INFP-Tの逆襲！内向型性格のサバイバル術と生き方

ブログを引っ越します

最近、自分の性格診断結果がINFPーTからISFPやISFJなどさまざまに変わることもあり、改めて自分を振り返る中で、これまでの主たる性格であるINFPに焦点を当てて、ブログを一本化することにしました。そのため、こちらのブログは一旦閉鎖し、以後の更新は新しい場所（元の場所）で行います。 新しいブログは、これまでの内容を大切にしながらも、さらに私らしさを表現できる場にしていきたいと思っています。 また、このブログを立ち上げた時は「内向型性格のサバイバル術」などと大きなテーマを掲げながらも、今の自分には少し背伸びをしていたようにも感じています。少し気恥ずかしい気持ちもありつつ、このブログに込めた想…

2024/11/19 23:34

INFPの『頭の回転』とは？深く考え抜く力を持つあなたの真の強み

INFPの頭の回転のユニークさ：ゆっくりだからこそ見えるものがある 「普段何を考えているのかわからない」「何も考えていないのでは？」なんて冗談を言われたことがあるINFPの方も多いのではないでしょうか。実際、INFPはぼんやりしているように見えることも多く、瞬時に答えを出すよりも、じっくりと考え込むことを得意としています。それは、表面的な「スピード」に表れにくいからこそ、少し誤解されやすい面でもありますね。 ネットでIQテストを試しても、なぜか冴えない数値が出たり、すぐに結果を求められる場では緊張してうまく答えられなかったり。そんな経験がある方もいるかもしれません。けれどもINFPにとっての思…

2024/11/08 18:59

INFPが低収入？その理由と、成功するためのヒント

INFPは低収入？その理由と成功へのヒントを考察 MBTI性格診断で「INFP（内向的・直観的・感情型・柔軟型）」と診断されるタイプは、一般的に「理想主義者」や「夢追い人」と呼ばれることが多いです。自分の感性や価値観を重んじ、クリエイティブで独特な視点を持っているのが特徴です。しかし、この性格タイプは「低収入になりがち」というアメリカの統計もあります。これは一体なぜでしょうか？ この記事では、INFPの性格傾向が収入に与える影響と、成功するためのヒントについて深掘りしていきます。 INFPタイプの性格傾向と収入の関係 まずINFPタイプは、周りと調和しながら個人の価値観を重んじる傾向が強く、「…

2024/11/07 22:32

INFPとISFPの関係性：共通点と違いを活かした親密な関係の築き方

INFPから見たISFPの魅力と課題 1. 内面の探求と現実志向が交わる場所 INFPは、関係において深いつながりと意味を重視し、常に理想や価値観を中心に人間関係を築こうとするタイプです。他人の内面に興味を持ち、心の奥に触れるような関係を望む傾向があります。また、INFPは他者を助けたいという気持ちが強く、その人が持つ可能性や成長を引き出す手助けを喜びと感じることが多いです。 一方、ISFPは「今この瞬間」に焦点を当て、人生を全力で楽しむタイプです。彼らはあまり抽象的な理想や未来の計画に重きを置かず、現実的な行動や体験を通じて自分を表現します。こうした現実志向のISFPは、感情や価値観の深い探…

2024/11/05 06:32

【INFPから見たINFP】INFP同士の深い絆と潜む課題と関係性

INFP同士の相性とコミュニケーションのポイント INFPとINFPの共鳴する心：深いレベルで理解し合える特別な関係 INFP（仲介者型）同士が出会うと、互いに強く共鳴し合い、深いレベルで理解し合える関係を築くことができます。 INFPは互いに抽象的で感情を重視するため、日常的な話題よりも哲学的なテーマや個々の信念について語ることを好む傾向があります。そのため、日常の些細な話よりも「世界をどう変えるか」といったテーマや、人生の意義、芸術、価値観についての会話で大きな満足を感じるでしょう。 しかし、互いに共感力が強いINFP同士であっても、無意識に抱えてしまう誤解や、お互いに期待しすぎてしまうこ…

2024/11/04 23:31

INFPとENTPの相性診断：異なる価値観がもたらす成長と葛藤

今回はENTPの方々とどのように付き合っていけるのか、またその相性について、INFPの視点から考察していきます。異なる価値観やアプローチを持つINFPとENTPは、意見が食い違ったり、時にストレスを感じたりすることがあるかもしれません。しかし、お互いを深く理解し合えれば、この関係はお互いの成長や新たな視点をもたらす機会にもなり得ます。この記事を通じて、INFPとしてENTPとの関係をより深め、充実したものにしていきましょう。 1. INFPとENTPの価値観の違い INFPとENTPは共に分析的で、興味を持ったテーマについて深く掘り下げたいという共通点があります。ただ、その関心の向きや重視する…

