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性善説を信じた私は#私の苦手なこと
発達障害は、ある意味、純粋すぎる、固執した思考が、災いになっているのかもしれない。 完全に、世の中性善説だと信じていた自分は、すべて、現実で裏切られた。裏切ら…
2024/04/07 10:44
自分を好きでいること#私の苦手なこと
数十年ですよ、自分を否定して嫌いになって、生き続ける生きずらさ。成功体験があまりになさすぎる、記憶障害で相貌失認、、対人恐怖症になる。 なんとか学ぶことは好き…
2024/04/07 10:39
春だ！春アニメだ！#私のストレス発散法
サクラなどどうでもいいんですもう花見をわいわい楽しめた時代はおわりです。サクラにいなんだ名曲を弾くのもおわりです。 わたしはおわったひとです、、外出は、ストレ…
2024/04/07 10:33
最低限はそろえる#私のストレス発散法
自分を研究するうちに、小さなストレスが多々あることに気が付く。自営の頃はほんとうに、生活がきつくて、節約をとおりこしてやばい、危険度たかしでしたが、今はみんな…
2024/04/07 10:22
難易度の高い、アート系3Dパズル#私のストレス発散法
アンガーマネジメント ストレス発散、ちょうど勉強したところだ。カラオケは声量ないから、もとがとれないし、高額だから、あきらめた。ウォーキング、バス待ち 通勤で…
2024/04/07 10:16
わたしもいつまでこれるか、傘寿の母訪問#私のストレス発散法
わたしもいつまでこれるか、傘寿の母訪問 わたしの記憶では、いつも週末に寝込んでいた母です、それをみて、母は死んじゃうんじゃないだろうか、とトイレに行くたびに考…
2024/04/07 10:12
傘寿の母 訪問#私のストレス発散法
母は私の女神です、苦しいときに、話すとだいたい、解決。息子は、私のエンジェル、天使です。主人は、、うーん、堕天使？闇が深いですこの嫁ぎ先の 一家。やみやみの実…
2024/04/07 10:07
怒りをパワーに変える#私のストレス発散法
年齢を経て、すべてをあきらめた。発達障害とわかり、記憶障害相貌失認、左右反転の性質、悪夢障害、もうすべてをあきらめた。 あきらめるまえは、とにかく、怒りがすご…
2024/04/07 10:01
パニック障害#私のストレス発散法
過去に2度かな3回かな、仕事先でのパニック障害を経て、年齢も経て、だいぶ、わかってきた。パニック障害というもの。一度目 自営業からかなりのブランクを経て、パー…
2024/04/07 09:55
アンガーマネジメントをやってもた#私のストレス発散法
6秒待つ怒りが生まれてから6秒あれば理性が働くと考えられています。6秒間待つことができれば、理性的になり怒りをコントロールできるようになります。具体的には、怒…
2024/04/07 09:46
みそカツ#これがないと生きていけないもの
もーー赤みそがないと、だめです、これがないと、元気がでない。みそ最高！
2024/03/31 13:51
あんかけパスター#これがないと生きていけないもの
元気がないときに、食べたくなる、あんかけパスタです。あんかけが、とにかく大好き！なので、中華も好き。
2024/03/31 13:49
力仕事は、苦手#仕事でのお悩み
むいてない力仕事だとはいえ、やらないと、いけないそれも作業のうち。わたしはもー20代じゃないから、スタッフさんが、20代の子にまかせることは多々あるけれど、そ…
2024/03/31 13:33
あるだけましかあ#仕事でのお悩み
わたしは、一般職から、こちらがわに、転がってきたので、一般職へのあこがれは、もうあきらめました。 左右反転の性質もあったんだ。記憶障害もあったんだ。相貌失認も…
2024/03/31 13:29
眼鏡デビュー果たすも、、肩いたーーい！！！#仕事でのお悩み
免許更新のさいに、視力が、しかも裸眼両目で！かなり悪かったのに驚きました。 そして、これからもパート先で仕事するには、どーしても眼鏡が必要なんだと、やっとわか…
2024/03/31 13:25
