コツコツリハビリ臨床ブログ

「朝、起きる時に足が攣る！その原因と対処法【理学療法士が解説/CASE28】」

朝起きた瞬間に足が攣る原因は？この記事では、理学療法士がこむら返りのメカニズムと、自宅でできる簡単な予防・対処法を図解付きで解説します。

2025/04/26 05:45

首が反れない！なぜ？

タケシあたた、首がこれ以上反れないわ10年目ユウセイその姿勢だとそれ以上反れないですよ？タケシえ？どういうこと？10年目ユウセイ今、猫背になってますよね？猫背だと首を反らせようとしても、背骨が動かないですよタケシえ？どういうこと？リハビリ中...

2025/04/19 06:55

体が硬いのって良くないの？

1年目ユウセイイタタ、、身体が硬い10年目ユウセイありゃ、こんなに硬かったんだ1年目ユウセイまぁ昔から固いんですけどね10年目ユウセイそんなに硬いとケガするよ？1年目ユウセイ大丈夫！スポーツなんてほぼしてないから10年目ユウセイいやいや、日...

2025/04/12 04:40

CASE27 座っているだけで腰が痛い、、 評価から治療まで解説

こんにちは、ユウセイです。理学療法士として病院・施設・在宅と関わりを持ち、経験も10年以上になりました。今はその経験を活かして理学療法士としての治療と考え方を日々発信しています！タケシさん座っていると腰が痛くて、、無理すれば動けるんだけど、...

2025/04/05 06:31