LEANBODY(S)TYLE

パーソナルトレーナーが必要な理由

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチの高津さとしです。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。確かなロジックや科学的根拠を知っているから

2024/10/31 23:17

飲んで🍻食べて🍚お腹から痩せられたら嬉しいですよね

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。先週から、すごい勢いでインスタグラムの更新

2024/10/17 18:40

パーソナルトレーニングジム選び、パーソナルトレーナー選びに悩んでいるひとへ

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。10月になりました。スポーツの秋です。運動を

2024/10/06 17:12

え？！みなさんそんなに「疲れてるの？」運動する前に、体の状態を現状把握し整えましょう

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。👉健康のために運動をする👉運動は身体によい

2024/10/02 12:29

トータルコンディショニング～10月スポーツの秋

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。ヒトがパフォーマンスを発揮するには、コンデ

2024/10/01 08:58