モラトリアムとは#これがないと生きていけないもの
目標がない 実現したい目標や目的がなく、無気力になりやすいのはモラトリアム人間に多い特徴です。 自分の現状を否定する傾向が強く、向上心を持とうとしないモラトリ…
2024/03/31 13:21
楽しく学ぶ#これがないと生きていけないもの
ああーこんな3Dパズルが子供の頃にあったらなあ。もしかしたら、空間認識能力も、少しは身に付いたかもしれないなあ。 10代、20代、30代、、、ずーーっと、今に…
2024/03/31 13:15
脳のトレーニング ゲーム#これがないと生きていけないもの
ゲームで酔うんじゃあーさいきん はまってきた、脳トレアプリなんですけど、最初から、やりかたがわからない。無料なので、CM、毎回みせられます。アート系 3Dパズ…
2024/03/31 13:10
ちゃんと、眠れた時は、確かに調子がよい
悪夢障害が、こんなに、こじれなければ、もっと生きずらさが、少なかったかもしれないな。 寝るのが楽しみって、ひとは多いんだもんね。寝ても覚めてもストレスってのは…
2024/03/31 13:01
七つの大罪#これがないと生きていけないもの
暴食⇔節制 · 色欲⇔純潔 · 強欲⇔慈善・寛容 · 憤怒⇔忍耐 · 怠惰⇔勤勉 · 嫉妬⇔感謝・人徳 · 傲慢⇔謙虚 .フラスコの中の小人」が切り離した一…
2024/03/31 12:58
我が家のウグイスじょう#豆知識を教えて
我が家のウグイスじょう とかってに思ってるけどね、毎年ウグイスがなくと、 ああ、癒しの音楽だあ、ってなる。 うちのウグイスじょう デリケートすぎる！ちょっとま…
2024/03/03 13:02
とーとつにエジプト神#豆知識を教えて
アニマックスででやっとみれます、エジプト神話ですよーもーたのしー とーとつですが、ここはエジプト神たちの世界。アヌビスやトトを始めとする古代エジプトの有名な…
2024/03/03 11:02
悪夢とは#豆知識を教えて
誰かに追いかけられて必死に逃げる」という悪夢や、「空を自由に飛び回る」という現実では起こり得ない夢、「未来を予想する」予知夢など、さまざまな種類がある夢。 …
2024/03/03 09:07
そろそろそうなってほしいわ
ありがたい夢、みたことないなあ。夢（ゆめ）とは、 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。 睡眠中にもつ幻覚のこと。 睡眠中の…
2024/03/03 09:06
メモをとる#私の苦手なこと
ノートをとる。メモをとる勉強で、ノートに必死に、先生がかいた黒板の文字をうつすけど、 ペンだこができるほど、握りしめていた。早くてよくわからないまま、消されて…
2024/03/03 09:01
ストレスを減らすにはストレスを知ること#私のストレス発散法
そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。 外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不…
2024/03/03 08:54
きょうの夢は過去のトラウマ#自分でも感心したこと
ああ、毎回そうです、であったひと、すべてをうらやましいと考えてしまう思考回路、これが、なければ、どれだけ人生楽になるだろうね。今でも 心なんかいらない、そした…
2024/03/03 08:48
メモより見本#自分でも感心したこと
今まで、仕事の内容を、先輩から聞いて、メモをしての、やりかたでした。一般職は、転職5回はやらかした。仕事ができない、自分を嫌いになる。でも前向きに、次こそはい…
2024/03/03 08:42
コツコツ続けるってほんと、だいじだよAmebaから届いたエール♪
コツコツケア、だね。 続けるのってほんと、飽き性の絵ちやんは、至難の業でしたが、 心療内科、血圧の薬、アレルギーの薬、絶対必要な最小限のものはやめないことにし…
2024/03/03 08:36
賽の河原の石積み#豆知識を教えて
賽（さい）の河原」という仏教から来た言葉がある。 親よりも先に亡くなった子供は、冥土の三途の河原で父母供養のために石を拾って積み上げ、石塔を作る。 完成する直…
