スピアロマ | 香りから広がる、心地よい癒し

ハッカ油スプレーの作り方｜エタノールなし！水だけで作る方法と注意点

ハッカ油スプレーは、エタノールなしで水だけで簡単に手作りできます。 「アルコールを使いたくない」「手元にエタノールがない」という方でも、手軽に爽やかなハッカの香りを楽しめます。 エタノールなしで作る場合、分離しやすい・日持ちが短いといった注

2025/06/20 18:57

ストロベリームーンのジンクスとは？恋愛の言い伝えや待ち受け効果を解説

ストロベリームーンは、毎年6月に見られる満月の名前です。 名前の由来は、北米の先住民たちが「イチゴの収穫時期に見える満月」としてそう呼んだことにあります。 見るタイミングによっては、ほんのり赤みを帯びて見えることもあり、その幻想的な姿から「

2025/06/10 18:56

バスソルトを手作り！伯方の塩とアロマで作る入浴剤レシピと注意事項

「お風呂でほっとひと息つきたい」 「いい香りに包まれてリラックスしたい」 そんなときにぴったりなのが、手作りのアロマバスです。 手作りならではの成分がわかる安心感、その日の気分に合わせて選べる香りのカスタマイズ性、そして、今回ご紹介するアロ

2025/06/09 15:17

アロマのお風呂で痛いのはなぜ？精油がピリピリする理由と対処法【体験談】

お風呂でリラックスしようとアロマ精油（エッセンシャルオイル）を使ったのに、肌にピリピリとした刺激を感じたことはありませんか？ 実はそのヒリヒリ感、精油の使い方が原因かもしれません。 この記事では、 アロマのお風呂で痛いのはなぜ？ その理由と

2025/06/06 18:06

シダーウッド精油のスピリチュアルな意味～深い安らぎをもたらす木の香り

深くて温かい木の香りが広がるシダーウッド精油。 その香りは心にそっと落ち着きを与え、忙しい日々で揺れる気持ちを穏やかに整えてくれます。 香りに包まれると「今ここにいる」という安心感を思い出し、自然と深い呼吸ができるようになると人気な香りです

2025/06/03 17:09

【体験談】キューバ・ハバナの香水店で感じた伝統の香り｜Habana 1791

キューバ・ハバナ旧市街を散策していたある日、ふと目に留まったのは、通りに面した建物の窓辺に置かれた古い蒸留器でした。 何気なく中をのぞいてみると、そこは思いがけず素敵な香水店だったのです。 店の名前は「Perfumería Habana 1

2025/06/02 17:37

ベルガモット精油のスピリチュアルな意味と使い方～心に光を届ける香り

ベルガモットの香りって、紅茶のアールグレイに使われてるって知ってる？ 知らなかった！でもアールグレイの香り、大好きだよ！ 柑橘系の爽やかさと、やさしい甘さがふわっと広がるベルガモット精油の香り。 その香りは、ただ「いい香り」だけじゃなく、心

2025/06/02 11:52

オレンジ精油のスピリチュアルな意味と心のサイン～ワクワクを思い出す香り

最近、オレンジの香りに惹かれるんだ オレンジの香りをかぐと、元気になる気がするよ！ アロマ精油（エッセンシャルオイル）の香りは、言葉をこえて心にそっと触れる力があります。 なかでもオレンジ精油は、ジューシーであたたかく、太陽の光を浴びたオレ

2025/06/01 10:00

グレープフルーツ精油のスピリチュアルな意味と使い方～輝きを取り戻す香り

多くの人に親しまれている、グレープフルーツの爽やかでフルーティーな香り。 そのみずみずしく明るい香りは、ただ「いい香り」というだけでなく、心をそっと軽くしてくれるような不思議な力があるといわれています。 グレープフルーツのアロマは、「リフレ

2025/05/31 10:00

グレープフルーツ精油のスピリチュアルな意味と使い方～輝きを取り戻す香り

多くの人に親しまれている、グレープフルーツの爽やかでフルーティーな香り。 そのみずみずしく明るい香りは、ただ「いい香り」というだけでなく、心をそっと軽くしてくれるような不思議な力があるといわれています。 グレープフルーツのアロマは、「リフレ

