朝の手のしびれやパソコン作業で手がしびれる方へ。手根管症候群のセルフケアと食べて効く食材

皆さんこんにちは、まえだ整骨院院長の前田一徳です。福岡の地で日々の施術に励みながら、身体の痛みやしびれと向き合っています。 朝起きた瞬間に指先がジンジンとしびれて動かしにくかったり、お料理やパソコン作業の最中に手首が重だるくなったりしていま

院長も愛用！おすすめサプリの賢い使い分け術

こんにちは。福岡市中央区でまえだ整骨院を開院している院長の前田一徳です。 当院には毎日、腰痛や肩こりだけでなく、自律神経の乱れや慢性的なだるさに悩む方がたくさん来院されます。 最近は施術中の雑談で「先生は何かサプリメントを飲んでいますか？」

【肘部管症候群】手の小指と薬指のしびれとデスクワーク時のだるさが改善

肘部管症候群のために来院された女性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 肘部管症候群による左右の手先、小指と薬指のしびれと肘周辺の重さ、冷感、だるさが主訴。デスクワーク時に徐々にしびれ感が増し、午後に症状がピー

橈骨神経麻痺で焦って筋トレはNG！手首の機能を安全に取り戻す手順

こんにちは。福岡市中央区のまえだ整骨院院長、前田一徳です。朝起きたら急に手首がだらんと下がって動かなくなってしまったら、本当に驚きますよね。 パソコンのキーボードが叩けない、マウスが握れないとなると、お仕事にも差し支えて不安でたまらないと思

10月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。10月の臨時休業はございません。 10月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと

ヒールやパンプスで痛む足に。種子骨炎のセルフケアで親指を守るコツ

こんにちは、まえだ整骨院院長の前田一徳です。福岡市中央区で、足のトラブルをはじめとする様々なお悩みに向き合っています。 最近、歩くたびに足の親指の付け根あたりにピキッと刺すような痛みが走って、思わず顔をしかめてしまうような場面はありませんか

仙腸関節炎かも？歩行時の重心を見直すセルフケア3つの極意

みなさん、こんにちは。福岡市でまえだ整骨院を開院している院長の前田一徳です。 デスクワークから立ち上がる瞬間やお散歩中、お尻の奥にズキッとした痛みを感じていませんか？「病院で湿布をもらったけれどなかなか痛みが引かない」と悩む方はとても多いで

歩行時の激痛に悩む人へ！大転子滑液包炎のセルフケア実践術

みなさん、こんにちは。福岡市中央区の薬院で整骨院を開いております、院長の前田一徳です。 日頃から立ち仕事や家事を頑張っていると、ある日突然、太ももの付け根の横あたりにズキズキとした痛みを感じることはありませんか。 歩くたびに股関節の外側が響

外側大腿皮神経痛のセルフケアは歩き方の見直しから

こんにちは、福岡で整骨院を営んでおります前田です。今日は少し専門的だけれど、実は多くの方が悩んでいる症状についてお話しします。 太ももの外側だけがピリピリ、ジンジンとしびれて、ズボンの生地が触れるだけで痛みが走る外側大腿皮神経痛という症状を

9月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。9月16日（水）は臨時休業になります。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこ

足の火照りで眠れない夜を変えるバーニングフィート症候群対策法

こんにちは、まえだ整骨院の前田です。寝る前にこうして検索してくださったということは、きっと足の裏の熱さに悩まされている夜が続いているのではないでしょうか。夏の熱帯夜だけでなく、涼しい季節でも布団に入った途端に足の裏がじんわりと熱くなり、その

ソーマダインってどんな治療？整骨院での効果や仕組みをわかりやすく解説

整骨院に通い始めたとき、先生から「ソーマダインをやってみましょう」と言われて、「それって何ですか？」と聞いたことはありませんか？名前を聞いてもピンとこないし、電気を流すって聞くとちょっと怖いイメージもありますよね。でも実は、ソーマダインは体