2024/03/03 08:29
blogをかく今週末の過ごし方教えて
パソコンもかなり、長年愛用しているため、ちょっとフリーズしたりの回数が多く 思ったようにブログかくのが、まず、大変。なので、書けるうちに書いておきます。書きた…
2024/02/23 16:03
消化をよくするには今週末の過ごし方教えて
睡眠障害のため、安眠ができない。なので、消化をよくすることに、今回は徹底します。 消化によいものを食べる。野菜、ヨーグルト、お通じにいいもの摂る。ゆっくりよく…
2024/02/23 16:00
アプリで脳トレ 今週末の過ごし方教えて
脳トレ ストレス減らすためのやっと、絵ちやんは、ゲームの楽しさを知りました。クイズもいいけど、漢字もいいけど、脳トレ、これです、3dアートの きれいな絵を見な…
2024/02/23 15:58
大掃除の続き 今週末の過ごし方教えて
まだまだ掃除は完了していません。 今回は玄関の整頓、もー何も、置きたくなあい。靴はほぼ、捨てた、数年ぶりに捨てた。置物は一度せんぶ、どかした。
2024/02/23 15:54
食べたらウォーキング今週末の過ごし方教えて
食べたらウォーキング、消化しやすいように。
2024/02/23 15:52
#推しのゆるキャラ
ポケモン
2024/02/23 15:48
継続は力なり Amebaから届いたエール♪
わずかなことでも、続けて行えば成果となってあらわれる。 小さな努力も、続けてやれば成功する。続けることの重要性、弛まず挫けずに続けていくことの大切さを端的に述…
2024/02/23 15:46
てぶくろよりアームウォーマー今月買ってよかったもの
基本 暑がりなので、すぐに、取り外し可能なアームウォーマーが、ちょうどよし 仕事ではめていても、邪魔にならない保温もしてくれる。これで雪の日も、のりきりました…
2024/02/11 19:00
煮物がおいしい#私のごはん
和食は最高 日本料理
2024/02/11 18:52
歯ごたえで満腹中枢に届け#私のごはん
歯ごたえで満腹中枢に届け野菜は 硬いまま、食べるおつまみみたいに、ご飯つくりながら、食べるまるで、りすだなあ。カリカリカリ
2024/02/11 18:48
トマトをまるごと かじってみた#私のごはん
トマトをまるごと かじってみたふだんは、きるんだけどね、野菜でおなかを膨らますにはどしたらいいかなーって。 口のなかに、広がるジューシートマト！きろうが、まる…
2024/02/11 18:41
偏りは信じない
自分は日本人だな～と思う瞬間は？いや、ココロのスキマがあるときは、違うかもしれないなあ。絵ちやんは、以前 宇宙人が地球で関わっている、歴史をみたら、必ず 壁画…
2024/02/11 14:58
海藻 大好きヘルシー
自分は日本人だな～と思う瞬間は？日本では、野菜・果物・魚介類・海藻などの食材が量も種類も非常に豊富である[25]。これは日本が置かれている幾つかの地理条件が関…
2024/02/11 14:42
だし、うまみ
自分は日本人だな～と思う瞬間は？東京家政学院の『ユネスコに登録された和食』によれば、和食の基本形は飯・汁・菜・香の物であり、白米・大根・ナスのような伝来した食…
2024/02/11 14:38
B級グルメ
自分は日本人だな～と思う瞬間は？B級グルメ（ビーきゅうグルメ）とは、安価で、贅沢でなく、庶民的でありながら、気軽に食べられる料理のこと[1]。またそのような料…
2024/02/11 14:35
わびさび 好き
自分は日本人だな～と思う瞬間は？そもそも「侘び寂び」とは？ 日本特有の美意識である「侘び寂び」。 「侘び」とはつつましく、質素なものにこそ趣があると感じる心の…
2024/02/11 14:32
魚 高すぎる 最近感じる悩み
いつかこれも、食べられなくなっちゃうかもなー なんていいながら、100円の皿を眺める。 魚鮭だって、鯵だって、烏賊だって、蛸だって、あのころは安かったなあ。魚…
2024/02/11 14:21
エアコンにドライヤーでブレーカーダウン#今日1日を振り返ろう
