この考え方をやめれば、抑うつ症になりにくくなると思います。

この考え方をやめれば、抑うつ症になりにくくなると思います。

失敗を取り返そう、とかしなくていい。こんにちは。心理カウンセラーのキタダハルキです。『適職発見チャンネル』更新しました。私が改めて抑うつになった経緯を振り返っている際に、こういう考え方をしていたのがよくなかったのかも？という思い当たる節があ...

2025/01/23 20:24