睡眠の質をグンと高める！整骨院院長も実践する本気の快眠術

こんにちは、まえだ整骨院の院長、前田一徳です。皆さんは最近、「しっかり寝たはずなのに朝から体がだるい」と感じることはありませんか。 デスクワークが続いて肩や首がガチガチになっていたり、プレッシャーのかかる仕事で夜になっても頭が冴えてしまった

8月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。8月5日（水）は12:00までの営業になります。お盆期間中は通常通り営業いたします。 8月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「L

一日一食で調子がいい！院長も実践している自律神経の整え方

こんにちは。福岡市でまえだ整骨院を開院している、院長の前田一徳です。毎日お仕事に家事に、本当にお疲れ様です。最近、こんなことを感じたことはありませんか。「なんだか昔より疲れやすくなった気がする」「朝起きても体が重くてスッキリしない」もしかし

むちうちからスポーツに戻れる？復帰の基準と段階的な手順を整骨院院長が解説

こんにちは。まえだ整骨院の前田一徳です。今回は、交通事故のケガ（むちうち）を負ったあと、「いつになったらスポーツに戻れるのか」と悩んでいる方に向けて、復帰の考え方や判断の目安をお伝えしたいと思います。 痛みは落ち着いてきた。でも、また首に衝

交通事故のケガ、整骨院に行く前に知る手順

こんにちは、福岡市で施術をしております前田です。突然の交通事故は誰にとっても心の準備がないまま起こるものですよね。事故直後は気が張っていて痛みを感じにくいのですが、数日経ってから首や腰にじわじわと違和感が出てくることは少なくありません。 「

頚椎ヘルニアのセルフケア、実は逆効果になっていませんか？

「ストレッチをしているのに、なかなか良くならない」「安静にしているのに、しびれが引かない」——そんな悩みを抱えながら、今日もスマホやパソコンで情報を探していませんか？ 首から肩、腕にかけての痛みやしびれは、日常生活のあらゆる場面に影響してき

【男性更年期】自律神経失調症による食欲不振とEDの悩みを克服

男性更年期のために来院された男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 更年期障害による食欲不振とEDが主訴。倦怠感や感情の起伏が不安定になり、天候の悪い日は頭痛や耳鳴りも発生。睡眠にも影響が出始める。 立位の姿

テニス肘の痛みを自宅でケアしたい方へ｜悪化させないための基本と対処法

「重いものを持つと肘がズキッと痛む」「ドアノブを回すたびに肘が気になる」「テニスなんてしていないのに、なぜ？」そんなふうに、肘の外側の痛みに悩んでいる方が最近とても多くなっています。 実はその痛み、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）かもしれません

7月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。7月8日（水）と7月29日（水）は12:00までの営業になります。 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利

むちうちでも筋トレできる？交通事故後の時期別の正しい動かし方

「そろそろ体を動かしてもいいかな」と思い始めたとき、首の状態がまだ完全でないと、どこまでやっていいか迷いますよね。むちうちの治療中に筋トレを再開してもいいのか、どんな動きならOKでどんな動きはNGなのか、正直なところ医師や施術者にも聞きにく

むちうちでも筋トレできる？交通事故後の時期別の正しい動かし方

「そろそろ体を動かしてもいいかな」と思い始めたとき、首の状態がまだ完全でないと、どこまでやっていいか迷いますよね。むちうちの治療中に筋トレを再開してもいいのか、どんな動きならOKでどんな動きはNGなのか、正直なところ医師や施術者にも聞きにく

腸脛靭帯炎のセルフケア、それで本当に治りますか？

走るたびに膝の外側がズキッと痛む。そんな経験、ありませんか。休めば少し楽になるのに、走り始めるとまた痛くなる、あのしつこい繰り返しには、本当にうんざりしてしまいます。 ストレッチをしたり、アイシングをしたり、テーピングを巻いてみたり。いろん

