【スマホを見ながらできる！ながら美容の効果的なやり方】その4 シートマスクを貼って“ながら保湿”

  霊夢 「魔理沙、最近肌が乾燥してない？なんだかカサカサしてるように見えるけど…。」 魔理沙 「うっ…やっぱりわかるか？スキンケアはしてるんだけど、忙しくて化粧水と乳液だけで終わらせることが多いんだよな。」 霊夢 「それは乾燥するわよ！そんな時は**シートマスクを使った“ながら...

【スマホを見ながらできる！ながら美容の効果的なやり方】その3 目元の疲れ＆クマ解消！ホットアイマスク＋スマホ

  霊夢 「魔理沙、最近目が疲れてない？なんだかクマが目立ってる気がするけど…。」 魔理沙 「うっ…実は寝る前にスマホをいじるのがやめられなくてな…。動画とかSNSとか見ちゃうんだよな。」 霊夢 「それ、目の疲れを加速させてるわよ！スマホのブルーライトは目に負担がかかるし、血行が...

【スマホを見ながらできる！ながら美容の効果的なやり方】その2 ほうれい線＆たるみ予防！舌回しエクササイズ

  霊夢 「ねぇ魔理沙、最近ほうれい線が気になったりしない？」 魔理沙 「おいおい、いきなり失礼だな！でも確かに、マスク生活が長かったせいか、顔のたるみが気になることはあるな…。」 霊夢 「そんな時におすすめなのが、 舌回しエクササイズ よ！スマホを見ながらでもできるから、ながら...

【スマホを見ながらできる！ながら美容の効果的なやり方】その1 フェイスラインすっきり！ながらマッサージ

  霊夢 「スマホを見ながらできる美容法って、結構あるのよね。」 魔理沙 「確かに！でも、具体的に何をすればいいんだ？」 霊夢 「まずおすすめなのが、 フェイスラインのながらマッサージ よ！」 魔理沙 「フェイスライン？そんなのスマホ見ながらできるのか？」 霊夢 「もちろん！スマ...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その10 枕カバーをこまめに交換する

  霊夢 「なんだか最近、 肌荒れが気になる のよね…。特に朝起きたとき、なんか 顔がベタついてるし、ニキビもできやすい 気がするのよ。」 魔理沙 「それ、もしかして 枕カバーが原因 かもしれないぜ？」 霊夢 「えっ！？ 枕カバー？ そんなので肌荒れするの？」 魔理沙 「意外かも...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その9 寝る前の「ながらストレッチ」でリンパを流す

  霊夢 「はぁ～、今日も一日疲れたわね…。ベッドに入ったらすぐ寝たいけど、なんだか体が重だるい感じがするのよね。」 魔理沙 「おいおい、霊夢！ それ、 リンパが滞ってる せいかもしれないぜ？」 霊夢 「リンパ？ そういえばよく聞くけど、具体的にどういうものなの？」 魔理沙 「簡...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その8 入浴中に「ながら保湿」

  霊夢 「はぁ～、お風呂って気持ちいいわね。でも、お風呂上がりってすぐ乾燥しちゃうから、保湿が面倒なのよね。」 魔理沙 「おっ、霊夢！ それなら**入浴中に“ながら保湿”**するのがオススメだぜ！」 霊夢 「えっ、お風呂の中で保湿？ そんなことできるの？」 魔理沙 「もちろんで...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その7 スマホを見ながらフェイスラインマッサージ

  霊夢 「魔理沙、最近フェイスラインがスッキリしてきた気がするけど、何かやってるの？」 魔理沙 「お、気づいたか？ 実は最近、 スマホを見ながらフェイスラインのマッサージ を習慣にしてるんだ！」 霊夢 「えっ、スマホを見ながら？ それってちゃんと効果あるの？」 魔理沙 「あるあ...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その6 ランチ後に緑茶orハーブティーを飲む

  霊夢 「魔理沙、ランチの後って何飲んでる？」 魔理沙 「うーん、いつもコーヒーを飲んでるな。眠気覚ましになるし、なんか落ち着くんだよな。」 霊夢 「コーヒーもいいけど、 緑茶やハーブティーに変えると美容と健康にもっといい影響がある のよ！」 魔理沙 「え？ 緑茶とかハーブティ...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その5 食事の最初にフルーツor野菜を食べる

