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10/22の晩ごはん 〇アルコール〇かつお刺身〇柿〇市販ポテサラ...
10/22のお弁当 総菜パンスープ...
10/21の朝ごはんねばねばうどんスープ...
10/20の晩ごはん アルコールキャベツともやし焼き...
10/20のお弁当 ラーメン...
10/20の朝ごはん ...
10/19の晩ごはん 〇いろいろ...
10/19のお弁当〇青菜とサバ水煮の和え物〇ピロシキとカリーパン（新宿中村屋） ...
10/19の朝ごはん クリームパン...
10/18のランチ新宿紀伊国屋ビル地下にあるロメスパの名店にてホタテの生パスタの...
10/18の朝ごはん〇カツゲン〇（冷凍しておいた）角煮まん...
10/17の晩ごはん 〇アルコール〇小松菜とザーサイの和え物〇市販卵焼き〇ファミ...
10/17のランチ ...
10/17の朝ごはん ...
10/16の晩ごはん炒めうどん...
10/16のお弁当〇雑穀入りごはん〇みょうがの梅酢漬け〇小松菜とザーサイの和え物...
10/16の朝ごはん〇雑穀入りごはん ミョウガ梅酢漬け、納豆〇野菜の浅漬け 久々...
10/15の晩ごはん ...
10/15のお弁当焼うどん...
10/15の朝ごはんカレーパン 北海道物産展で購入。ピザ生地使っているとかでもち...
10/14の晩ごはん〇アルコール〇市販総菜いろいろ...
10/14のお弁当...
10/13のお弁当 〇雑穀入りごはん〇浅漬け〇魚の粕漬け...
10/12の晩ごはん...
10/12のお弁当 炒めスパゲッティ浅漬け...
10/12の朝ごはん 朝カレー...
10/11の晩ごはん...
10/11のランチ ...
10/11の朝ごはん 〇ごはん〇めかぶのお吸い物〇魚の粕漬け〇つけもの〇おひた...
10/10の晩ごはん 〇アルコール〇焼きそーめんチジミ風にしたかったけど、絶対失...