交通事故後のむちうちに合う枕の高さの選び方｜低反発・バスタオル調整まで解説

交通事故の後、夜眠るたびに首が痛くなっていませんか。実は、その朝の首のつらさには枕が深く関わっていることが少なくありません。 今日は、むちうちでお悩みの方に向けて、睡眠中の首への負担を減らすための枕の高さの選び方について、整骨院の現場でお伝

猫背のセルフケアで治らない本当の理由

毎日ストレッチをしている、姿勢を意識するようにした、それでもなぜか背中がまた丸くなってしまう……そんな経験はありませんか。実は、猫背のケアをがんばっているのになかなか変わらない方には、見落とされがちな共通点があります。 今回は、なぜ自分での

冷え性に悩んだら食事を見直そう！体の中から温める今日から始める温活習慣

「また今日も手足が冷たいな…」と感じながら仕事をしていませんか？気温は高いのに、なぜか体の芯から冷える。そんな状態が続いているなら、毎日の食事が大きなカギを握っているかもしれません。冷え性は体質だからと諦めてしまいがちですが、実は食べ物や食

外反母趾の筋トレで変わる足の未来。鍛えるべき筋肉と対策

足の親指の付け根がじわじわと外へ曲がってきて、「このまま放っておいて大丈夫かな」と気になっている方はいませんか。今回は、外反母趾の改善に筋トレがどう関係するのか、そして自宅でできる具体的なアプローチについてお話しします。 靴を履くたびに親指

6月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。6月14日（日）15日（月）16日（火）は臨時休業になります。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用く

さらに深堀り！ヘバーデン結節や手首の痛みを和らげたいなら、まず食卓を見直してみませんか？

毎朝、指がこわばって思い通りに動かせない。物をつまもうとするたびに痛みが走る。そんな経験が続いているなら、もしかしたら毎日の食事が症状に影響しているかもしれません。 ヘバーデン結節は、食べるものを少し意識するだけで、炎症の度合いや痛みの感じ

動かしていい？四十肩・五十肩を早く治す筋トレ習慣とは？

「肩が痛いけど、このまま運動をやめたほうがいいのか、それとも動かしたほうが治るのか…」そんな迷いを抱えていませんか？四十肩・五十肩は40〜60代に多く見られる症状で、突然肩が痛くなり、腕が思うように上がらなくなるのが特徴です。 「筋トレして

腰痛を筋トレで改善！効果と正しいやり方を整骨院院長が解説

こんにちは、まえだ整骨院院長の前田一徳です。「最近、腰が重くてつらい」「筋トレで腰痛を何とかしたいけど、悪化しそうで怖い」そんな気持ちで検索をされた方も多いのではないでしょうか。 当院には、腰痛でお悩みの方が毎日のように来院されます。その中

【ゴルフ肘】肘の痛みが気になっているのに、そのまま我慢していませんか？

最近、肘の内側がズキッとしたり、物を持ったときに「ん？」と違和感を覚えることはないでしょうか。いわゆるゴルフをされている方だけでなく、デスクワークや家事が中心の方でも、肘の使い方によっては同じような痛みが出てくることがあります。 そんなとき

手首の小指側が痛い？TFCC損傷で仕事を続けながら改善するコツ

こんにちは、福岡市のまえだ整骨院の前田一徳です。最近「手首の小指側がズキッと痛む」「ひねる動きが怖い」といった相談がとても増えてきました。病院でなんとなく説明を受けたものの、日常生活でどう気をつければいいのか分からずに不安なまま過ごしていま

知らないと損！ヘバーデン結節の食事改善で知っておきたい栄養の話

こんにちは、まえだ整骨院の前田一徳です。指の第一関節が赤く腫れてジンジンする感じが続いていたり、最近になって関節のふくらみや変形が目立ってきて不安になっていませんか。特に50代前後の女性の方から「このままどんどん悪くなったらどうしよう」と相

自律神経失調症のセルフケアで薬に頼らないためにできること

「なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」「病院で検査しても異常なしと言われた」、そんな経験はありませんか？その不調、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。 今回は、自律神経の乱れからくる体の不調を少しでも楽にするための

