エクササイズバイク心拍数under150撃沈（2019/02/19）

エクササイズバイク心拍数under150撃沈（2019/02/19）

本日は久しぶりに23時から時間を作ってエクササイズバイクを踏みました。心拍数150までに抑えつつ、40分でどこまで距離を伸ばせるかに挑戦しております。この種目は半年のブランクがあるが、はたしてどうか？。走行距離ずたぼろ 想定外に心拍数が上

2019/02/20 15:14