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〈育児中は腰痛だけじゃなく膝も痛い！〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です！ありがたいことに、当院には産後の骨盤ケアを目的に多くの女性たちが来院さ…
2025/04/29 08:18
〈髪が伸びたら肩がこる？！髪の長さとの因果関係〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！前回美容院に行ったのが確か9月だったと思うのですが、さすがに髪が伸びてきて…
2025/04/28 08:23
〈ぎっくり腰を繰り返す人は背骨がボロボロになる？！〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です。このタイトルを見て驚かれた方もいるかもしれません。しかし、実はあながち…
2025/04/27 07:25
〈頭痛薬の多用が新たな頭痛を引き起こす可能性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に通い始めて3か月が経つ20代の女性のお客様はずっとひどい頭痛に悩まれ…
2025/04/26 06:53
15周年！ 初診料無料＋1,000円割引キャンペーン！
初めてご来院の方は、ご予約時に「初診料無料キャンペーンを見た」と言えば、初診料2,000円＋1,000円をサー…
2025/04/25 07:20
〈医者がもう治らないと言ったものは治らないのか？変形性腰椎症〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日は母親から連絡があり、少し前から坐骨神経痛が出てるとのこと。母ももう7…
2025/04/25 07:10
〈膝に水が溜まる原因と理由：関節水腫について〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！昨日、母親が腰の治療に来ていた時に、叔母が膝に水が溜まってつらそうだと聞き…
2025/04/24 07:13
〈身体を後ろに反らすと腰は痛みますか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院は腰痛改善や骨盤調整が得意なため、多くの腰痛や骨盤の歪み、産後の骨盤ケ…
2025/04/23 07:36
〈身体の歪みは健康に戻ろうとする反応を邪魔をする〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！「可逆性」という概念をご存じでしょうか？これはある変化やプロセスが元の状態…
2025/04/22 08:27
〈つらい時に来る、しっかり治すどちらがお得？〉
こんにちはボディコーチ院長の上野です！当院では、お客様を無理に通わせたり、しつこく予約を勧誘することは一切しま…
2025/04/20 07:12
〈順調に腰痛が良くなってるに急にまた痛みだした理由〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！40代女性のお客様が、少し前から腰痛改善のため来院されていました。この方は…
2025/04/19 06:58
〈胃の弱さが肩こりの原因！？：関連痛とは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！寒くなってきたせいか、肩こりを訴えるお客様が増えてきました。肩こりは腰痛の…
2025/04/18 07:07
〈歩いたり、立ち上がる時に股関節あたりが痛む〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には様々な痛みを抱えている方が来院されます。特に当院は腰痛や骨盤に特化…
2025/04/17 07:47
〈整体は毎日した方が早く治るのか？整体の適切な頻度について〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日ご来院されたお客様は、長年腰痛に悩まれており、これまで多くの整体を試さ…
2025/04/16 07:31
〈整体やマッサージは痛い方が効く？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、お客様から「どうしてこんなに優しい力で気持ちが良いのに、痛みが取れる…
2025/04/15 07:27
〈整体院に行くタイミングは？〉
2025/04/13 07:07
〈首や頭痛がつらい・・昔やったムチウチが原因！？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！どこの整体院でも初回はお客様に問診表を記入してもらうでしょう。当院でもお願…
2025/04/12 07:12
〈良い姿勢よりも大事なことがある〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日来られたお客様から「姿勢が悪いから肩がこるんですかね？」と聞かれました…
2025/04/11 07:24
〈見た目がきれいでも身体はゆがんでいる？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！最近では多くの方に整体院という場所は「身体の痛みを治す場所」「身体のゆがみ…
2025/04/10 07:21
〈溜まったコリや歪みは放置せず一旦治しておきましょう〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！2か月前からいらしている40代の男性会社員の方です。この方は、肩こりと頭痛…
2025/04/09 07:26
〈生理中に整体を受けても大丈夫？｜生理痛・腰痛・骨盤のゆがみに整体が効果的な理由〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体の予約をしたものの、当日に生理が重なってしまう――そんな経験のある女性…
2025/04/08 08:03
〈自律神経の乱れは危険！？季節の変わり目の体調不良に注意〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！寒かった冬が終わりこれからどんどん温かくなってきますね。そんな季節の変わり…
2025/04/06 08:30
〈更年期障害に整体が効くのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！人は40代に入ると身体の衰えが色々と始まります。（私も自覚してきました泣）…
2025/04/05 07:02
〈整体で改善！強烈な痛み、しびれの椎間板ヘルニア〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、来院されたお客様は半年前に腰の椎間板ヘルニアになってしまいました。今…
2025/04/04 07:35
〈肩こり改善には骨盤矯正が不可欠？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！肩こりは現代人に多く見られる悩みの一つで、長時間のデスクワークやスマホ・P…
2025/04/02 08:47
〈膝痛の原因と予防：腰と骨盤の調整が鍵〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！年齢を重ねると膝の痛みを訴える方が増えてきます。当院にも現在、膝の施術を受…