2025/05/31 10:00

レモン精油のスピリチュアルな意味と心のサイン～光と浄化のシンボルの香り

多くの人に親しまれている、レモンの爽やかな香り。 そのキリッとしたフレッシュさは、なんだか心までスッと軽くなるような気がしませんか？ 実はレモンの香りには、ただ「いい香り」なだけではない、心を整える不思議な力があるといわれています。 この記

2025/05/30 17:40

伊豆大島での椿油しぼり体験レビュー！椿油の作り方と使い方を学ぶ

髪や肌にやさしい植物油（キャリアオイル）として人気の椿油ですが、実はその製法を体験できる場所があります。 それが、東京都・伊豆大島にある「大島ふるさと体験館」。 「大島ふるさと体験館」では、杵（きね）と臼（うす）を使って、昔ながらの方法で椿

2025/05/29 17:41

タンジェリンとマンダリンの違いとは？精油の香り・心への作用を解説

タンジェリンとマンダリンってどう違うの？ 学名が同じだから、一緒じゃないの？ こんな風に思ったことはありませんか？ 柑橘系アロマ精油（エッセンシャルオイル）の中でも、やさしい香りで親しまれている「タンジェリン」と「マンダリン」。 実は、少し

2025/05/29 13:50

マンダリン精油のスピリチュアルな意味とサイン～自分らしさを輝かせる香り

最近、なんだか自分が自分じゃないような気がする… 忙しさに追われたり、まわりの期待に応えようとしているうちに、ふと「本当の自分」がどこかへ隠れてしまったように思うことがあります。 そんなとき、そっと心を照らしてくれるのが、マンダリン精油の香

2025/05/28 16:38

柚子の種で化粧水を手作り！ホワイトリカーを使った簡単レシピと保存のコツ

冬になると、柚子茶を作るのが私の楽しみです。そのたびに大量に出るのが「種」。 この柚子の種、ただ捨ててしまうのはもったいない。 実は私は毎年、この種を使って化粧水を手作りしています。 ホワイトリカーで作る柚子の種化粧水は、とろみのある優しい

2025/05/27 19:37

マグノリア精油のスピリチュアルな意味とは？心のサインとおすすめの使い方

夜の静けさの中、ふと漂ってくるマグノリアの甘い香り。 それはまるで、雲間から差し込む月明かりのように、心の奥にそっと光を届けてくれるようです。 マグノリア精油のスピリチュアルな意味を知りたいな マグノリアの精油ってあるんだ！初めて聞いたよ。

2025/05/27 10:37

ライム精油のスピリチュアルな意味と心のサイン～自分らしさを取り戻す香り

最近なぜかライムの香りが気になるんだ ライムの香りをかぐと、心が「ふわっ」と軽くなる気がするよ アロマ精油（エッセンシャルオイル）の香りには、言葉や理屈を超えて、心の奥深くに届く力があります。 なかでもライム精油は、爽やかさの中にやさしさと

2025/05/26 16:14

ヒノキ精油のスピリチュアルな意味と心のサイン～静けさをもたらす木の香り

最近なぜかヒノキの香りが気になるんだ ヒノキの香りをかぐと、深呼吸したくなるよ！ アロマ精油（エッセンシャルオイル）の香りには、言葉や理屈を超えて、心の奥深くに届く力があります。 なかでもヒノキ精油は、静けさと凛とした空気をまとった香り。

2025/05/26 10:51

ラベンダー精油の作り方～水蒸気蒸留法を生活の木薬草香園で体験！

ラベンダー精油の作り方や、アロマ精油（エッセンシャルオイル）を抽出する方法について気になったことはありませんか？ 埼玉県飯能市にあった「生活の木 薬草香園」では、さまざまな精油を水蒸気蒸留法で抽出する体験ができ、私も実際に参加してきました。

2025/05/25 12:15

アロマスプレーの作り方 エタノールなしで作る簡単レシピと注意点

アロマスプレーの基本の材料は「精油 無水エタノール 精製水」。 でも、いざ作ってみると、「エタノールのニオイがキツくてむせてしまった…」という声もよく聞きます。 「エタノールなしでアロマスプレーを作れたらいいのに」 「水道水で作っても大丈夫