きょうはさして寒くないらしいきのうだったか、主人が、暖房をしたのだけど、電気代節約のタイプのエアコンより古いかもしれない。息子とわたし、あわせて、3台の暖房を…
2024/01/28 19:24
きょうはさして寒くないらしい#今日1日を振り返ろう
きょうはさして寒くないらしい お風呂を沸かすときは家族にきく、すると息子が「きょうはシャワーでいいんじゃない、そんなに寒さをかんじないよ」というので、お風呂を…
2024/01/28 19:20
焦ったら意味がない#わたし流仕事術の紹介
せっかく地道に丁寧に作業をしてきたのに、途中で焦ったら、ミスが増えて意味がなくなってしまう。 とくに、検品作業のように、悪い処をみつける、作業をするときは、早…
2024/01/28 19:17
居酒屋「昭和」#今日1日を振り返ろう
居酒屋「昭和」の歌詞が、身に沁みます。新曲だったみたいですね、特別番組で、きいたとき、 八代亜紀さん、あきちゃん、やっぱり震えるなあ。 令和にはぐれた路地裏に…
2024/01/28 18:46
人と比べないこと。できるこをまねする#わたし流仕事術の紹介
一般の仕事先では、たぶん、今でもそれはできないでしょうね。今の仕事先は 基本的に弱い人の集まりなので、ものすごく気が楽。パニック障害をおこしたのは、2回かな。…
2024/01/28 18:33
体調維持、これに限りますね#わたし流仕事術の紹介
まずは、自分を大事にして、体調を管理すること。もともと弱い体の人の集まりなので、よくわかります。精神的に弱いひとは、ストレス、プレッシャーに弱いか、変化につい…
2024/01/28 18:28
自分は越えられる存在だと知る#わたし流仕事術の紹介
自分は越えられる存在だと知る。先天性の発達障害だとして、そのときは、できる人がいなくて、自分だけができる仕事があったとしてもですね、いずれは、誰でもできるよう…
2024/01/28 18:22
無理はしないしても意味がないのだ#わたし流仕事術の紹介
無理はしないことにした。すべてあきらめた。先天性の発達障害だとして、苦手と得意の差が、ありすぎるのも、知った。 挑戦して、わかった。できないことはできないんだ…
2024/01/28 18:17
わたしはすべてをあきらめた。#自分では言わない方がいいこと
閑散期だから、って家族に負担をしいる主人と話していると、なにかを吸い取られてゆく気がする。 わたしはすべてをあきらめた。安定した暮らし。手に入らない、今のとこ…
2024/01/28 16:38
だいたい9時までには起きます#休日の起床時間
土日と続けて、私は休みなので、あとは家族においしいものをつくったり、会話したりして、過ごします。でかけない、体が弱いから、なんか風邪ひろってきたら、もう大変。…
2024/01/28 16:34
あした息子に連れてってもらおう#今週の自分へのご褒美
予定は未定だけどね、楽しみにしています、息子へ
2024/01/13 19:55
あたたかいものください
寒い日に欲しくなるものは？あたたかいものください やっぱり ゆずのお風呂かなー香りよし、ユズ（柚子[2]、学名: Citrus junos）はミカン科ミカン属…
2024/01/13 19:52
きょうは雨、じっとしています#今日1日を振り返ろう
雨の日は調子が変わるので、じっとしています。手も動かさないようにしていたら、腱鞘炎も、ちょっとましになるかなと、ちょっとでも、ストレスを減らしたい一心ですわ。…
2024/01/13 19:49
左手の中指がね#今日1日を振り返ろう
左手の中指がねなんと2023年 年末に仕事先の階段掃除のときから、ずーーーーっと、関節がかくかくするのよ、慢性腱鞘炎だからね、使用しなければ治るってものなんだ…
2024/01/13 19:47
ほくほくのジャガイモ（#今日1日を振り返ろう
ものすごく大きな、ジャガイモ（をもらった。時間があるときでないと、調理しないので、きょうがチャンス！でも すぐにはできないんだ。気が向いたらスタートね。きって…
2024/01/13 19:42
録画したアニメ#今日1日を振り返ろう
