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３年間のバストアップ活動でCカップだったおっぱいを６カップアップのIカップまで育てました。
25歳から育乳活動をはじめて、現在は30歳を超え、妊娠してさらにバストアップしました。
※2018年9月14日に更新しました※ バストアップを開始した2005年から1年ごとのバストの成長を写真で比較してみました。 我ながら信
プエラリア再開！と言いながら、まだしてません。理由は・・・忘れていたから！（爆）今日から飲み始めます。今回飲むプエラリアは、以前紹介したチェンマイの薬局で買ったものです。ガウクルアありますか？と聞いたところ、白か赤かと問われて、白い方！って
今朝テレビで本田圭佑の公開説教を見て、若いくせになんて偉そうなんだろう・・・でも結果出してる人だから悔しいけど何も言えねーと思いました。しかし、あるマスコミ側の人が「本田のビッグマウスは、自分をアゲるためにあえてやってるんです」
8年前、バストアップを始めた頃は、コラーゲンといえばこれだった。ゼラチンと侮るなかれ。ちゃんと効くんですよ…胸が膨らんだかまでは感じ取れなかったような気がするけど、とくに爪が丈夫になりました。実際、某巨大掲示板ではゼライスと美
珍しく風邪をひいています。おかげで増えた体重が戻りつつあります。胸は小さくなったような先日、プレゼントを発送しました。実をいうと、ひとりだけまだお返事を頂けていません。明日再度メールします。Hotmailから送りますので、メーラーでhotm
先日のサプリメントプレゼント企画の件で、四名の方へ当選連絡のメールを送ったところ、うち二名の方からご返信を頂きました。おそらくこちらの都合でプレゼント企画が長期間滞ったことで忘れられている可能性が高いと思いますが、メールが届いていない可能性
みなさん、プエラリアの聖地チェンマイにて、プエラリアサプリをゲットしてきました！！！薬局行って、ガウクルアプリーズであっさり。そしてもうひとつご報告ですが、なんとブログのシステムが不安定になっており、携帯から投稿してます…3日
いまバンコクです。いくつか薬局寄ってみましたが、バストアップサプリはなし。コラーゲンとか美肌系、プロテイン系は見かけます。明日からはチェンマイです。ガウクルア（プエラリア）があったら、絶対買ってきます！Posted from するぷろ fo
先日発表したプレゼント企画の件で、2点おわびしなくてはならないことがあります。<おわびその1>実は、応募の一部が消えてしまいました。申し訳ありません！！。（プレゼント企画）プエラリアサプリをプレゼントhttp://i
※プエラリアプレゼント企画、現在の応募件数はなんと10件ほど！しめきりは2013年4月20日（日）です。応募はコチラ →ランキングもクリックしてね♪ けさの体重：48.1kgGWまでに最低でもあと1kg、やせた
今日はサプリメントのプレゼント企画の件でプレゼント商品変更のお知らせです。プエラリア90粒入を2名としておりましたが、正しくは90粒1名、40粒1名でした。。すみません！！おわびといってはなんですが、プエラリアキャンディもプレゼ
プエラリアサプリをプレゼント生理が終わりました。断食などでせっかく1kg減ったのに、また太ってしまいました。 運動もサボり気味。たるみっぱなしのカラダ・・・ （腹が・・・）なんとか、49kgは超えていません。華奢な体型が
とうとう買っちゃいました。パナソニックのイオンスチーマー（EH-SA61）です。以前沖縄で受けたエステがすごく良くて、使ってたコスメのライン（チュラブレス）をいくつか試してみたんだけどいまいち手ごたえがなくて、もしかしたら最初に当てられたス
昨日は高温期だったにもかかわらず、生理が来ました。基礎体温がうまく測れていなかったんだと思います。そろそろだーと思いつつ、油断してタンガを履いていってしまった。量が少なめで良かった。。変な話でごめんなさい。今日は女性の生殖機能についての深刻
いや〜あたりまえだけど、老化って何もお肌や体型だけじゃなかったのね。つい2〜3年前までは、まだ全然負けてないつもりでいたのに33になってからかな、なんだか20代の皆さんの若さがまぶしくて、次元の違いを感じるほどになってきました。けどお肌に関