5月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。5月24日（日）25日（月）は臨時休業になります。 5月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長

【脊柱管狭窄症】手術を回避するための悪化させない方法とは？

突然ですが、最近こんなことはありませんか？「少し歩くと足がしびれてきて、どこかで休まないともう一歩も進めない」「腰が痛くて、前かがみになるとなんとなく楽になる」、そんな経験が続いているとしたら、ぜひ今日の内容を読んでみてください。 まえだ整

過敏性腸症候群のセルフケアと整体で体を整える理由

仕事中や通勤のときにお腹のことが気になって、ふと「このままずっと付き合っていかないといけないのかな」と不安になることはありませんか。 緊張すると急にお腹が痛くなったり、トイレの場所ばかり探してしまったり、そんな毎日が続くと心もぐったりしてし

突発性難聴で「もう遅い？」と感じたときの在宅セルフケア

はじめまして。福岡市でまえだ整骨院をしている前田一徳です。ある日を境に片方の耳が詰まったように聞こえにくくなったり、キーンという耳鳴りが止まらなかったりして、このまま聞こえなくなるのではと不安になっていませんか。 耳鼻科でお薬をもらっている

【坐骨神経痛】足のしびれが不安なあなたに伝えたい、自宅ケアと専門施術の選び方

こんにちは、まえだ整骨院の前田一徳です。お尻から太もも、ふくらはぎ、足先まで続くイヤな痛みやしびれに、毎日悩まされていませんか。 最近は、長時間のデスクワークや在宅勤務、立ちっぱなしの仕事が増えたことで、腰から足にかけてのトラブルを抱えた方

【自律神経失調症】手足の冷えと舌痛症で眠れない悩みを克服

自律神経失調症のために来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 手先と足先の極度の冷えと舌痛が主訴。午前中に症状が強く、舌痛は起床時が最も過敏になる。倦怠感やイライラ感などの二次的な不定愁訴も発生。

変形性膝関節症のセルフケアで歩ける距離をグンと伸ばすには？

こんにちは、福岡市のまえだ整骨院の前田一徳です。最近、膝の痛みやこわばりで日常生活がつらくなってきて、「病院には行ったけれど、自分でもできるケアはないかな」と感じていませんか。 そんなあなたに向けて、膝の変形に伴う痛みのしくみと、自宅ででき

4月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。4月は臨時休業はございません。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと 気温

外反母趾でお悩みの人のための変形進行を食い止めるコツと1日5分習慣

こんにちは、福岡市のまえだ整骨院の前田一徳です。足の親指の付け根がズキズキ痛んだり、赤く腫れて靴を履くだけでつらくなっていないでしょうか。自分でも何かケアをしてみたいけれど、本当にこれで合っているのか不安になってしまうことはありませんか。

肩こりセルフケアを卒業したい人こそ試してほしい整体という選択肢

パソコンやスマホを触っているうちに、いつのまにか首や肩がガチガチに固まってつらくなっていませんか。 市販の湿布を貼ったり、動画を見ながらセルフケアをしてみても、その場しのぎでまた同じ状態に戻ってしまうと感じている方も多いと思います。そんな方

橈骨神経麻痺のセルフケアが不安な人のための基礎知識

こんにちは、福岡市で整骨院をしている前田一徳です。最近「朝起きたら手首が垂れたまま持ち上がらない」「マウスや箸が持ちにくい」という相談がとても増えています。もしかすると、これを読んでいるあなたも、同じような症状で戸惑っていませんか。 この記

交通事故のむちうちで眠れないあなたにすぐに試してほしいこと

こんにちは、福岡市薬院で整骨院をしている前田一徳です。 交通事故のあとから夜だけ首がつらくてなかなか寝つけない、そんなお悩みはありませんか。日中は何とかごまかせているのに布団に入ると痛みが強くなってしまい、このまま眠れない毎日が続いたらどう

3月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。3月は臨時休業はございません。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと 早い