  霊夢 「魔理沙、最近肌の調子はどう？」 魔理沙 「うーん、なんか 肌がくすんでる 気がするんだよな…。それに、 お腹もすぐに空くし、食べても太りやすくなった気がする ぜ。」 霊夢 「それ、もしかして 食事の順番 が関係してるかも？」 魔理沙 「食事の順番？ そんなことで変わる...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その4 仕事の合間に首＆肩のストレッチ

  霊夢 「魔理沙、最近なんだか肩が凝ってるんじゃない？」 魔理沙 「ああ…パソコン作業が多くて、肩も首もバキバキだぜ…。このままだと美容にも悪影響ありそうだな。」 霊夢 「その通り！ 首や肩が凝ると 血行が悪くなって、顔色がくすんだり、むくみやすくなったりする のよ。」 魔理沙...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その3 通勤・移動中にリップケア

  霊夢 「ねえ魔理沙、リップケアってちゃんとしてる？」 魔理沙 「うーん…寝る前にリップクリーム塗るくらいかな。正直、そこまで気を使ってないぜ。」 霊夢 「それはもったいない！ 実は、美容上級者は 通勤や移動中のスキマ時間にリップケア をしてるんだよ。」 魔理沙 「えっ？ そん...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その2 スキンケア前に蒸しタオルで血行促進

  霊夢 「ねえ、魔理沙。スキンケアの前に ひと手間 加えるだけで、化粧水や美容液の浸透力がぐーんと上がる方法があるの、知ってる？」 魔理沙 「えっ、なになに？ そんな魔法みたいな方法があるのか？」 霊夢 「それはね、 スキンケア前に蒸しタオルを使う こと！」 魔理沙 「蒸しタオ...

【忙しくてもできる！毎日のスキマ時間で美肌を叶える美容習慣10選】その1 朝一番にコップ1杯の白湯を飲む

霊夢 「魔理沙、朝起きて最初に何を飲んでる？」 魔理沙 「そりゃあ、コーヒーに決まってるだろ！ 目が覚めるし、シャキッとするからな。」 霊夢 「それ、実は美容的にはあんまりよくないんだよね。」 魔理沙 「えっ、そうなのか？」 霊夢 「朝一番に飲むなら、 白湯 が最強なのよ。」 魔...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その10 UVカットスプレー - どこでも手軽に紫外線対策

  魔理沙 「最近、日焼け止めを塗ってるのに、なんだか肌がくすんできた気がするんだぜ…。やっぱり紫外線のせいなのか？」 霊夢 「そうね！ 紫外線は、シミやシワ、くすみの原因になるからしっかり対策しないとダメよ。でも、魔理沙は 日焼け止めの塗り直し 、ちゃんとしてる？」 魔理沙 「...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その9 シートマスク - 毎日の集中保湿

  魔理沙 「最近、肌が乾燥してカサカサするんだぜ…。化粧水をつけてもすぐに乾いちゃうし、なんだかハリもなくなってきた気がする。」 霊夢 「それなら、 シートマスクを毎日のスキンケアに取り入れてみたら？ 美魔女たちが愛用する“毎日の集中保湿ケア”よ！」 ✨ シートマスク - 毎...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その8 酵素洗顔パウダー - 角質オフでツルスベ肌に

  魔理沙 「最近なんか肌がゴワゴワするんだよな…。ちゃんと洗顔してるのに、くすんで見えるし、化粧ノリも悪いんだぜ。」 霊夢 「それなら、 酵素洗顔パウダー を試してみたら？ 美魔女たちも愛用している 角質ケアの秘密兵器 よ！」 ✨ 酵素洗顔パウダー - 角質オフでツルスベ肌に！...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その7 美容オイル - 乾燥から肌を守る

  魔理沙 「最近、肌がカサカサして調子が悪いんだよな…。どんなに保湿しても時間が経つと乾燥してる気がするんだぜ。」 霊夢 「それなら、 美容オイル をスキンケアに取り入れてみたら？ 美魔女たちも愛用している 乾燥知らずのツヤ肌 を作る秘密よ！」 ✨ 美容オイル - 乾燥から肌を...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その6 炭酸ミスト - 血行促進＆ハリ肌に

