横着者の健康法

イギリスに行ってきました

イギリスに行ってきました。3回目の渡英です。45年前に1ヶ月ホームステイをしました。それが初めての海外旅行です。まだ親のすねかじりで、今思うとよくぞ旅費を出してくれたと感謝です。でも当時の私は、それが当たり前と思ってたんですよね。蝶よ花よと育てられたわけで

2024/06/14 12:30

亀の甲より年の功

亀の甲より年の功といいます。先月65歳になりました。まだまだ未熟者ですが、65年という年月を費やして見つけた健康になるためのとっておきの方法、こっそり教えちゃいます。若い頃は、頭痛に胃痛、便秘に脇腹の差し込み、時々風邪等、ふつうに体調壊してました。

2024/04/30 20:00

マンダラチャート

添付は大谷翔平が高校生の時に作ったとされるマンダラチャート(目標達成シート)です。 高校生の時にここまで考えられるとは！ ただただすごいとしか言いようがありません。 彼のように若い頃に掃除の大切さに気づいていれば、私も大成功してたのかなぁ？ 今は、掃除は

2024/04/29 16:47

医者いらずのご報告

医療費50兆円を阻止し、右肩下がりに向かわせたい。けれど言ってる本人が病院通いでは、説得力がありません。 医療費は下げられる！ まずは自分から！というわけで、35歳から医者いらずを始めました。(当時は日本の医療費30兆円でした) そして19年連続医療費0円を

2024/02/01 16:24

メキシコに行ってきました！

本場のタコスが食べたくて、先月メキシコに行ってきました。団体ツアーで行ったので、これこれという感動もののタコスには出逢えませんでしたが。3年半ぶりの海外、正直疲れました。（笑）スケジュールがハード過ぎるんですよ。深夜にホテルについて8時出発が連日です。

2023/10/27 18:49

がんになる前に知っておこう！

政府のコロナ政策も問題でしたが、こちらは現在も進行中です。今や二人に一人ががんになると言われています。もはや国民病といっても過言ではありません。がんと診断されると、もれなく抗がん剤や放射線治療を勧められます。これらは、日本においては標準治療だから

2023/08/28 02:03

不労所得

働いても働いても報われない社会。今や給与所得の半分は税金で持っていかれる時代です。ならば、北欧のようにリタイア後は安泰かというと全くそんなことはなく、高齢でも働かざるを得ない人が多いのが今の日本です。稼いだお金を持ってかれないためにどうしたらいいか？

2023/08/18 22:01