2024/11/03 21:06

INFP、HSPが事務仕事に苦戦する理由と、自分に合った仕事を見つけるヒント

HSPやINFP・ISFPが事務仕事に苦手意識を感じる理由 HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）やINFPといった性格を持つ人は、繊細で感受性が高く、内向的な性格のため、集中力が必要とされる事務作業に苦手意識を感じやすいことが多いです。事務作業は、一見「静かに集中できる仕事」というイメージがあるかもしれませんが、実際には突発的な対応や複数のタスクが要求されることが多く、特に外部からの刺激に敏感なHSPや内向的なINFPタイプにはストレスが溜まりやすい環境です。 ここでは、HSPでINFP型の人たちが事務作業に苦手意識を感じる理由と、向いている仕事について考えていきます。 事務作業で苦労す…

2024/11/03 20:48

INFPやISFPが受け身なのは性格だから？誤解されがちな人柄とその本音

INFPやISFPは受け身なだけで、決して「我慢が好き」なわけではない INFP型やISFP型といった性格タイプは、人に対して控えめで穏やかな性格のため、他人から「我慢が好きなのでは？」と誤解されることがあります。 しかし、実際のところ彼らはただ受け身な性格であり、決して喜んで我慢しているわけではありません。 今回は、INFP型・ISFP型が受け身になりやすい理由と、誤解されやすい「我慢している自分」をどう理解し、対処していくべきかについてお話しします。 INFPやISFPが受け身に見える理由とは？ INFPやISFPは、内向的で感受性が豊かなため、自分の意見や感情を前面に出さず、他人の気持ち…

2024/11/03 20:38

INFJの“ドアスラム”とは？突然の絶交の理由と心の葛藤

INFJの「ドアスラム」とは？突然の絶交、その理由と背景 MBTIの性格タイプの中で、INFJの人々に特有とされる「ドアスラム」という行動は、心のドアを閉ざし、相手を一切拒絶する現象です。親しい関係にあったはずの相手を、ある日突然シャットアウトし、連絡を絶つこの行動は、時に周囲から理解されづらく、突然で衝撃的なものと見なされがちです。 この「ドアスラム」には、INFJが関係を断つに至る理由やプロセスが隠されています。ここでは、INFJがどのような心理過程を経て「ドアスラム」に至るのか、また周囲の人が理解しておくべきポイントについて考えてみます。 「ドアスラム」の意味とその背景 「ドアスラム（D…

2024/11/03 20:30

INFPが心を閉ざしがちな理由と、その乗り越え方

INFP型の性格を持つ人は、その感受性と理想主義の高さゆえに、時に心を閉ざしてしまうことがあります。多くのINFP型の人は、他者との関係や社会の中で深い孤独感や疎外感を覚え、自分の居場所が見つからないと感じてしまうことがあるでしょう。今回は、そんなINFP型が「心を閉ざしてしまう理由」と、それでも前を向いて生きていくための考え方についてお話しします。 INFP型が心を閉ざしてしまう理由 INFP型の人は、特有の繊細さや感受性の豊かさがあるため、些細な出来事や人間関係のトラブルが心に大きな影響を与えがちです。特に、以下のような理由から、INFP型は心を閉ざしてしまうことが多いのです。 1. 他者…

2024/11/03 12:19

INFPは無能じゃない！自分らしく輝くために必要な視点とアプローチ

この記事を読んでいるINFPの方は、もしかしたら自分の性格に対して不安を感じたり、無力感に襲われることがあるかもしれません。「このままでいいのだろうか」と悩む日々を送っている方もいるでしょう。しかし、まずは一つお伝えしたいことがあります。それは、「INFP型は決して無能なんかじゃない」ということです。 ここでは、INFP型の方が自分の強みを理解し、社会で輝くための視点とヒントをお届けします。 INFP型が感じる「無能感」とは？ INFP型は、感受性が豊かで理想を追い求める性格です。他人への共感力が高く、人間関係においても深いつながりを築きたいと考える傾向が強いでしょう。しかし、現実社会は理想通…