  魔理沙 「なあ霊夢、最近なんだか肌がくすんで元気がないんだよな…。鏡を見るたびにテンションが下がるぜ…。」 霊夢 「それなら、 炭酸ミスト を試してみたら？ 美魔女たちも愛用している 血行促進＆ハリ肌ケア の秘密兵器よ！」 ✨ 炭酸ミスト - 血行促進＆ハリ肌に ✨ 魔理沙...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その5 アイクリーム - 目元のシワ＆クマ対策

魔理沙 「なあ霊夢、最近なんだか目元が疲れて見えるんだよな…。シワっぽいし、クマも濃くなってきた気がする…。」 霊夢 「それ、目元のケアが足りてないんじゃない？ 目元は顔の中でも特に皮膚が薄くてデリケートな部分 だから、 専用のケア が必要よ！」 👁 アイクリーム - 目元のシ...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その4 高機能クリーム - 夜の集中ケアでふっくら肌

  魔理沙 「なあ霊夢、最近どうも朝起きると肌がカサついてる気がするんだが…。」 霊夢 「それって、 夜のスキンケアでしっかり保湿できていない のが原因かもね。」 魔理沙 「えっ！？化粧水と美容液はちゃんとつけてるぞ！」 霊夢 「化粧水と美容液だけじゃ 水分が蒸発しちゃう のよ！...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10】その3 エイジングケア美容液 - シワ・たるみにアプローチ

  魔理沙 「なあ霊夢、最近なんだか肌のハリがなくなってきた気がするんだが…。」 霊夢 「もしかして、 エイジングケア美容液 を使ってないんじゃない？」 魔理沙 「えっ！？エイジングケアって、年配の人が使うイメージがあるんだけど…。」 霊夢 「そんなことないわよ！ 実は、シワやた...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10！】その2 導入美容液 - 浸透力を高めるブースター

  魔理沙 「なあ霊夢、最近スキンケア頑張ってるんだけど、なんか化粧水の効果がイマイチな気がするんだよな…。」 霊夢 「もしかして、いきなり化粧水をつけてない？」 魔理沙 「えっ！？普通そうじゃないのか？」 霊夢 「もちろんそれでもいいけど、 美容上級者は"導入美容液"を使ってる...

【プロが認める必須コスメ！美容上級者が愛用するスキンケアアイテムTOP10！】その1 高保湿化粧水 - ヒアルロン酸たっぷりのうるおいチャージ

  霊夢 「魔理沙、肌の乾燥が気になる季節になってきたわね。」 魔理沙 「そうなんだよ！なんか最近、肌がカサカサしてて、化粧ノリも悪くなってきた気がするんだ…。」 霊夢 「それなら、 高保湿化粧水を取り入れるのがオススメよ！ 特に ヒアルロン酸たっぷりの化粧水 を使うことで、肌...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その10 ストレスを溜めずにリラックスする時間を作る

  霊夢 「魔理沙、最近なんだか疲れてるみたいだけど大丈夫？」 魔理沙 「ああ…忙しすぎて、毎日バタバタしてるんだよ…。やることが多すぎて、リラックスする時間なんて全然取れてないぜ…。」 霊夢 「それはよくないわね。 実は、美魔女たちが美容のために一番気をつけているのが“ストレス...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その9 カフェインよりもハーブティーを習慣化

  霊夢 「ねえ魔理沙、またコーヒー飲んでるの？」 魔理沙 「ああ、毎日これを飲まないとシャキッとしないんだよな～。」 霊夢 「でも、 カフェインの摂りすぎって美容にはあまり良くない のよ。 美魔女たちは、コーヒーよりもハーブティーを習慣にしてるって知ってた？ 」 魔理沙 「えっ...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その8 入浴しながらマッサージで血流促進

  霊夢 「ねえ魔理沙、最近なんだか顔色が悪くない？」 魔理沙 「えっ！？やっぱりバレたか…。実は最近、 肌のくすみが気になってるんだよなぁ…。 しっかりスキンケアはしてるつもりなのに、なんか透明感がなくなってきた気がするんだ。」 霊夢 「それなら、今すぐ**“入浴しながらのマ...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その7 オイル美容でハリとツヤをキープ