2025/05/25 08:40

ジャスミンの香りが苦手な理由は？精油のスピリチュアルな意味と使い方

最近なんだか、自分に自信が持てないなあ そんなときは、ジャスミンの香りを試してみて。 ジャスミン精油は、心にそっと寄り添いながら、自信や喜び、愛する力を引き出すサポートをしてくれる香りです。 でも、実はジャスミンの香りを「ちょっと苦手かも」

2025/05/25 08:39

ユーカリ精油のスピリチュアルな意味と使い方～心をクリアに整える香り

最近なんだか、頭も心もモヤモヤしてすっきりしないなぁ… そんなときこそ、ユーカリの香りだよ。きっと、心がすっと軽くなるよ！ ユーカリ精油には、思考や感情のモヤモヤをやさしくほどいて、自分自身をクリアに整えるサポートをしてくれます。 この記事

2025/05/25 08:37

サボテンの実はどんな味？メキシコで教わった食べ方・栄養・注意点まとめ

メキシコを旅していたとき、世界遺産・テオティワカンを熱気球で見下ろすツアーに参加しました。 ところが風に流されて、気球はなんとサボテン畑のど真ん中に着陸！ 地元の人たちが何かを収穫している姿が見えて、「何を採ってるの？」と聞いてみると、「こ

2025/05/25 07:59

サンタ・マリア・ノヴェッラ薬局 フィレンツェで訪れた世界最古の薬局

私はアロマやハーブが大好きで、旅先ではつい薬局をのぞいてしまいます。 棚に並ぶアイテムを見ていると、その土地の人々がどんな植物に親しみ、どんな香りを大切にしてきたのかが見えてくるから。 そんな私がフィレンツェでどうしても訪れたかったのが、世

2025/05/23 17:23

サイプレス精油のスピリチュアルな意味と使い方〜自分軸を調える香り

最近なぜかサイプレスの香りが気になるんだよね サイプレスの香りを嗅ぐと、なぜかほっと落ち着くよ アロマ精油（エッセンシャルオイル）の香りには、言葉や理屈を超えて、心の奥深くに届く力があります。 なかでもサイプレス精油は、「終わりと始まり」の

2025/05/23 17:07

サンタマリアノヴェッラ教会でサイプレスの香りに触れる｜フィレンツェ

フィレンツェを訪れたら、ぜひ足を運んでほしいのが、駅からすぐの場所にある「サンタ・マリア・ノヴェッラ教会」。 2024年夏、アロマセラピストとして植物と香りの歴史を辿る旅の途中、この美しい教会を訪れました。 この記事では、サンタ・マリア・ノ

2025/05/23 13:54

スパイクナード精油のスピリチュアルな意味～内なる静けさに誘う聖なる香り

スパイクナード精油の香りに、ふと惹かれたことはありませんか？ スモーキーで深みのある大地を思わせるそのアロマの香りは、あなたにどんなメッセージを届けているのでしょうか？ 忙しい毎日に追われて、自分の気持ちを見失いそうなとき。 そんな時に感じ

2025/05/19 12:27

金のなる木が枯れると貧乏に？花が咲くと不吉？スピリチュアルな意味を解説

金のなる木が枯れると貧乏になるって本当？ 金運アップの木だから、枯れると心配になるよね 花が咲くと不吉、なんて話も聞いたことある！ 「金のなる木」は、その名前のとおり、昔から「お金が増える」「商売がうまくいく」といった金運アップの植物として

2025/05/16 12:24

【サボテンの不思議な力】人の気持ちがわかる?テレパシーの不思議な話

サボテンには、不思議な力があるって感じたことはありますか？ なんだか都市伝説のようですが、「サボテンには不思議な力がある」と感じている人が、意外と多いです。 科学ではまだ説明しきれてはいませんが、ネットやSNSを見ていると、様々なエピソード

2025/05/16 12:22

サボテンが枯れたのはなぜ？花や腐る理由に宿るスピリチュアルな意味

「水やりが少なくていいから」と、軽い気持ちで育て始めたサボテン。 しかし、サボテンはただ「丈夫なだけの植物」ではありません。 実は、サボテンには昔から「不思議な力」があると考えられています。 乾いた土地に根を張り、じっと育つその姿には、自分

