美容鍼灸サロン カラダキュア

5大栄養素知ってる？それ○○不足かも！！

サプリを飲んだり栄養素を気にしている方は、よくご存じだと思います。学校でも習う事なので、一度は聞いたことがありますが、なんだっけ…という方もいるかもしれません。 筋肉をつけるため、ダイエットのためなど、栄養素について身近によく聞きますが、改

2025/05/30 08:00

猫背が引き起こす不調と改善方法

猫背とは？ まず猫背とは、背中が丸くなり、頭や肩が前に出た姿勢のことを言います。長時間のデスクワークや携帯、運動不足などが原因で、多くの人が無意識のうちに猫背になっています。特に今の時代は、パソコンやスマートフォンを使う機会が増えたため、猫

2025/05/16 08:00

女性の身体で働く男性ホルモンについて

女性の身体にも男性ホルモンが分泌されていることは、みなさんご存じかと思います。 「私って男性ホルモンが多いのかも？」「女性ホルモンが減ると男性ホルモンが増えるの？」「閉経後や更年期中はどうなの？」 など、疑問に思ったこともあるかもしれません

2025/05/02 08:00