こないだ同僚に、スキンケアどんなことしてるか教えてと言われました。その子は26歳。とっても美人でお肌もきれいなんだけど、年齢の割にちょっとお疲れ気味に見える感じでした。わたしが今やってるのは、千円くらいの安い化粧水で朝晩10分くらいずつロー
昨日、夜だけ酵素断食しました。最近48kg台が後半で安定してて、ほぼ49kgというところです。彼に太ったことを遠まわしに指摘されていて、焼肉を食べているとひと言ふた言はさんでくる。怒そこで今週は彼が海外出張で不在なので、そのすきにダイエット
※過去の記事を表示できない不具合を修正致しました。ご迷惑をおかけいたしました。本日3月11日です。2年前の東日本大震災でお亡くなりになった方々へ心よりお悔やみ申し上げるとともに、震災からの復興を切に祈念いたします。昨日、東京タワ
高温期です。あと1週間くらいで生理。おいしいものを食べ続けていたせいか、2kgほど太りました。ウエスト60cm（ランキング）すると、彼がちょっと冷たくなりました。スキンシップが少なくなり、プレッシャーをかけられます。焼肉が似合う
最近やたらに胸が張ります。生理前だけじゃなく、排卵日くらいから張り始めて、ゆれたり触られたりすると痛いんです。女性ホルモンが活性化してる？プエラリアを摂取しているわけでもないのに、どうしてだろう？いろいろ考えて思い当たるのはこの
早いもので2月です。 今日は生理。1週間くらい前から、すごい胸の張りに驚いています。生活の変化といえば、毎朝ジョアを飲んでいる、サムギョプサルにハマっている、ビールを発泡酒（淡麗グリーンラベル）に変えた、コラーゲンを増やした、とか
友達と沖縄へ行ってきました。 この時期の沖縄の気温は最高18度くらいが標準みたいですが、北風が吹くのでけっこう肌寒いです。女30代だけのリゾートだったので、当然エステに行ったのですが安かった（フェイシャル50分1万円く
ここ最近、鏡を見るのが怖くなりました。その理由は、たるみがひどいから＞＜ 季節柄、乾燥がきついせいもあると思うけど一番の原因は、体重が減ったからだと思います。 老けてるとはいっても、もとが童顔なので33歳と言われれば相応
みなさま、あけましておめでとうございます。とうとう明けてしまいましたね・・・ 年末年始は4日を休んで9連休。ぐうたらで、最大48.9kgを記録したものの、3日に生理がきて、5日目の現在47.9kgです。今夜は七草がゆを食べて寝れば
年末です。師走というだけあり、ここ1ヶ月はバタバタです。胃腸を壊したり風邪をひいたり、体調があまりよくありません。 そのせいで、週1のゴルフレッスン以外運動がほとんどできていない。 するとどうなったと思います？お尻も胸も
酵素ダイエットですが、結局予定が入ってしまい、日曜から3日間、夜おきかえダイエットをやりました。 5日間ならず、3日のチャレンジでしたが体重は46.4kg、最初の1日半で一気に減って、それ以降はあんまり変わらず。 ただ、
前回お話した週末断食の件、やってみました。 結果、約1.5kg減。 しかも、実質断食したのは日曜日だけで、土曜日はなんと焼肉を胃もたれするほど食べています。 まず土曜日、昼頃起きて酵素ドリンクを作って飲みました
生理7日目。なのに体重は増えています。 今朝の体重、48.0kg。健康診断から2週間で1kg増。 健康診断の結果（ランキング）判定B、低体重と診断されました。 身長に対する基準体重が56kg。さすが
※プエラリアプラザ 全品セール あと2日！（→ｹｰﾀｲ） こないだ健康診断で体脂肪率を測りました。21％（160cm・47kg）でした。 その前の日、家の体重計で測ったら26％。だいぶ違うけど、健康診断を信じよ
先週食べすぎでお腹をこわしたせいで、体重が激減しました。なんと46.5kgまで落ちました。バストを測ってみました。93cm、やっぱり変化なし。アンダーはなんと64cm。2年くらい前のやせていた頃に戻りました。ウエスト58cm、ヒップ86cm