2025/04/01 08:39
〈足首が痛くて好きなスポーツが出来ない：60代男性の症例〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！今月の初めから来院されている60歳の男性の症例をご紹介します。この方は両足…
2025/03/30 08:29
〈座っていると腰がつらくなってしまう方にお勧めなエクササイズ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！長時間デスクワークをしていると腰はつらくなるものです。その理由は、姿勢の崩…
2025/03/29 07:31
〈骨盤・背骨の歪みと整体の重要性：痛みを根本から改善する方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体というと「身体の歪みを正し、痛みを改善する」というイメージを持っている…
2025/03/28 07:57
〈足首の不安定が全身に及ぼす影響〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！足首は、人体の土台として全体重を支える非常に重要な部位です。足首の安定性が…
2025/03/27 07:45
〈ぎっくり腰は季節の変わり目に起こりやすい不調の一つ〉
こんにちはボディコーチ院長上野！現在、季節の変わり目真っ最中ですが、この時期に体調を崩したり、身体の痛みが出や…
2025/03/26 08:18
〈整体はいっきに治し過ぎてもよくない〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院されるお客様は症状が強い方が多く、みなさん腰痛、肩こり頭痛、関節…
2025/03/25 07:42
〈運動しているのに肩こり・腰痛が改善しない理由と対策〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、当院に通われているお客様の旦那様が初めて来院されました。この方は40…
2025/03/23 07:35
〈悪天候による身体の痛みや不調を改善する方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院されるお客様の中には、天気が悪くなると身体が痛んだり、調子を崩す…
2025/03/22 07:07
〈身体の痛みや不調を改善するために必要なこと〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には、さまざまな強弱の痛みや不調を抱える方が来院されます。私もその期待…
2025/03/21 07:28
〈失敗しない整体院選びのポイント〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院を探しているけれど、不安でなかなか踏み出せない方は多いのではないでし…
2025/03/20 07:51
〈首の痛み、肩こりがつらい・・枕が合わないの？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！よくお客様から「枕を変えたら肩こりは良くなるのでしょうか？」と質問を受けま…
2025/03/19 12:45
〈整体後痛みが強くなってしまった!その理由は？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、腰痛で来院された女性の方は、当院に来られる前に行ってみた整体院があっ…
2025/03/18 07:54
〈首を鳴らすと危険？頚椎への影響と気持ち良さの理由〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！よく首をひねって「バキッ」と音を鳴らす方がいます。私も以前はよくしていまし…
2025/03/16 08:59
〈ストレッチをした後逆に痛くなったりしませんか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！肩こりや腰痛は、多くの人が日常的に感じる不快な症状であり、放置すると生活の…
2025/03/15 07:19
〈整体ですぐに改善する人としない人の違い〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！例えば整体を5回受けたとします。その5回の整体で痛みや不調が改善する方がい…
2025/03/14 07:44
〈痛みの放置は危険！？慢性化させる危険性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！少し前になりますが、右肩を上げると痛みがあったんです。おそらく四十肩の始ま…
2025/03/13 07:12
〈早く治ることは逆に損！？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院を訪れる多くのお客様は、できるだけ早く症状を改善したいと考えておられ…
2025/03/12 12:35
〈整体師が聞くことはすべて身体を治すためである〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。整体院に来院されるお客様の中には、あまり自分のことを根掘り葉掘り聞かれたく…
2025/03/11 09:37
〈左半身の痛みが続く原因と整体による改善法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！よく「左の肩だけがこる」「右の腰だけが痛む」「左の背中が重い」など、片側だ…
2025/03/09 07:29
〈整体後に昼寝をすると身体に良い5つの理由〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。皆さんは整体を受けた後、どのように過ごしていますか？多くの方がリラックスの…
2025/03/08 06:52
〈身体の痛みとアルコール摂取：飲酒が痛みに与える影響とリスク〉
こんにちはボディコーチ院長上野です。以前お客様に身体に痛みがある時にお酒を飲んでもいいのかと質問されたことがあ…
2025/03/07 07:54
〈整体は痛くても我慢したほうがいいのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体は気持ち良さが目的のリラクゼーションマッサージとは異なり、身体の不調を…
2025/03/06 08:27
〈整体やマッサージの後の”身体のだるさ”の原因とは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体やマッサージを受けた後、「身体が軽くなった！」とスッキリする場合もあれ…
2025/03/05 09:53
〈疲れた時こそ運動を！科学的に証明された5つのメリット〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！最近疲れが溜まっているせいか、昨日朝起きると身体がぐったりしていました。何…
2025/03/04 08:18
〈腰痛改善後のメンテナンスの重要性と再発予防について〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、半年ぶりにご来院されたお客様がいらっしゃいました。この方は以前、強い…
