テニス再開
去年の暮れに家の中でコケて、むち打ち症の様な状態になってしまいました。むち打ち症の基本的対処法は、動かさないで何もしない事です。何もしなければ筋肉は衰えるだけと思い、4か月後から首・手腕の運動を始めました。5か月後からテニスも再開してみる事にしました。シビレが完治した訳では有りませんが、耐えられれば続けたいと思います。10年も続けて来たスポーツですので。なかなか巧くなりませんね。速効方法が有ったら教えて下さい。テニス再開
2024/05/28 12:59
2024年5月 (1件〜100件)
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