【交通事故のケガ】むちうちによる手足のしびれと熱感で眠れない悩みを改善

交通事故のケガのために来院された男性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 交通事故後の手先と足先のしびれ、熱感が主訴。特に足先のヒリヒリするような灼熱感が著明。熱感により睡眠障害を併発し、倦怠感や疲労感などの二

短時間でも睡眠の質を高める不眠のための寝る前ルーティン

こんばんは、前田整骨院の前田一徳です。最近、布団に入ってもなかなか寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりして、不安になっていませんか。 不眠のセルフケアを調べている方の中には、病院に行くほどではないのかなと思いながらも、このまま

【慢性疲労症候群】何年も続く強い疲労感を和らげたいあなたへ

こんにちは、まえだ整骨院の前田一徳です。なんとなくの疲れではなく、休んでもなかなか抜けない強いだるさや全身の重さが続いていると、「このまま働き続けられるのかな」と不安になってしまいますよね。 最近は、病院で検査をしてもはっきりした原因が見つ

産後の骨盤矯正で仕事復帰を楽にしたいママのための入門ガイド

出産してしばらく経つのに、お腹まわりやお尻のラインが戻らなかったり、腰や骨盤まわりの痛みが続いていたりしませんか。骨盤のことが気になりながらも、毎日の育児や家事に追われて「自分のケアは後回し」になっている方も多いと思います。 この記事では、

【産後うつ】育児中のイライラや不安感、食欲と気力減退からの克服

産後うつのために来院された女性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 産後のイライラ感や不安感などのメンタル症状が主訴。首こり肩こり、頭痛など身体症状も著明。食欲も減退傾向にあり、睡眠障害も併発。感情のコントロー

2月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。2月は臨時休業はございません。 2月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと 新年

【入門編】抱っこや家事で手首が限界になる前に見直したい習慣

こんにちは、まえだ整骨院の前田一徳です。手首や指の痛みが続くと、家事や仕事、スマホ操作までつらくなってしまいますよね。 最近、「腱の炎症があると言われたけれど、日常生活で何をやめるべきか分からない」という相談がとても増えています。そんなとき

【入門編】頭痛のセルフケアでここだけは押さえておきたい基礎知識

はじめまして、福岡のまえだ整骨院の前田一徳です。最近、仕事や家事の合間に頭がズキズキしたり締め付けられるように痛んで、「またか…」とため息をついていませんか。 そんなとき、多くの方がまず市販薬に手を伸ばしたり、インターネットで頭の痛みを和ら

膝のすき間が気になったら読んでほしいO脚対策

鏡の前で脚をそろえて立ったとき、膝のすき間が前より広がってきた気がしてドキッとしたことはありませんか。 スキニーパンツやタイトスカートを試着すると、どうしても脚のラインに目がいってしまう、写真に写る自分の下半身だけが大きく見える、そんなモヤ

反り腰セルフケアは何から始める？姿勢に悩む初心者向け入門

朝起きたときに腰が重かったり、立ち姿を写真で見たらお尻だけが後ろに出ていてショックを受けたことはありませんか。 なんとなく「私って反って立っているかも」と気づきながらも、そのまま仕事や家事に追われてケアできていない方も多いものです。そんなと

四十肩・五十肩のセルフケアと通院のベストな組み合わせ方

四十肩・五十肩のセルフケアで悩んでいるあなたへ、今回はまえだ整骨院の前田一徳が、肩の痛みと上手に付き合いながら回復を早めるための考え方と具体的なケアについてお話しします。 病院では「時間が経てば良くなりますよ」と言われたものの、夜になるとズ

その交通事故のむちうちのセルフケア、本当に正しいですか？

むちうちの症状に悩んでいる方は、事故の後から首や肩が痛くなったり手足のしびれで仕事や家事、育児に集中できない日々が続いて、どう過ごせばいいか不安な気持ちで検索していることと思います。 これまでに私が、むちうちの患者さんと長年向き合ってきた中

