🐤旦那の適応障害休職中

リハビリ出勤2週目終わり

リハビリ出勤も次回からいよいよ夕方まで。 10時〜17時になるそう。 そうなるとお弁当も再開。 2月以来のお弁当。 最後に作ったお弁当は、旦那が出勤出来ず食べてもらえなかったので 旦那のことで不安の中、自分が食べたのを覚えてる。 食べた気しなかったな(ﾉД`)不安で… 久々なので、まずは冷凍食品やチルド品で作ろうと思う(._.) 旦那が休職中、身体のためにと散歩を始めた頃… 旦那は犬が好きなので、人懐っこいワンちゃんがいると飼い主さんと会話をしたりするのだが… 飼い主さん「あら、今日はお休み？」 旦那「…あ、そうなんです」 少し旦那の顔が元気なくなった。 旦那も少し落ち込んだらしい… この何気…

2025/06/15 07:26

リハビリ出勤2週目

今週も10時〜12時までの出勤。週3日。 リハビリ出勤は今までの執務室ではなく、個室の部屋にいるそう。 なんせ、同じ部署の人がやるべき仕事を全くせず、全て旦那がやり、その人の苦情まで旦那が受けていたくらい。 旦那は、人としては嫌いじゃないし会っても大丈夫とは言うけど、会社としては一緒の執務室にいるのはダメと判断したんだと思う。 ちゃんと考えてくれる会社で有難い。 最近の旦那の生活リズム。 朝は5時に起きると言いつつ、6時に起きてくる。 少しずつ目を覚ましてご飯食べて 7時半にシャワーして身支度開始。 8時過ぎに駅まで送る。 13時前に最寄りに帰ってきて、14時前に二人でお昼ご飯。 その後昼寝(…

2025/06/11 19:41

適応障害後、リハビリ出勤開始

今週は2～3回のリハビリ出勤。 昨日、旦那は一人でリハビリ出勤した。(10:00～12:00) 「思ったより疲れなかった」とのこと。 とりあえず一安心。 家に帰ってきてお昼ご飯も普通に食べた。 今月1か月でリハビリ出勤をして、来月から復職という流れ。 少しずつ進めるとよいな。 午後は自分の婦人科通院があった。 家で休んでればいいのに、一緒に行くと言い車を運転してくれた。 自分は卵巣嚢腫で通院中。 腫瘍マーカーの採血も年1回続けてる。 今日は、旦那の心配と自分の身体のことを考えて疲れた(._.)

2025/06/03 11:12

家計簿大赤字

先月の家計簿は赤字。 予算内に収めようとは思ってなかったけど(..) 旦那の時間外診療が大きかったかな。 紹介状もなく行ったので2万かかった。 まぁ何事もなくゆっくり休んで帰れたので良かった。 あとは、休職中の旦那が元気になって行動的になり、物欲も出てきたので出費が重なった。 抑うつ状態で休職中のときもそうだったけど、 元気に遊べるようになるのが一番大事。 なのでお金は気にせず、行きたいところ、欲しい物を買ってもらった。 なんて書いてみたけど、 レシート見ると(´ﾟдﾟ｀)になる。

2025/05/31 16:27

適応障害その後

旦那が適応障害で休職してから約4カ月。 4カ月ぶりに、産業医面談で会社に行った。 付き添いで自分も行った。 かなり緊張もして、タバコの本数も増えた感じになってたけど 職場の人が皆優しく挨拶してくれてて、旦那も嬉しそうだった。 産業医面談をした結果、リハビリしても問題ないと言ってもらえたので 来月から時間ずらして出勤したり、別部屋でメール確認するとか 上司の方がプランを考えてくれた。 数ヶ月ぶりに行く会社は本当に緊張すると思う。 そこを何とか乗り越えられたので、 旦那の気持ちも少し前向きになってきたかなと思う。 旦那の会社はリハビリのプログラムもしっかりあって、 今回で3回目の休職だったけど、皆…

2025/05/30 08:26

今年のよくないこと…

今年はお正月からよくないことが続いてる… 大晦日から正月にかけて、旦那の風邪… 旦那、適応障害で会社に行けなくなる 車検で借りた代車に傷が付く（三万以上かかった） 旦那が風邪をひき、早朝、喘鳴がして苦しそうにしていたので、急いで病院に行った。 一ヶ月に一回のペースでよくないことが…(-_-;) 代車の修理代はいたかったなー 二人で乗ってて傷がついた感じが全くなく、 返却した時に指摘されて気づいたレベル。 傷つけたくないから乗らないでいたんだけど… 駐車場で擦られたかな… だから余計に出費がいたかった… もう、代車はいらないかな(-_-;) 旦那の適応障害は回復傾向。 今年後半は良いことがあると…

2025/05/08 14:44

■

久々に高速でお出かけ。 旦那もいつも通りな感じで元気だった。 イチョウの葉っぱ。 新緑の葉っぱを触るのが好き。 ツヤツヤしてて気持ちがイイ。 元々旦那は前向きな元気な人。 自分の元気さなんて小さく思えるくらい。 最近は、自分の元気さを超えてしまうくらい、旦那は元気になってきた。 少し振り回され気味になってきたけど、 良い傾向なので嬉しい。 元気だった人が布団で横になってるだけの生活ほど 辛いものはない。

2025/05/08 14:36

外の空気

今日はお昼ご飯の材料がないから、午前中から買い出しに行きたいと横になっている旦那に伝えた。 「ちゃんと起こしてよ」「一緒に行きたいから」 片道10分の距離だけど、スーパーまで行けた。 午後は自分が少しモヤッとした。 外の空気を吸いたくて、部屋から空をぼーっと眺めた。 もうツバメが帰ってきていた。 旦那が会社に行けなくなったのが2月。 自分の中では時間が止まっている感じがするけど、 あっという間に初夏になるんだろうなと思った。 そのころはどう過ごしているかな。

2025/04/16 15:46