2025/03/02 06:52
〈あなたはどちらの整体院を選びますか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！初めて整体院を選ぶとき、何を基準にしていますか？家から近いこと、料金、店の…
2025/03/01 08:15
〈あなたの痛みは何が悪くなっているのか？痛みの種類〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！日常生活において「腰が痛い」「肩がこる」「手足がしびれる」などを感じること…
2025/02/28 08:40
〈整体師にちゃんと色々質問してますか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！良い整体院であれば、お客様の身体の状態を詳しく評価し、適切な施術プランと改…
2025/02/27 08:24
〈腰は歪んでいて硬いけどなんで痛くないの？その理由を解説〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、来院された30代の男性お客様は、慢性的な肩こりに悩まれていました。肩…
2025/02/26 08:37
〈走りたいけど股関節が痛くて走れない：その原因は？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日来院されたマラソン歴10年の40代男性の方は当院に来られる3か月前、ト…
2025/02/25 08:33
〈強すぎるコリにお悩みの方へ：整体で根本改善を目指す方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！マッサージに通っても「硬すぎる」と言われたり、整体院で「改善は難しい」と告…
2025/02/24 10:30
〈身体の痛みはあるものがキャパを超えたから感じる！？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！現代社会において、腰痛・肩こり・膝の痛み・坐骨神経痛など、身体のさまざまな…
2025/02/23 07:44
〈手足のしびれでお困りの方へ｜当院で根本改善〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には、手や足のしびれに悩む方が多く来院されます。その中でも約8割の方は…
2025/02/22 07:52
〈当院は慢性の痛みに特化した整体院です〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来意されるお客様の症状は急に起こった痛みや1年以上続く痛み、あるいは…
2025/02/21 09:18
〈整体の効果を最大限に引き出すための方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！今では身体のどこかが痛くなると整体院に行くということが選択肢の一つとして当…
2025/02/20 09:31
〈身体にまだ余裕がある時こそ整体でメンテナンスを！〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！”整体は腰痛や肩こり、疲労が溜まってつらい時に行くもの”という認識をお持ち…
2025/02/19 08:50
〈自分で身体のつらさを改善したい方へ｜効果的な方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！こんなお悩みありませんか？ 肩こりがひどくてつらい 腰痛が悪化して座ってい…
2025/02/18 09:09
〈あなたは身体をどこまで改善させたいですか？：施術の選択と改善ステップ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院の問診票には、お客様が“どのような改善を望んでいるのか”を選択できる項…
2025/02/16 08:43
〈運動をしている方こそ整体のメリットを最大限に活かしましょう！〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！皆様は普段、どのような運動をされていますか？私は毎朝のラジオ体操、適度な筋…
2025/02/15 08:44
〈50代女性の股関節痛の原因と改善方法：整体によるアプローチ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日来院されたお客様は50代の女性です。数年前から右の股関節に痛みを感じて…
2025/02/14 09:43
〈骨盤の歪みが引き起こす健康リスクとその改善方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！少し前になりますが、当院でセラピスト、治療家の方を集めて勉強会を行いました…
2025/02/13 09:04
〈整体で背骨の変形「変形性腰椎症」を治せるのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、当院を訪れた50代の女性は、腰の痛みから始まり、次第に下半身のしびれ…
2025/02/12 09:57
〈昔の足首の捻挫が全身に及ぼす影響〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院では新規のお客様に必ず聞くことがあります。それは以前足首の捻挫をしたこ…
2025/02/11 09:30
〈お尻の付け根が痛む方へ-坐骨神経痛-〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！昨日1年ぶりに来院されたお客様の症例をご紹介します。このお客様は先々週から…
2025/02/09 10:16
〈あなたの腰痛のは何が原因なのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！腰痛は現代人に多く見られる症状の一つですが、その原因は非常に多岐にわたりま…
2025/02/08 08:41
〈骨盤矯正は本当に痩せるのか？専門家が解説〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、店舗の看板周りを掃除していると、ある年配の女性から「骨盤矯正をしたら…
2025/02/07 09:29
〈胸郭の役割と健康維持の重要性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！胸郭という言葉をご存じでしょうか？ 胸郭は、身体の中心的な構造の一つであり…
2025/02/06 08:59
〈産後ママ必見！骨盤ケアで体型＆健康を取り戻す方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！昨日、2年ぶりにご来院されたお客様がいらっしゃいました。この2年間の間に何…
2025/02/05 08:59
〈四十肩・五十肩の原因と整体による改善方法｜早期対処が鍵〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には2ケ月に1人は肩が上がらなくてお困りの方が来院されます。肩が上がら…
2025/02/04 08:54
〈整体の施術はなぜ継続が重要？効果的な通院頻度とは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院での施術後、多くの方が「この症状なら○○回ぐらいのペースで通ってくだ…
