らーどんの精神疾患闘病日記、日常ブログ

7月18日 皮膚科定期受診

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 7月18日に皮膚科の定期受診に行ってきましたので、その時のお話をさせていただきます 実はこの日、このブログに紐付けしてあるX(旧Twitter)アカウントでもポストしていましたが 思いっきり寝坊してしまいました…💦 なので朝ごはんも食べずにササッと支度して急いで病院に向かいました😂 病院に着いたのは予約していた時間を20分ほどオーバーしていましたが、最後の方の予約枠かつまだ診察時間内だったので、特に問題なく受付できました笑 遅れていたので受付の時少しヒヤヒヤしましたが…😅 そして無事に呼ばれて診察室へ〜 まず先生から…

2024/07/27 19:30

らーどん流 しんどい時の気分転換方法 ④

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 前回の続きで、しんどい時の気分転換方法part4をお届けします！笑 part1、part2、part3はコチラからご覧になってください！ ra-don.hatenablog.com ra-don.hatenablog.com ra-don.hatenablog.com 気分転換方法第4回目のテーマは… 誰かに相談する です 実際、悩みやしんどいことがあったときに、身近の人に相談して気持ちが楽になった という経験をしたことがある方も多いと思います しんどい気持ちをだれにも相談できずに1人でかかえこんでしまうことは、とて…

2024/07/17 19:30

らーどん流 しんどい時の気分転換方法 ③

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 以前に投稿していた「らーどん流 しんどい時の気分転換方法シリーズ」のpart3をお届けします！ (前回からかなり間が空いてしまい申し訳ありませんm(_ _)m) ちなみに前回までの記事はコチラから是非！笑 ra-don.hatenablog.com ra-don.hatenablog.com シリーズ3回目の今回は… 薬を飲む です ※注意⚠️ 今回のテーマは「薬を飲む」ですが、私がこれから話す薬というのは専門の医師の診察、監修の下処方された薬のことです 今社会的に問題となっている、市販薬の過剰摂取(通称 オーバード…

2024/07/14 19:30

7月5日 精神科定期受診

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 先日7月5日に、精神科の定期受診に行ってきましたので、そのことについてお話しします ふと思い返してみると、今まで皮膚科の定期受診の話はさせていただいていますが、 “精神科”の定期受診の話については、このブログで詳しく話すのは初めてになります ここで改めて僕の症状ですが… 2019年2月ごろ、人生で初めて総合病院の精神科を受診し、「全般性不安障害」の診断を受け、中学時代不登校に 高校生になった2021年5月ごろから「強迫性障害」(主に洗浄強迫)の症状が出始め、同年8月ごろに地元のクリニックで病名を告げられる そして同年…

2024/07/10 19:30

7月7日 七夕の思い出

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 今日は7月7日「七夕」ということで… 「七夕の思い出」 というテーマで書いていきたいと思います！ ところでみなさんは、「七夕」と聞くと、どんな思い出が浮かびますか？？ 一般的には、笹の葉に願いごとを書いた短冊を吊るして 願いごとが叶うようにお祈りする… 地域によっては、「七夕まつり」と題して地域の祭りが行われたり などが多かったりするのではないでしょうか 実際僕も七夕になると 短冊に願いごとを書きましょう といったことを主に小学校の授業などでやっていました ちなみにその授業で僕は 「大金持ちになれますように！」 とよ…

2024/07/07 19:30

退院から1年が経ちました〜！

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… タイトルにもありますが… この度、退院から1年が経ちました〜！👏👏 ということで今回は、退院から1年が経ったので、この1年間のお話と 「1年頑張ったね〜！」 のような感じで、読者のみなさんに 「もしよければ褒めてもらおう🥺」 という風に思っています😂 (自己中失礼します笑) まず、そもそも何故僕がここまで喜んでいるのかといいますと… 今まで精神的にしんどくなってからの入院で 退院してから1年間丸々また再入院せずに過ごしたのが初めてだからです！😂 僕自身、精神科入院経験が今まで3回あるのですが 1回目退院(22年1月末…

2024/07/03 19:30

2024年7月 月初めのご挨拶

みなさんこんにちは！ らーどんです！ 今日もよろしくお願いします！ 今回は… 7月になったということで、 月初めのご挨拶をしたいなと思います！笑 なぜか分からないですが月初めの挨拶でも書くか〜 とふと思いついたので書かせていただきます笑 早いもので2024年も7月に突入し、年間の約半分が過ぎましたね 自分の予定やカレンダーを眺めていると、 「もう1年の半分が終わったのか〜」 といったような感じで、 「時が経つのは早いなぁ…」 と、この時期になると毎年のようにつくづく感じます笑 そして、そう思うのと同時に 「今年自分は何をしたんだろ？」 と思ってしまい、たまに少し悲しくなる時も…😭 確かに実際に…

2024/07/01 19:30