  霊夢 「ねえ魔理沙、最近なんだか 肌が乾燥してカサついてる って言ってなかった？」 魔理沙 「ああ…！毎日ちゃんとスキンケアしてるのに、なんだか肌がパサパサしてツヤがなくなってきたんだよなぁ…。」 霊夢 「それなら、今すぐ オイル美容 を試してみるべきよ！オイルを正しく使えば...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その6 スキンケアに美容デバイスをプラス

  霊夢 「最近、 美容デバイスを使っている人が増えている わよね。でも、実際に どんな効果があるのか、どう使えばいいのか 、よくわからないって人も多いんじゃないかしら？」 魔理沙 「確かに！美顔器とかLEDマスクとか、いろいろあるけど、 本当に効果あるのか 気になるぜ！」 霊夢...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その5 夜のスキンケアは“塗る順番”にこだわる

  霊夢 「同じスキンケアをしているのに、 効果に差が出るのはどうして？ 実は、 スキンケアの“塗る順番”が間違っている可能性がある のよ！」 魔理沙 「順番？確かにいつも適当に塗ってるけど、そんなに影響あるのか？」 霊夢 「もちろん！スキンケアのアイテムは、それぞれの テクス...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その4 週1～2回の酵素洗顔で角質オフ

  週1～2回の酵素洗顔で角質オフ 霊夢 「くすみのない透明感あふれる肌を目指したいなら、 週1～2回の酵素洗顔 を取り入れるのが美魔女流よ！」 魔理沙 「酵素洗顔か！普通の洗顔とは何が違うんだ？」 霊夢 「酵素洗顔は、肌の 古い角質や毛穴の汚れをしっかり分解・除去 してくれるの...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その3 毎日欠かさずシートマスクで集中保湿

  霊夢 「美魔女の肌が、いつも潤いに満ちている秘密……それは 毎日シートマスクを欠かさないこと よ！」 魔理沙 「えっ、毎日！？シートマスクって特別な日や週に数回するものじゃないのか？」 霊夢 「確かに、週に2〜3回が適切と言われることも多いわ。でもね、美魔女たちは 毎日短時間...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その2 紫外線対策は365日徹底する

  霊夢 「美魔女が絶対に欠かさない美容習慣、それが 365日徹底した紫外線対策 よ！」 魔理沙 「でも紫外線って、夏に強いんじゃないのか？冬とか雨の日はそこまで気にしなくてもいいんじゃ……？」 霊夢 「それが大間違いなの！紫外線は 1年中降り注いでいる し、天気が悪い日でも 雲...

【美魔女の究極の美容ルール10選！真似するだけで最強美肌】その1 朝一番にコップ1杯の白湯を飲む

霊夢 「美魔女たちが毎朝欠かさず実践している習慣、それが 朝一番の白湯 を飲むことよ！」 魔理沙 「白湯って、ただのお湯だろ？それが美容にどう関係あるんだ？」 霊夢 「それがね、白湯には美容と健康に嬉しい効果がたくさんあるのよ。朝起きて 最初に飲むものが白湯 だと、寝ている間に冷...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その10 ハンドケア専用温熱機器

  霊夢 「最後に紹介するのは、 ハンドケア専用温熱機器 よ！手元のケアって、意外と忘れがちだけど、 実は年齢が出やすい部分 なのよね。」 魔理沙 「たしかに、顔や髪のケアはしっかりしていても、手はおざなりになっちゃうことが多いかもな。」 霊夢 「そうでしょう？でもね、手は 紫外...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その9 ボディ専用美顔器で全身をケア

  霊夢 「次に紹介するのは、 ボディ専用美顔器で全身をケア する方法よ！最近は顔だけじゃなく、 全身のスキンケア も当たり前になってきているのよね。」 魔理沙 「へぇ、でも美顔器って普通は顔に使うものじゃないのか？」 霊夢 「そう思うでしょ？でも、 ボディ専用の美顔器 が最近注...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その8 シリコンフェイスパックで美容液の効果を倍増

  霊夢 「次に紹介するのは、 シリコンフェイスパックで美容液の効果を倍増 する方法よ！顔にパックをしている人は多いけれど、シリコン製のフェイスパックを活用すれば、もっと効果を実感できるわ。」 魔理沙 「シリコンフェイスパックってなんだ？普通のシートマスクとは違うのか？」 霊夢 ...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その7 アイゾーン専用マッサージャー