1月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。今年もありがとうございました。新年は1月5日（月）からになります。1月20日（火）21日（水）22日（木）は臨時休業になります。 1月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができません

【免疫力低下】肌荒れに冷えや風邪をひきやすい体質を改善するために

免疫力向上のために来院された女性（40代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 疲れがとれにくく風邪もひきやすい体質が主訴。睡眠障害もかかえ頭痛も併発。強度の首こり肩こりも患い、冷え性や肌荒れなど自律神経障害も著明。食欲

ふくらはぎの腓骨神経トラブルでつま先が上がらない時のセルフケアと通院のポイント

こんにちは、福岡市のまえだ整骨院の前田です。最近、急につま先が引っかかるようになったり、足の甲がしびれて歩きにくくなってきて、ふと不安になってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。もしかすると医療機関で足の神経の麻痺と説明を

首の不調を和らげるセルフケアのポイントとは？頚性神経筋症候群に悩むあなたへ

疲れた首や肩の痛みが続くと、日常生活にも大きな支障を感じませんか？そんな時、どのようにケアを進めるのが効果的なのか気になるものです。 頚性神経筋症候群にお悩みの方は、まずは自分でできる体の整え方から始めてみませんか？詳しくはこちらのページで

首の不調を和らげるセルフケアのポイントとは？頚性神経筋症候群に悩むあなたへ

疲れた首や肩の痛みが続くと、日常生活にも大きな支障を感じませんか？そんな時、どのようにケアを進めるのが効果的なのか気になるものです。 頚性神経筋症候群にお悩みの方は、まずは自分でできる体の整え方から始めてみませんか？詳しくはこちらのページで

【機能性ディスペプシア】やってはいけない習慣と整骨院でできる対策とは？​

こんにちは、まえだ整骨院の前田一徳です。最近、「検査では異常がないのに、食後の胃もたれやムカムカが続いてつらいんです」と相談される方が本当に増えてきました。 あなたも同じように、お腹の不快感が当たり前になってしまっていませんか。そんな中でも

【発声障害】交通事故のむちうちの後遺症で声が出にくくなった症例

発声障害で来院された女性（30代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 会話や発声時にスムーズに声を出しにくい症状が主訴。歌をうたう際に、低音はさほど問題は無いが高音時の発声障害があり声がかすれる。ポリープなどの組織異常

12月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。12月3日（水）4日（木）5日（金）は臨時休業になります。年末は31日（水）13：00までになります。 12月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WE

忙しい人のための足底筋膜炎のセルフケアガイド

足底腱膜炎のページをご覧いただきありがとうございます。日常生活で足の裏に違和感や痛みを感じることはありませんか？ なかなか治らない足の痛みは毎日をつらくしますよね。当院では足底筋膜炎でお困りの方に対し、根本原因の見極めから施術までを一貫して

家事や仕事がつらい手指の悩み ヘバーデンをやさしく改善するコツとは？

日々の家事や仕事で手先を使うたびに、指の痛みや腫れ、もしかして関節の変形に困っていませんか。何気なく始まった違和感がだんだん強くなり、細かい作業がつらく感じる方も多いはずです。 ヘバーデン結節という言葉を聞いて少し気になって調べてみたら、自

胃腸の不快感と食欲減退に悩まされています

胃腸の不快感でお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 胃腸の不快感の原因と対処法 胃腸の不快感についての質

福岡市にある当院への来院が難しい方へ

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は県外など遠方にお住いのため、福岡市にある当整骨院までどうしてもご来院できない方々のためにこちらのページを作成しました。 そのような方々へのご参考になれましたら幸いです。 キーワ

当院への来院が難しい皆様へ

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は県外など遠方にお住いのため、福岡市にある当整骨院までどうしてもご来院できない方々のためにこちらのページを作成しました。 そのような方々へのご参考になれましたら幸いです。 キーワ