2024/11/03 11:14

INFPとESTPの関係

INFPとESTPは、性格が大きく異なることから、関係を築く際に悩みやすい組み合わせです。INFPは深く共感し、理想を追求する性格で、一方のESTPは現実的で行動を重視します。しかし、これらの違いが互いに刺激を与え合い、新しい視点を提供してくれることも事実です。 INFPとESTPの付き合い方：それぞれの強みを知る INFPは人と深いつながりを築くことを重視し、価値観や信念を大切にする性格です。相手の感情や考えに敏感で、相手が何を大切にしているかを理解しようと努めます。対するESTPは、行動派で今この瞬間を楽しむことを大切にするタイプです。相手の「楽しい」を重視し、友人や恋人にも活発さを求める…

2024/11/03 10:58

控えめなINFPが誤解されないために：真の強みと賢い自己アピール

INFPやISFP、そしてISFJといった性格タイプは、感受性が豊かで他者に優しく接するのが特徴です。しかし、こうした柔和で控えめな姿勢が時に誤解され、周囲から「頼りない」「目立たない」といった印象を持たれることもあります。実際には理性的で賢明な判断力を持ちながら、感情や他者の気持ちを優先するあまり、瞬時の合理的な判断が難しくなることがあるためです。 これらの性格タイプの人々にとって、他者の感情や社会的調和を重んじることは大切な価値観です。しかし、現代社会では自己主張が求められる場面が多く、控えめさや謙虚さが「弱さ」や「頼りなさ」に見えてしまうことがあります。この記事では、INFP・ISFPの…

2024/11/03 00:52

INFPとISTPのすれ違い？異なる性格タイプとの接し方を考える

INFPから見たISTPの印象：クールで気が強い？ 仕事で関わるISTPタイプの同僚に、どこか「ツンツン」した印象を持つINFPの方も多いかもしれません。私も内向的なINFPとして社内のシステム部門とやりとりすることが多く、よく、ISTP的な、「生意気で合理的」な彼らの態度に戸惑うことがあります。しかし、これはあくまで性格の違いによるもので、ISTPが悪いわけではありません。 むしろ、彼らのクールな一貫性や効率重視の姿勢は、職場の円滑な運営において重要な役割を果たしているのでしょう。 ISTPの冷静で合理的な対応 ISTPの同僚は、効率的に物事を進めたいという強い意識を持っています。私が仕事の…

2024/11/03 00:29

INFPの心理と夫婦関係：妻の退院後の生活で感じる葛藤

妻が退院し、日常が少しずつ戻りつつあります。彼女の身体はまだ本調子ではなく、少しでも彼女を助けたい気持ちはありますが、これもまた「私の徳を積むため」と、あくまで自己成長の機会として捉えています。INFPである私にとって、共感力を活かしたサポートは本来の得意分野のはずですが、実際のところ、そう簡単にはいかないようです。 INFPは共感や調和を重視し、人の心に寄り添うことが得意ですが、同時に批判にはかなり敏感で、感情を傷つけやすい一面があります。私の場合、妻の厳しい言葉を真に受けてしまい、深く反省したり落ち込んだりすることが頻繁にあります。私が家事や育児を担い、できるだけ支えになろうと努めているの…

2024/11/01 22:33

INFPの魅力とは？どんな人からモテるのか、特定の人から愛されるその理由

INFPタイプのあなたは、「どうして自分はあまりモテないのだろう？」と悩むことがあるかもしれません。確かに、INFPはどちらかといえば内向的で、自分の世界観や価値観を大切にする傾向があります。そのため、社交的なタイプに比べると、第一印象では目立たないことがあるかもしれません。しかし、実際のところINFPは、多くの人に愛されるというより、本当に必要な人から深く愛されるタイプなのだと、44歳時点の私はそう思います（注釈：今はもうオジサンで家庭もありますし、二度言いますが家庭もありますし全くモテようとは思わないまでもモテようとしながらもモテません。） INFPの「モテる」とは？本質を知ることの重要性…

2024/11/01 22:08

エレベーターの途中階で降りてしまう、私の「あるある」

ホテルのエレベーターでフロントロビーに向かっている途中、思わず途中の階で降りてしまうこと、ありませんか？ これはいわゆる「うっかりミス」で、私の場合は特に頻繁に起こるエピソードです。あるあるといえばあるあるですが、どうしても自分が目的の階に着いたと錯覚してしまうのです。 たとえば、私は8階の部屋から1階のロビーに向かうためエレベーターに乗り込みます。順調にエレベーターが動き出してホッとしたのもつかの間、途中の階でエレベーターが止まります。このとき、通常であれば他の人が乗り込んでくるサインであり、目的地の1階ではないことは明白です。しかし、私は「エレベーターが止まった＝1階に着いた」と早合点して…