2025/05/16 12:17

アロマオイルは香水代わりに使える？安全な使い方とオリジナル香水の作り方

香水の代わりに、アロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）を使えたらいいなと思ったことはありませんか？ 人工香料の強い匂いが苦手だったり、もっと優しい香りをまといたいと感じている方にとって、精油を香水として使えたら魅力的ですよね。 この記事

2025/05/15 14:59

アロマスプレーの作り方 エタノールなし・水道水で作る簡単レシピと注意点

アロマスプレーの基本の材料は「精油 無水エタノール 精製水」。 でも、いざ作ってみると、「エタノールのニオイがキツくてむせてしまった…」という声もよく聞きます。 エタノールなしでアロマスプレーを作れたらいいのに 水道水で作っても大丈夫かな

2025/05/14 16:33

大阪万博 バーレーン館は予約必要？素材の香りを楽しめる癒しの空間

香りで巡る大阪万博シリーズ。今回はバーレーンパビリオンをご紹介します！ 世界中の香りを楽しめる大阪・関西万博。なかでもバーレーンパビリオンは、さまざまな素材の香りを楽しめると人気のパビリオンです。この記事では、バーレーン館は予約なしで入れる

2025/05/04 18:46

ピンクムーン2026はいつ見れる？時間や名前、スピリチュアルな意味を解説

2026年4月の満月は、4月2日（木）。  英語圏ではこの4月の満月を「ピンクムーン（Pink Moon）」と呼び、春の訪れを告げる特別な満月として親しまれているそう。 この満月は、「古い感情を手放し、新たな愛と可能性を引き寄せる

2025/05/02 16:24

大阪万博 香りを楽しめるパビリオン一覧 ジャスミン・ユーカリ・乳香も！

大阪万博の中で、いい香りのするパビリオンが、SNSでじわじわ話題になっています！ 今回の万博では、「香り」や「五感」に訴える体験型パビリオンもたくさん登場しているんです。 自国の香りを調合してくるというこだわりぶりで、香りで国を楽しめるなん

2025/05/01 09:25

大阪万博UAE館は予約なしで入れる？アロマ好き必見の香りパビリオン

香りで巡る大阪万博シリーズ。今回はアラブ首長国連邦（UAE)パビリオンをご紹介します！ 世界中の香りを楽しめる大阪・関西万博。なかでもアラブ首長国連邦（UAE)パビリオンは、フランキンセンス（乳香）の香りに包まれた癒しの空間。アロマやスピリ

2025/05/01 08:58

サンピエトロ大聖堂は予約必要？パワースポットを巡る見どころ【訪問レポ】

サンピエトロ大聖堂は、カトリックの総本山で、世界中から人々が訪れる最強のパワースポット。 私が訪れた日も、先頭に並んでいたのは各国から集まった神父さんたちでした。 その姿を見た瞬間、「ここは本当に特別な場所なんだ」と感じました。 今回は、そ

2025/04/30 17:36

大阪万博チュニジア館予約なしで入れる？ジャスミンの香りに包まれる！

香りで巡る大阪万博シリーズ。今回はチュニジアパビリオンです！ 世界中の香りを楽しめる大阪・関西万博。なかでもチュニジアパビリオンは、ジャスミンの香りに包まれたエキゾチックな空間。香りが好きな方には、ぜひ足を運んで欲しいパビリオンです。この記

2025/04/30 13:28

万博 オーストラリア館は予約なしで入れる？ユーカリの香りが人気！

世界中の香りを楽しめる大阪・関西万博。 なかでもオーストラリアパビリオンは、ユーカリの香りに包まれた癒しの空間です。 アロマが好きな方には、特におすすめのパビリオン！ この記事では、オーストラリア館は予約が必要かどうか、人気のユーカリの香り

2025/04/29 12:20

精油の正しい保管方法～香りと品質を長持ちさせる3つのポイント

あなたの大切な精油、大切にできていますか？ 「いつの間にか香りが変わってしまった…」「せっかく購入したのに、思ったより早く使えなくなってしまった…」 こんな経験、ありませんか？ 私も最初は何も考えずに窓際に置いていて、大好きなレモンの香りが

2025/04/29 10:00