【花粉症】くしゃみや鼻づまりと寒暖差アレルギーも抱える鼻炎を軽減

花粉症で来院された女性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 花粉による目のかゆみやクシャミ、鼻水が主訴。睡眠不足などが続くと鼻炎の程度が強くなり、仕事も手につかない状態。寒暖差でもアレルギー反応が過剰になりやす

11月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 11月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと いよいよ秋の到来で段々と冷えを感

【メニエール病】めまいに吐き気と耳鳴りで起立不能になる悩みを克服したケース

メ二エール病で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） めまいを契機とした吐き気や耳鳴りが主訴。疲労が重なると吐き気とめまいで起立困難になり、動けずほぼ寝たきりの状態になる。 立位の姿勢での頭部の前方

【変形性肘関節症】交通事故の骨折の後遺症で変形性腰椎症も再発したケース

変形性肘関節症で来院された男性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 肘関節の変形により、屈伸時や重いものを持ち上げる時の運動痛や疼痛が主訴。ドアの閉開時や手を突いた際の痛みも強く、日常生活動作での肘関節の可動域

【パニック障害】突然の恐怖感と発汗からの動悸と息苦しさを克服

パニック障害で来院された女性（40代/会社員）の事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 突然押し寄せる緊張感や発汗、動悸からはじまる呼吸困難が主訴。沈静後の猛烈な首と肩こりの硬直感。不定期に頭痛も発生し睡眠障害も併発。 立位正面姿勢の観

10月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。10月28日（火）29（水）は臨時休業になります。 10月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院

【不妊】妊活のための骨盤矯正とリンパ調整で待望の妊娠へ

不妊で来院された女性（30代/自営業）の事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 妊娠しにくい身体の悩みが主訴。医療機関でも治療を継続中。腰痛や肩こりなどの大きな問題はないが冷え症や軽度の睡眠障害はあり。 立位正面姿勢の観察から、両足の前

【オスグッド病】バスケットボールで発生した膝下痛のスポーツ障害が改善

オスグッド病で来院された男性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ランニング、ジャンプ時の膝下の運動痛や疼痛が主訴。特にジャンプした際の痛みが強く、日常生活動作でも痛みが発生することがまれにある。練習は休まずに継

【眼精疲労】スマホやパソコンの電磁波で目の疲れに悩まされたVDT症候群の改善症例

眼精疲労で来院された男性（50代/IT関連）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 午後の時間帯から次第に強くなる目の疲れが主訴。眼精疲労に伴い、頭痛や肩こりも併発。集中力の欠如も著しく、夕方から夜にかけては物がぼやけて見えにくい

【サルコペニア】フレイル防止の運動と筋力強化でQOLを上げた症例

サルコペニアで来院された女性（70代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 筋力低下に伴う転倒や動作の制限、気力の低下が主訴。特に、日常生活においての動作がスムーズにできない傾向にあり、QOLの低下の懸念。何気ない動きで

9月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 9月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください 院長からのひとこと 9月は少しずつではありますが、夏の

【後頭神経痛】スマホによる不良姿勢で動悸と息切れに天気痛に悩まされたケース

後頭神経痛で来院された女性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首や肩を動かした時のズキッとした痛みや鈍痛が主訴。倦怠感や集中力の欠如など不定愁訴も抱えている。天気の悪い日やその前日に頭痛や動悸、息切れも発生。

【線維筋痛症】原因不明の全身の関節痛や筋肉痛と神経痛に対する施術

線維筋痛症で来院された女性（50代/自営業）の事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 日常生活でのあらゆる動作時での関節や筋肉の疼痛が主訴。デスクワーク時など、体を静止させている状態でも痛みが発生。 両足、特にふくらはぎの神経痛に加え、

【便秘】肌荒れとお腹の張りに悩まされていた不快感からの克服

便秘で来院された女性（30代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1週間に数回しか便意がない症状が主訴。その影響で肌荒れや体の倦怠感、頭痛、不快感に伴う睡眠障害の症状も併発。食欲は問題なし。 立位の姿勢での前傾荷重の姿