  霊夢 「次に紹介するのは、 アイゾーン専用マッサージャー よ。目元のケアは特別にしている？目元は顔の中でも特に年齢が出やすい部分だから、特化したケアが必要なのよ。」 魔理沙 「確かに、クマとかたるみが気になりだしたら、一気に老けて見えるよな。でも、専用マッサージャーって、本当...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その6 デコルテ専用美容クリーム

  霊夢 「次に紹介するのは、 デコルテ専用美容クリーム よ。このアイテムは、顔だけじゃなくてデコルテの美しさも引き出すことができる優れものなの。」 魔理沙 「デコルテって…首から胸元にかけての部分だよな？確かに気にはしているけど、普通のクリームじゃダメなのか？」 霊夢 「もちろ...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その5 音波振動クレンジングブラシ

  霊夢 「次に紹介するのは、 音波振動クレンジングブラシ よ。このアイテムは、美容上級者の中でも特に人気の高いアイテムの一つなの。」 魔理沙 「音波振動って聞くと、ちょっと高性能すぎて扱いが難しそうなんだが…実際どうなんだ？」 霊夢 「むしろ簡単よ！音波振動クレンジングブラシは...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その4 微弱電流美顔器でリフトアップ

  霊夢 「次に紹介するのは、 微弱電流美顔器 ！これを使えば、自宅で手軽にリフトアップケアができる優れものよ。」 魔理沙 「微弱電流って、ちょっと怖そうな感じがするけど、本当に大丈夫なのか？」 霊夢 「心配しなくていいわ。微弱電流美顔器に使われるのは、人体に優しいレベルの低い電...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その3 ナノスチーマーで潤いをチャージ

  霊夢 「次に紹介するアイテムは、 ナノスチーマー よ！自宅で手軽に潤いをチャージできる便利な美容グッズなの。」 魔理沙 「スチーマーって、蒸気が出るやつだよな？でも、ナノってどういうことなんだ？」 霊夢 「いい質問ね。ナノスチーマーの“ナノ”は、 水分子を細かくしてミクロサイ...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その2 LEDライト付きフェイシャルデバイス

  霊夢 「次に紹介するアイテムは、 LEDライト付きフェイシャルデバイス よ！これ、近年注目されてる美容グッズのひとつなの。」 魔理沙 「LEDライトって、ただの光じゃないのか？それが美容にどう関係あるんだ？」 霊夢 「それがすごいのよ。LEDライトは、 波長の違いによってさま...

【自宅で簡単エイジングケア！美魔女がすすめる美容グッズ10選】その1 美顔ローラーでフェイスラインを引き締め

  霊夢 「今日は自宅でできるエイジングケアアイテムのひとつ、 美顔ローラー について解説していくわよ！」 魔理沙 「美顔ローラーって、聞いたことあるけど、実際どんな効果があるんだ？」 霊夢 「美顔ローラーの最大のポイントは、 フェイスラインを引き締めてくれること なの。特にむく...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その8 就寝前にハンドクリーム＋コットングローブで集中保湿

  ゆっくり霊夢 「さて、美容上級者の裏ワザもついに最後の紹介よ！今日は『就寝前のハンドクリーム＋コットングローブで集中保湿』という方法を教えるわ。」 ゆっくり魔理沙 「ハンドクリームを使うだけじゃなく、そこにグローブをプラスするのか？なんだかプロっぽいけど、どういう効果があるん...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その7 角質除去に「スクラブ＋乳液」の組み合わせ

  ゆっくり霊夢 「今日は美容上級者が実践している『角質除去の秘密』について話していくわよ！7つ目の裏ワザは、『スクラブ＋乳液の組み合わせ』よ。」 ゆっくり魔理沙 「スクラブと乳液を一緒に使うのか？なんだか聞きなれない組み合わせだけど、それって効果あるのか？」 ゆっくり霊夢 「効...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その6 シートマスクをリッチに使いこなす方法

