旗の台整体院BodyCoach ブログ

〈足首が痛くて好きなスポーツが出来ない：60代男性の症例〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！今月の初めから来院されている60歳の男性の症例をご紹介します。この方は両足…

2025/03/30 08:29

〈座っていると腰がつらくなってしまう方にお勧めなエクササイズ〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！長時間デスクワークをしていると腰はつらくなるものです。その理由は、姿勢の崩…

2025/03/29 07:31

〈骨盤・背骨の歪みと整体の重要性：痛みを根本から改善する方法〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！整体というと「身体の歪みを正し、痛みを改善する」というイメージを持っている…

2025/03/28 07:57

〈足首の不安定が全身に及ぼす影響〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！足首は、人体の土台として全体重を支える非常に重要な部位です。足首の安定性が…

2025/03/27 07:45

〈ぎっくり腰は季節の変わり目に起こりやすい不調の一つ〉

こんにちはボディコーチ院長上野！現在、季節の変わり目真っ最中ですが、この時期に体調を崩したり、身体の痛みが出や…

2025/03/26 08:18

〈整体はいっきに治し過ぎてもよくない〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院されるお客様は症状が強い方が多く、みなさん腰痛、肩こり頭痛、関節…

2025/03/25 07:42

〈運動しているのに肩こり・腰痛が改善しない理由と対策〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、当院に通われているお客様の旦那様が初めて来院されました。この方は40…

2025/03/23 07:35

〈悪天候による身体の痛みや不調を改善する方法〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院されるお客様の中には、天気が悪くなると身体が痛んだり、調子を崩す…

2025/03/22 07:07

〈身体の痛みや不調を改善するために必要なこと〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には、さまざまな強弱の痛みや不調を抱える方が来院されます。私もその期待…

2025/03/21 07:28

〈失敗しない整体院選びのポイント〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院を探しているけれど、不安でなかなか踏み出せない方は多いのではないでし…

2025/03/20 07:51

〈首の痛み、肩こりがつらい・・枕が合わないの？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！よくお客様から「枕を変えたら肩こりは良くなるのでしょうか？」と質問を受けま…

2025/03/19 12:45

〈整体後痛みが強くなってしまった!その理由は？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、腰痛で来院された女性の方は、当院に来られる前に行ってみた整体院があっ…

2025/03/18 07:54

〈首を鳴らすと危険？頚椎への影響と気持ち良さの理由〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！よく首をひねって「バキッ」と音を鳴らす方がいます。私も以前はよくしていまし…

2025/03/16 08:59

〈ストレッチをした後逆に痛くなったりしませんか？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！肩こりや腰痛は、多くの人が日常的に感じる不快な症状であり、放置すると生活の…

2025/03/15 07:19

〈整体ですぐに改善する人としない人の違い〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！例えば整体を5回受けたとします。その5回の整体で痛みや不調が改善する方がい…

2025/03/14 07:44

〈痛みの放置は危険！？慢性化させる危険性〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！少し前になりますが、右肩を上げると痛みがあったんです。おそらく四十肩の始ま…

2025/03/13 07:12

〈早く治ることは逆に損！？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！整体院を訪れる多くのお客様は、できるだけ早く症状を改善したいと考えておられ…

2025/03/12 12:35

〈整体師が聞くことはすべて身体を治すためである〉

こんにちはボディコーチ院長上野です。整体院に来院されるお客様の中には、あまり自分のことを根掘り葉掘り聞かれたく…

2025/03/11 09:37

〈左半身の痛みが続く原因と整体による改善法〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！よく「左の肩だけがこる」「右の腰だけが痛む」「左の背中が重い」など、片側だ…

2025/03/09 07:29

〈整体後に昼寝をすると身体に良い5つの理由〉

こんにちはボディコーチ院長上野です。皆さんは整体を受けた後、どのように過ごしていますか？多くの方がリラックスの…

2025/03/08 06:52

〈身体の痛みとアルコール摂取：飲酒が痛みに与える影響とリスク〉

こんにちはボディコーチ院長上野です。以前お客様に身体に痛みがある時にお酒を飲んでもいいのかと質問されたことがあ…

2025/03/07 07:54

〈整体は痛くても我慢したほうがいいのか？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！整体は気持ち良さが目的のリラクゼーションマッサージとは異なり、身体の不調を…

2025/03/06 08:27

〈整体やマッサージの後の”身体のだるさ”の原因とは？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！整体やマッサージを受けた後、「身体が軽くなった！」とスッキリする場合もあれ…

2025/03/05 09:53

〈疲れた時こそ運動を！科学的に証明された5つのメリット〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！最近疲れが溜まっているせいか、昨日朝起きると身体がぐったりしていました。何…

2025/03/04 08:18

〈腰痛改善後のメンテナンスの重要性と再発予防について〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、半年ぶりにご来院されたお客様がいらっしゃいました。この方は以前、強い…

2025/03/02 06:52

〈あなたはどちらの整体院を選びますか？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！初めて整体院を選ぶとき、何を基準にしていますか？家から近いこと、料金、店の…

2025/03/01 08:15