【胸郭出口症候群】首と肩こりに腕の重だるさと鈍痛で手術の可能性もあった症状が改善

胸郭出口症候群で来院された女性（40代/美容師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 首から肩にかけての重度のコリ感や腕全体の鈍痛が主訴。大きな運動制限はないが、仕事中に腕の感覚が鈍くなる頻度が多い。頭痛や不眠の症状も併発。 立

【尺骨神経麻痺】交通事故の後遺症で起きた関節拘縮や運動麻痺としびれからの克服

尺骨神経麻痺で来院された女性（50代/介護職）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 手を使う細かい動作時の運動痛や運動制限、しびれが主訴。箸の使用時に大きな不具合があり、骨折時のギプス固定による拘縮も併発。夜間痛も強く、疲労の蓄

【歯ぎしり】マウスピースも効果がなく顎関節症や肩こりも併発した症例

歯ぎしりで来院された男性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 就寝中の歯ぎしりと顎関節症による顎の痛みが主訴。その影響で首と肩こりの症状も強く、不定期に頭痛も発生。アルコール摂取頻度が多い。 立位の姿勢での前傾

【胸の痛み】胸骨と肋骨を強打した交通事故のケガでの運動痛やうずきが改善

胸の痛みで来院された男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 着替え時や手を突いて起き上がる時の運動痛、ドアを押す際の疼痛が主訴。就寝時にも不定期にうずくような夜間痛が発生。体をひねる動作でも疼痛が増大する。胸

【アキレス腱炎】シンスプリントも併発したスポーツ障害の症例

アキレス腱炎とシンスプリントで来院された女性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ランニング、ダッシュ、ジャンプ時の運動痛や疼痛が主訴。日常生活動作でも疲労が重なると痛みが発生。練習はペースを落として行っている状

【ぎっくり腰】腰から背中の痛みで歩行困難になり動けないケース

ぎっくり腰で来院された男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 起床時に体を起こす動作、ズボンを履く時に体を前に曲げる運動痛や疼痛が主訴。歩行はスローペースだが歩くことは可能。同じ姿勢を長時間とることも困難な状

【湿しん】原因不明の皮膚炎によるストレスと胃腸の悩みからの克服

湿しんで来院された男性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 顔から首と腕にかけての湿しんが主訴。腰から下は症状は無し。かゆみはないが、疲労が溜まると湿しんが背中にかけてまで範囲が拡大。食欲不振など胃腸の問題も併

【腰椎分離症】腰椎すべり症も抱えた腰痛と足のしびれの症例

腰椎分離症で来院された男性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 起床時に体を起こす動作、体を前に曲げる時の運動痛や疼痛が主訴。疲れがたまると足にしびれが発生する日もある。片足立ちテストは痛みのため不安定性大。過

【キーンベック病】交通事故による月状骨骨折の後遺症で手首が痛む症例

キーンベック病で来院された男性（30代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 手を突いた時や重量物を持つ際などの疼痛と運動痛が主訴。パソコン業務時にも時間の経過とともに痛みが増大する。手首の掌屈背屈運動制限が著明。 立位

【グロインペイン症候群】キックボクシングで鼠径部と股関節を痛め全力で蹴れない症状のケース

グロインペイン症候群で来院された女性（20代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） ダッシュやキック時での鼠径部周辺の疼痛と運動痛が主訴。日常生活動作でも着替えの時や歩行時にも痛みが発生。片足立ちテストは痛みのため患側で

【変形性股関節症】椅子から立つときと走れない痛みからの克服

変形性股関節症で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 椅子から立ち上がる時と階段の昇降時の痛みが主訴。正座をすることは可能であるが、長時間のデスクワーク後の初動の動作痛が顕著。早歩きも困難な状態。

【むずむず脚症候群】足の不快感による不眠の悩みからの克服

むずむず脚症候群で来院された女性（60代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 足全体のむずむず感や不快感が主訴。昼間、夜間問わず足のむずむずを感じ、日によって症状の波がある。坐位よりも立位時の方がむずむず感は少ない。片