2024/11/01 00:00

気まずさを乗り越える：内向的な人のための対人スキル向上法

はしゃぎすぎて仲良くなって、日を改めてまた会う瞬間、その気まずさ。 変に自分を大きく見せてしまったがゆえに起こるひずみ。 気まずさ。 初対面の時、あんなに喋れていたのにだんだんと絡みづらくなる感じ。 二人でカフェやレストランに入るまでの関係性があるのに、何を喋っていいか分からない感じ。 何にもやましいことはないのに起こる、 いろんな形の気まずさがあります。 気まずい関係をどう乗り越えるか 日常生活の中で、ふと「この人、気まずいな」と感じる瞬間は誰にでもあるものです。特に内向的で人見知りの性格を持つ人にとって、人間関係の構築が難しい場面が多く、初対面やその後のやりとりで気まずさを感じることがよく…

2024/10/29 22:43

INTJの『殺意の目』の真相：冷徹な上司が抱える本音とは？

INTJの「殺意の目」の真実―職場で感じた冷徹な眼差しの裏にあるもの INTJタイプの人々に対する噂の一つに「殺意の目」というものがあります。これはまるでサイコパスのような冷たい目つきであったり、修羅のごとく激しい目つきであったりと、さまざまに表現されます。筆者自身も、かつての職場でINTJ-Aの上司と接した経験があり、その「殺意の目」に恐怖を感じた一人です。しかし、実際にINTJが持つこの目つきは何を意味し、どのように理解すべきなのでしょうか？この記事では、INTJの特徴や心理に基づいて、この「殺意の目」について考察していきます。 ※この記事はあくまでINFPの私が対峙したINTJ上司に対す…

2024/10/29 22:27

INFPは友達がいない？―孤独を恐れない生き方と友達がいない人の末路

INFPタイプの人が「友達がいない」と感じることは、決して珍しくありません。内向的で繊細な性格を持つINFPは、人との距離感や交流のペースが独特であるため、友人関係を築くのに時間がかかることが多いのです。しかし、友達がいないことを悩むのではなく、その背後にある真の感情や、INFPならではの人間関係の捉え方について考えてみることで、孤独感を違う視点で捉えられるようになるかもしれません。 INFPの特徴：友達が少ない理由 まず、INFPはMBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格診断の一つで、アルファベットの「I」は「内向性（Introversion）」を示します。この…

2024/10/29 00:08

厄年の試練：私が40歳で体験した厄年のリアル

これは回想です。 40歳（数え年41歳）、人生で最も試練に感じた年。それは「前厄」の年でした。この年齢に差し掛かると、厄年に関する話を耳にすることも増えますが、まさかここまで試練が続くとは思いませんでした。 コロナ禍と仕事の苦悩 ちょうどこの年、コロナ禍が世界を揺るがしました。「これは全員が同じ状況にある、厄年とは関係ない」と思うかもしれませんが、私にはまさに厄年の試練として襲いかかってきました。特に私の仕事に深刻な影響を与え、私は社内で唯一ピンポイントで影響を受けた業務に従事していました。そのため、私は毎日のように責められ、怒鳴られ続ける日々が続きました。 転職活動もしましたが、何度試みても…

2024/10/28 09:00

年齢を重ねても変わらない時間の感覚：時間の流れと苦しさの関係

時間の流れは加速しない：年齢を重ねても変わらない感覚の理由 年齢を重ねるごとに、時間が加速度的に速く感じると言われることがあります。例えば、10歳で感じた1年と、30歳で感じる1年では、時間が3倍以上のスピードで過ぎ去る感覚になると言われることもあります。しかし、この「時間が早くなる」という感覚は、全ての人に共通するものではありません。 私自身、45歳を迎えようとしている現在、20代や30代の頃と比べても、時間の流れを速く感じることは全くありません。むしろ、若い頃と同じように一日一日が過ぎていく感覚があります。これが「成長していない証拠」なのでしょうか？答えは「NO」です。 実際に時間の流れが…

