栄養のこと-何を基準にするべき？

栄養のこと-何を基準にするべき？

今朝のご飯のことを書いていて思ったこと。栄養の話になって、例えばある食品についての栄養価を意識するわけだけど。どこの何を基準にすればいいのか？という疑問が湧きませんか？自分はけっこうそういうの気になる方でして。いろいろネット上の参考にできる

2025/01/30 19:07