  ゆっくり霊夢 「さあ、今日も美肌を目指すための裏ワザを教えちゃうわ。6つ目は『シートマスクをリッチに使いこなす方法』よ！普段何気なく使っているシートマスク、実はもっと効果的に使う方法があるの。」 ゆっくり魔理沙 「お、また気になるテクニックだな！普通はシートを貼ってしばらく待...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その5 デコルテから首元までのUVケア

  ゆっくり霊夢 「さて、今回の裏ワザ5つ目は『デコルテから首元までのUVケア』よ。美容上級者は、顔だけじゃなく首元やデコルテまでしっかりケアしているの。」 ゆっくり魔理沙 「UVケアって顔にだけしてれば十分じゃないのか？なんでデコルテや首元まで塗る必要があるんだ？」 ゆっくり霊...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その3 洗顔後のコットンに秘密あり

  ゆっくり霊夢 「さて、美容上級者おすすめの裏ワザ3つ目は『洗顔後のコットンに秘密あり』よ！」 ゆっくり魔理沙 「コットン？洗顔後に使うコットンって、普通に化粧水を馴染ませるためのものじゃないのか？」 ゆっくり霊夢 「そうね。でも、美容上級者はただの化粧水を使ったスキンケアだけ...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その2 冷蔵庫で冷やしたローラーを使用

  ゆっくり霊夢 「さて、美容上級者おすすめの裏ワザ2つ目は『冷蔵庫で冷やしたローラーを使用』よ！」 ゆっくり魔理沙 「ローラー？あの顔とかマッサージするときに使うやつだよな？冷やす必要があるのか？」 ゆっくり霊夢 「そうなの。ローラーを冷やすと冷却効果でむくみが取れやすくなるの...

【最高の美肌！美容上級者おすすめの裏ワザテクニック8選】その1 寝る前の蒸しタオルケアで血行促進

ゆっくり霊夢 「さて、今回は美容上級者おすすめの裏ワザテクニックを紹介するわよ。第一の裏ワザは『寝る前の蒸しタオルケア』よ！」 ゆっくり魔理沙 「蒸しタオル？普通の洗顔とは違うのか？」 ゆっくり霊夢 「そうね、蒸しタオルはただの洗顔と違って血行促進の効果が抜群なの。お肌を柔らかく...

【美容上級者だけが知る！驚きのスキンケアルーティン10選】その10 バランスの取れた食生活で内側からの美を強化

  ゆっくり霊夢 「ねぇマリサ、最近ちょっとした肌荒れが気になるのよね…。何が原因かしら？」 ゆっくり魔理沙 「霊夢、それって 食生活 が乱れてるせいかもな。美容の基本は、やっぱり 体の内側からのケア が大事なんだぜ！」 ゆっくり霊夢 「内側からのケアってことは、食べ物が重要なの...

【美容上級者だけが知る！驚きのスキンケアルーティン10選】その9 質の良い睡眠を優先する生活スタイル

  ゆっくり霊夢 「ねぇマリサ、なんだか最近肌の調子も気分もイマイチなのよね…。何か見直すべきことってあるのかしら？」 ゆっくり魔理沙 「霊夢、それってもしかして 睡眠不足 が原因かもしれないぜ！美容上級者が共通して意識しているのは、何と言っても 質の良い睡眠 だ。」 ゆっくり霊...

【美容上級者だけが知る！驚きのスキンケアルーティン10選】その8 ストレスケアとしてのアロマ&リラクゼーション

  ゆっくり霊夢 「ねぇ、マリサ。最近、なんだか忙しすぎてストレスが溜まっちゃってさ、肌の調子も悪いのよね…何かいい方法ないかな？」 ゆっくり魔理沙 「おっ、霊夢、それなら アロマとリラクゼーション がバッチリだぜ！美容上級者の間では、ストレスケアもスキンケアの一環として注目され...

【美容上級者だけが知る！驚きのスキンケアルーティン10選】その7 デバイスを使った自宅エステ

  ゆっくり霊夢 「ねぇ、マリサ。この前友達に会ったら、なんだか肌がめちゃくちゃ綺麗になってて驚いたのよ。どうやら家でエステをやってるらしいんだけど…これって本当なの？」 ゆっくり魔理沙 「おぉ、それは 自宅エステデバイス を使ってる可能性が高いな！最近は美容上級者の間で大人気な...