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1/14 脚 1/15 胸三頭 1/16 背中
2/2にトレーニングを行ってから治療や体調不良も続きしばらくオフになっておりました。 2/14から体調も回復傾向だったのでトレ再開。 2/14は脚、2/15は…
2025/02/16 19:42
2/2 (日曜日） 肩 2頭 前腕 （朝）66.65kg
今日は、仕事が休みですので寝坊して昼飯前にトレを行いました。 時間もあったのでいろいろと確認しながら91分。 種目はバーベルフロントプレスサイドレイズEZバー…
2025/02/02 16:54
1/30(木曜日）旨 3頭 2/1(土曜日）背中 66,05kg(朝）
1/28は日帰りで東京までセカンドオピニオンに行ってきました。 すっきりしない内容でしたが、状況はやはり険しい状態には違いなさそうです。 そのあとは、10年以…
2025/02/01 18:51
2025年2月 (1件〜100件)
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