腹が痛い・・・どうやら胃腸が壊れてるみたいです。とりあえず会社の診療所でクスリもらってきましたが、食べるとすぐ痛くなるので、昨日は絶食しました。おかげで今朝の体重47.3kg。先週太った分、チャラになりました。大きい代償ですが・・・。生理も
生理も後半です。連日食べすぎで、太ったせいかスッキリしません。。昨日はつまらない話をしてしまいました。今日はまじめにバストアップの話をします。わたしがおすすめするバストアップの手順は、マッサージで胸に脂肪かき集め→補正ブラで固定&
anan、相変わらず売り切れ。もしかし表紙グラビアの仲りいさの谷間効果もあったんでしょうか。メンズが買いあさったのかもしれません。よけいに腹が立ちます。。でもこんな表紙じゃ店頭で買う気がしない。最近また太ってきました。最近誕生日があったもの
生理1日目です。体が重い・・・。 わたしはもともと生理痛が軽いタイプです。生理前はむくみと便秘があり、体重が増えます。生理がはじまると徐々に排出され、3日目くらいで体重がストンと落ちます。 量も多くはない（ナプキンが間に
気温はすっかり秋、なのになんか最近暑い・・・と思ったら、高温期のせいかもしれません。オフィスも暑いくらいなんですよね。 今朝、先に出勤する彼をお見送りしたときなーんか機嫌悪いように見えたのです。何か怒ってるのかな〜？ も
や〜っと高温期がきたみたい。心なしか、胸も少し張っています。 そういえば、低温期が長いと胸が張りやすいのかな？エストロゲン優位状態が長いってことですもんね。ここ数年、バストアップ活動は簡単なリンパマッサージと運動、乳首の美白をやっ
一時期食べすぎで体重が49kgをまわっていた（！）のですが、今日無事？に47.9kgを記録しました。昨日は夜ごはんはベーグル1個です。腹6分目という感じですが、空腹感はなし。明日は食事の予定があるので、今日も頑張ろうと思います。運動は、モム
高温期といいましたが、高温になったのは1日だけでした。それから3日は低温が続いているので、まだ低温期のようです。最近お肌の調子が悪いです。乾燥して、吹き出物が。季節の変わり目？ホワイテックスを切らしているのもあり、お肌がさらっとしています。
今朝体温を測ったら高温期になっていました。あと2週間で生理か〜。。ところで、いままで排卵日を勘違いしていました。基礎体温が上がった日（高温期に入る日）の前日が排卵日だと思ったのですが、そうとも限らないそうです。また、よく妊娠希望の場合は排卵
こないだとうとう47．4kgを達成しました。4月のピーク時（50．8kg）から約3．5kg減・・・ここまでくるのに半年くらいかかりました。体重の増減グラフ（途中から計測開始）見てください。これが履けるまで、と目標にしていたパンツがゆるゆるに
彼岸を迎えてようやく涼しくなりました。東京は、朝晩の通勤では肌寒いくらいです。日差しがやわらいだ今こそ、紫外線を浴びてダメージを受けたお肌の集中ケアを開始する時期。とりあえず、フォトRFを2回予約入れました。2万円以上もする高濃度ビタミンC
★今日の測定結果体重 48.3kgトップバスト 95cmアンダーバスト 67cmウエスト 59cmヒップ 87.5cm 生理が来ました。むくんでもっさりしていた体型がスッキリとし、一時的に増えていた体重も落ちました。巨乳＝月経周期
週末もとうとう来なかった生理。今朝、基礎体温を測ってみたら、1℃くらい下がっていました。やっと低温期突入かな？1週間も遅れてきた生理。こんなこと久しぶりです。でも、一昨日くらいからいつもより食欲があったり、お腹がぽっこりしていたり、なんだか
前回の生理から40日くらい経っていますが、生理が来ません。不安定ながらもだいたい30日〜35日周期で、先週末にくると思っていたのですが・・・。高温期は少なくとも18日は続いています。 バストはふつう。 &nb
今朝の体重：48．7kg増えてます。生理前だから？昨日は昼も夜も食事制限したのに・・・3時のおやつにハイチュウ食べたからでしょうか。まあいい・・・いまは生理前。カウントダウンがはじまっているのだから。ところで、今日は肩幅を小さくする話です。