うーん、1月は、1月のアニメは、まだよくわからない。面白いのかどうか、5こほど異世界ものをあきらめた。 残りはおもしろいといいな。
2024/01/13 19:36
お腹へこますのに5時間かかった#今日1日を振り返ろう
消化ってやつが、だんだん遅くなっている。 朝起きたら調子いいときは、ちゃんと、お腹がぺたんこになっているんだけど、きょうはなんか、ちょっとぽこんとしている。こ…
2024/01/13 19:34
正月の片付けの片付け#今日1日を振り返ろう
正月の片付けの片付けまだまだ片付けは続く、とりあえず、袋にぽいぽいいれただけだからね。整理整頓は、まだ続くのよね。きょうは、台所のお皿たちを、片付け。震度4な…
2024/01/13 19:31
ミギとダリ アニメ最終回で泣いた泣いた#あけましておめでとう
正月は特番ばかりで、アニメもやらない、だから、たくさん録画しておいて、正月にみると決めて、実際みたら、ほぼ最終回なのです。特に ミギとダリ アニメ最終回でここ…
2024/01/02 20:57
消音の効果ありですわ#あけましておめでとう
いつからだか、音に敏感になり、煩わしくなっていく。実家の傘寿の母は、だいぶまえから、逆に、ものすごいでかい音でテレビを見ていたのを思い出した。 私は音が頭の中…
2024/01/02 20:39
わあ！あっという間に3が日#あけましておめでとう
寒いから、ほぼふとんに丸まっていた。明日は正月から3日めじゃんか。明日休んだら、4日は仕事じゃんか。 早いなあ。でも特に、目的もないし、でかけない自分には、仕…
2024/01/02 20:33
美文字といいたいが#今年の美の目標
美しい文字を描くのは私にとっては、難しいです、とにかくバランスが難しい、さっきも年賀状の返事を数枚かくだけでも、住所 氏名は毎年 手書き、印刷しないのです。 …
2024/01/02 20:25
”高血圧緊急症はどういう”
みんなの回答を見る
2024/01/02 19:48
コンビニで願い事#今年のお願い事
最近は、2023年クリスマスには、コンビニで願い事書く紙とかもあって、2024年正月には コンビニで願い事書く絵馬があって、 よくいくコンビニだから、書いた絵…
2024/01/02 19:44
美ってなんだろう？？#今年の美の目標
美、ってなんでしょう、ココロの美しさ立ち居振る舞い？着こなし？姿勢？ 考えるとよくわかりません。美の基準はそれぞれだもの うつくしい。きれい。「美人」「優美…
2024/01/02 19:40
コンビニでお願い事#あけましておめでとう
2024/01/02 19:36
年賀状を書いてくれる人、貴重です#あけましておめでとう
「あんたー年賀状きとらんかねー」そんだけ、そんだけなのに、正月朝から喜寿すぎの義母に起こされる。んとにもう、部屋まで起こしに来たよ、んとにもう ところで、年賀…
2024/01/02 19:31
鳥でなくて、喜寿すぎの義母に起こされた。#今日は寒い
何度も起きようとするけど、なにしろ、寒いーお腹が冷えちゃう。てなわけで、タイミングを計って起きようとしていたら、玄関まえで、喜寿すぎの義母が、叫ぶ、 無視して…
2024/01/02 19:27
薬屋のひとりごと#私のストレス発散法
ものすごい 17歳とは思えない、かなりの苦労人というか、花街で育ったために、心中とか毒とか死というものに慣れてしまっている。薬屋の知識を師匠に教えてもらってい…
2024/01/01 19:15
丁々発止#私のストレス発散法
丁々発止」は「ちょうちょうはっし」と読みます。 意味は、「激しい音を立てて、刀で打ち合うさま」「激しく議論を戦わせるさま」です。 つまり、刀や言葉でお互いに激…
2024/01/01 19:02
吉 新年のおみくじ引いてみた
凶 凶 吉3回目でやっとかあ、気休めだけど、やっぱり縁起をかつぎたいのだ
2024/01/01 19:00
凶 きょうー新年のおみくじ引いてみた
うーん、そうかあ、まだかあ
2024/01/01 18:59
#痩せて見える服
さすがに43キロから20キロも違えば、もう痩せてみえはしませんね。私の場合、半分あきらめていました4年ぐらい、んが、最近寄ったしまむらで見つけた体型がましに見…