2025/02/02 09:02
〈その痛みは自然と治る？治らない？〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です!ある日身体に重だるさや痛みを感じ、まぁそのうち治るだろうと思っていたが…
2025/02/01 09:06
〈何もしてないのに急に痛みが出始めた理由〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です！「特に何もしていないのに、急に腰が痛くなった」 「昨日まで普通に動けて…
2025/01/31 10:00
〈前回の整体から間隔が空いてしまった方へ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院に通い始めたものの、仕事の忙しさや生活の変化でしばらく来院できなくな…
2025/01/30 11:36
〈痛みのない生活を目指して｜整体で叶える健康と自己実現〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です。当院に来院される多くの方が、現在抱えている痛みや不調を改善したいと願い…
2025/01/29 09:26
〈30代女性の足のむくみの原因とその解決方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日からむくみで悩んでおられるお客様が来院されました。むくみは、特にデスク…
2025/01/28 08:36
〈メニエール病と耳鳴りの原因—自律神経の乱れとストレスの関係〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先月から当院に通われている50代女性のお客様は、2か月前から急に耳鳴りが始…
2025/01/25 09:12
〈男性には理解しにくい女性の不調：生理痛とPMS〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！多くの女性が毎月経験する生理痛やPMS（月経前症候群）は、男性には理解しづ…
2025/01/24 09:24
〈整体を定期的に受けるとストレスに強くなるのは本当？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！現代社会は、仕事や人間関係、環境の変化など、ストレスを感じる要因に満ちてい…
2025/01/22 09:16
〈頬杖をつく習慣がもたらす身体への影響とそのリスク〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！日常生活で無意識に行ってしまう習慣のひとつに「頬杖をつく」があります。この…
2025/01/21 09:17
〈年齢と身体の痛みは関係あるのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！かつて、肩こりや腰痛といった身体の痛みは「年齢が原因」と考えられることが一…
2025/01/19 11:16
〈痛みがある時には湿布を貼ったほうがいいのか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！たまにお客様から「湿布を貼った方がいいのか？」とご質問をいただくことがあり…
2025/01/18 08:41
〈骨盤の歪み「離開」が引き起こす不調〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！「離開（りかい）」という骨盤の歪み方をご存じですか？これは、仙腸関節が通常…
2025/01/17 08:33
〈身体を動かしてれると手がしびれる40代女性〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日40代の女性のお客様が初めて当院に来院されました。約1か月前から腕から…
2025/01/16 08:28
〈痛みがなくても整体に行ってもいいの？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！以前、こんなご質問をいただきました。「痛みがないんですが、整体に行ってもい…
2025/01/15 09:11
〈不調の改善のために知っておきたいこと〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！身体の不調や痛みを感じ、整体院の予約を入れる際、多くの方が「施術を受けたら…
2025/01/14 10:21
〈うつぶせで腰をマッサージされると後で腰が痛くなる方へ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体やマッサージで施術を受けた後に、かえって腰が痛くなってしまった経験はあ…
2025/01/13 09:34
〈整体での借金と貯金という例えとは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院のお客様への身体の説明として、よく用いる例えがあります。それは「借金…
2025/01/11 09:34
〈慢性痛を根本から改善するには：痛みが消えても油断大敵〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！多くの方が、腰痛や肩こりなどの痛みがある時には整体を受けますが、痛みが取れ…
2025/01/10 09:01
〈腰痛の原因と足首の関係性：あなたの腰痛の根本原因を見つけよう〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！現代社会において、腰痛は多くの人々が抱える問題となっています。調査によれば…
2025/01/09 09:38
〈整体後、身体はすっきりしますか？だるくなりますか？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体やマッサージを受けると、すぐに身体がスッキリするというイメージを持つ方…
2025/01/08 09:23
〈ぎっくり腰になってもすぐに整体に行かなくてもよい〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には産後の骨盤ケアや腰痛、肩こり、ひざの痛みなど、さまざまなお悩みを抱…
2025/01/07 11:07
〈慢性的な肩こり・腰痛・ストレスによる不調でお悩みの方へ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！以下のようなことにお困りではありませんか？ 「腰が重たくなり、長時間座って…
2025/01/05 09:19
〈初めて整体を受ける時に注意すべき点は？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には整体を受けるのが人生初という方も珍しくありません。そんな初めての方…
2025/01/04 11:56
〈過度なリラックスは身体がだるくなる！？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院は本日3日から通常営業しております。どうぞお身体のメンテナンスにいらし…
2025/01/03 09:14
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