気にせずにいました。するとやはりきつかったです

2008/10/10 22:55