2024/01/01 18:53
#今日は寒い
あけましたおめでとうーと朝に家族に挨拶して朝ごはんに雑煮を食べて、、ちょっとウォーキングにいって、そのときは、それほど寒くはなかったですね。それからアニメ「薬…
2024/01/01 18:49
3日に行く#実家に帰省
どうだろう、実家に帰省するのは、3年、4年ぶりかあ。コロナ時代になってから、行かなくなった。さらに坐骨神経痛になって、激痛の毎日それどころではなかった。さらに…
2024/01/01 18:46
ふとんで丸まっていました#あけましておめでとう
あけましたおめでとうーと朝に家族に挨拶して朝ごはんに雑煮を食べて、、ちょっとウォーキングにいって、それからアニメ「薬屋のひとりごと」をみて、ダウンタウン お笑…
2024/01/01 18:42
強 凶 きょうー新年のおみくじ引いてみた
2024/01/01 18:36
推しを見つけること！
今年の抱負を宣言しよう！ アニメ好きな息子と話していたら、推しの配信の話がでてきた。今は年末年始と、大好きな押しの配信を見ながら、盛り上がるカウントダウンらし…
2024/01/01 18:35
寿司#今週の一枚
まぐろどーん。寿司屋寿司
2023/12/31 20:34
プチブロック#主婦の趣味
ダイソー セリア で買った プチブロック、 殆どのシリーズはつくりました。動物 神獣 恐竜 武将 ロボット
2023/12/31 20:31
2023/12/31 20:29
2023/12/31 20:28
ジグソーパズル#主婦の趣味
息子が買って途中リタイアしたので、ひきついだ。アーニャちゃん。過去につくったのは、いろいろあるの。
2023/12/31 20:22
北斗の拳#一番好きだったマンガ
ジャンプ連載時に夢中でした。絵が美しすぎる細かすぎる。アニメ化してからはちょっと、なにこれ、デッサン狂いすぎじゃない。というぐらいほど世界的な核戦争によって文…
2023/12/31 20:17
#久しぶりのブログ投稿
2023年 今年は ちいさめのローストチキンを買いました。
2023/12/31 20:09
クリスタル☆ドラゴン#一番好きだったマンガ
大好きです。初期の頃の絵が大好きで、レコードもすりきれるほど聞いて、ドキドキしていました。途中から絵のタッチが変わってしまったのがとても悲しいですが、話がおも…
2023/12/31 20:04
#一番好きだったマンガ
もーアニメがみられないなんて、とてもつらいです。まだ規制がゆるいころ、なんとかパソコンで見られたアニメ。ときにはスペイン語でみた。どんな形でもいいから、動くキ…
2023/12/31 19:59
王家の紋章 令和まで続くなんて#一番好きだったマンガ
いまだに続けて買っています雑誌ではなくて。単行本です。絵がとにかくきれい、過去にカレンダーを買ったときはあまりのきれいさに、感動してずーっと眺めていました。 …
2023/12/31 19:48
あかぎれ#冬場につらい家事
万年 あかぎれだから、あ、でも冬は、乾燥がひどいから、
2023/12/30 21:10
ストレス度#冬場につらい家事
負担に感じる家事ワースト5は、1位「食事の支度」（95件）、2位「掃除全般」（84件）、3位「食事の後片付け」（80件）、4位「アイロンかけ」（69件）、5位…
2023/12/30 21:07
おむつかぶれあったんだ#冬場につらい家事
か‐じ【家事】 ① 家庭内の事柄。 一家内の私事。 ② 家庭内のいろいろな仕事。 家事の種類は大まかに8つのカテゴリーに分類されます。料理や洗濯、掃除、育児・…
2023/12/30 21:05
あと片付けがねー#冬場につらい家事
あと片付けが、すっとできない。片付けられない。勇気がいるんだよねー冷たい水を使うの。お湯は使わないの、手ががさがさのあかぎれだらけになっちゃうから。 …
2023/12/30 21:00
ほかほかカツ丼#今日は寒い
寒い日は、あったまるものが食べたいわ。
2023/12/30 19:16
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