amazonで評判のよかったこちらモムチャンSダンスダイエット10日間ほどやり続けたので、いったんレビューしたいと思います。まず、体重は変化ナシ。48．2kg〜くらいをキープしています（身長160cm）。食事制限は、夜ほとんど食べていません
今朝の体重：48．2kgご飯控えてるけど、ここからなかなか減りません。来週は47kg台に乗りたいものです。。バストは測っていませんが、ふっくら。高温期だからだと思います。 もしかしたらホワイテックス効果かも？飲み始めてから2週間。
（ブラはコレールの75Fを直して70Gにしたもの）体重 48．7kgトップバスト 95cmウエスト 60cm（今朝測定）高温期のせいか、バストがどんどん張っていきます。しかし、下半身のむくみがすごいです。ちょっと押さえると跡がぼっこり。華奢
＜お知らせ＞モバイルサイト復活しました（http://ikunyu.com/bustup/m/）週末は若干食べすぎてしまい、48kgだった体重がまた49kgに戻ってしまいました。あと2週間で47kg台前半目標ですが、かなり厳しいかもしれませ
＜お知らせ＞バストアップ質問掲示板にレスしました。http://ikunyu.com/qa/週末、ひさしぶりに飲み過ぎて体調を崩し、体重が一気に2kgちかくも減ってしまいました。さすがに体が軽く感じられます。ただしこのところ体重が増えつつあ
※レディプエ8/27（月）お昼までセール！※グラマーは週末セール残暑のきつい今日このごろ、今朝もめちゃくちゃ日差しが強かったけど、みなさまどう対策していますか？通勤中は日傘や手袋の女性をよく見かけます。わたしはグラサンをしています。目で紫外
週末、ミュージックフェスに行ってきました。炎天下で日差しが強烈！タオルと帽子で防御しつつ、日焼け止めをこまめに塗りなおすも、汗でぐちゃぐちゃに・・・しまいに頬骨のあたりがヒリヒリしだして、これは危険！凍らせたペットボトルをあてて冷やしながら
※レディプエ8/22（水）お昼12：59までセール開催中！※グラマーは週末セール！今だけおまけつき。ブログをリニューアルしようと思ったら、エラーが出まくりでうまくいかず・・・悲しいです＞＜スマホ対応サイトの完成もいつになるやら。。
◇お知らせ◇・Q&A掲示板を更新しました（Beautyさん、kayoさん、まいまいさんに返信済）・管理人使用のプエラリア夏SALE（きょう6日まで→携帯） ・恋愛・モテランキングはじめました。Q&A掲示板ですが、けっこう見にくいと思います
（6日までの期間限定セール・・・グラマー）高温期なのか、胸がすごく張っています・・・コレール プッシュアップ前回の生理から18日目。ちょっと早い気がするけど、基礎体温を計ってみないと。ところで、昨日女性誌を見ていたら、おもしろい
週末、彼と熱海のほうへ旅行してきました。とっても楽しくて、いい思い出になりました。 ただ、水着は失敗だったみたいです・・・。彼いわく、水着の面積が小さすぎるんだそうです。これでも海外の通販サイトで、ブラだけ大きいのを買ったのに。。
※長らく放置してしまったご質問掲示板へご質問および返信をアップデートいたしました。お待たせをして申し訳ありません。。http://ikunyu.com/qa/生理が終わりました。胸は・・・やっぱり縮んでいる気がします。でも、生理が終わるとむ
こんど海に行く予定があるのですが、体型が衰えてきたこと、一緒に行く人のノリなんかもあって、ビキニじゃないほうがいいような気がしています。そこで、ワンピースを探していたところ、代官山でかわいいのを見つけました。MAISON DE REEFUR
低温期です。最近彼とのスキンシップがまた落ち着きつつあります。胸も落ち着きつつある（コレール9475 F75→G70）実は、引っ越しなどでビリーを1〜2週間ほど怠っていました。ブログもなかなか更新できず・・・そうしたら、割れてた腹
以前書いたかもしれませんが、彼と一緒に暮らすことになり、引っ越しの準備をしています。彼は要領がよく器用かつ理性的で堂々とした男らしい人で、おっちょこちょいで喜怒哀楽の激しいわたしとは正反対のタイプですが、そこが珍しいのか気に入っているみたい
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