2024/10/27 23:08

怒られやすさの理由と対策：INFPの私が学んだこと

INFPの田中です。日々の生活で、特に職場や家庭で「怒られやすい」と感じる方、いらっしゃるのではないでしょうか。私もその一人で、今日はその「怒られやすさ」とどう向き合い、対策を立てていくかについてお話ししたいと思います。 朝からの連続トラブル 先日も朝からトラブルが続きました。5時25分に起床し(簡単に書いていますがゾンビが墓から這い出すようにして、やっとの思いで布団から起きだしています)、トイレ掃除や新聞を読んでいたのですが、妻に昨晩の夜食の片付けをしていなかったことで初っ端、怒られました。家を出る前に、すでに不穏な予感。 職場に着いてからも、パートナーが病欠し、その人しか解決できないトラブ…

2024/10/27 21:33

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由とその真実

INFPが「頭がおかしい」と言われる理由には、特徴的な思考パターンと感受性の強さが影響しています。INFPは、自分の内面で深い思考を巡らせ、感情や他人との関係について複雑に考え込むことが多いです。そのため、外からは反応が遅く、時には「現実離れしている」と誤解されることがあります。しかし、これはINFPが問題を多角的に捉え、慎重に処理しているためであり、決して能力が低いわけではありません。この記事では、INFPが「頭がおかしい」と言われる理由、その背後にある思考プロセス、そしてINFPが自分らしさを保ちながら成長するためのアドバイスを紹介します。 「頭がおかしい」と言われる理由とは INFPが「…

2024/10/27 19:22

職場に美人が入ってきた！心乱れるその理由とは？—美しさと人間関係の微妙なバランス

職場に美人が入ってきたら、心が乱れる理由とは？ 職場に新しく入ってきた女性、目元が整い、背筋がピンと伸び、全体から漂う気品。 当時はコロナ禍でマスクをしていたため、顔の下半分はまだ見えていませんでしたが、目元からすでにその美しさが際立っていました。 マスクで顔の半分が隠れていた当時(コロナという流行り病の蔓延)では、世の中に「美人」が溢れていると言われていましたが(マスク美人)、彼女の場合、マスクの下半分を想像しても「はずれようのない」美貌が確信できました。 美しさに引き込まれながらも、それが仕事に影響を与えていることに気づきました。「あのマスクの下はどうなっているんだ？」という疑念に囚われ、…

2024/10/27 11:31

INFPは本当に浮世離れしている？繊細でユニークな生き方の真実

INFPは浮世離れしている？ 性格診断でINFPと診断され、その特性について調べているうちに「浮世離れしている」という表現に出会った方も多いかもしれません。私自身もINFPであり、その特性を持つ一人です。この言葉に不安や共感を感じることもあるでしょう。今回は、INFPがなぜ「浮世離れしている」と言われるのか、その背景と意味を探ってみたいと思います。 浮世離れとは？ まず「浮世離れ」という言葉の意味について、goo国語辞書によれば「俗世間のことに無関心で、世間一般の常識とかけ離れていること」とあります。まるで仙人のように、現実世界とは距離を置いているようなイメージです。 しかし、INFPである私…

2024/10/27 00:47

INFPがLINEの返信を遅らせる理由：返事が遅いのはなぜ？

LINEやメールなどの連絡ツールが普及した今、コミュニケーションのスピードはますます求められています。しかし、INFP（特に私のような人）は、返事が遅れることがよくあります。「未読スルー」「既読スルー」なんて言われると冷たい印象を持たれがちですが、その背景には、もっと複雑な心のプロセスが隠れています。ここでは、なぜ私がLINEの返事を遅らせてしまうのか、その心理をお伝えしたいと思います。 返信を遅らせる理由：先延ばしの癖 私がLINEの通知を受け取った瞬間に感じるのは、ちょっとした恐怖感です。特に「遊びに行こう」や「飲みに行こう」という誘いが来たとき、まずは「どうしよう…」と頭の中で考えが巡り…

2024/10/26 17:13

APD（聴覚情報処理障害）とは？聞こえているのに聞き取れない理由とその対策

APD（聴覚情報処理障害）とは？ 聞こえているはずなのに、言葉が意味を持たず、会話の内容が頭に入ってこない——そんな経験はありませんか？実はそれは、APD（Auditory Processing Disorder）という聴覚情報処理障害かもしれません。私自身、APDの傾向があり、日常生活でしばしば困ることがあります。今回は、この症状について具体的にご紹介します。 ※これはINFPの性格とは異なる性質のものだと思います。おそらくは私固有の特徴であってINFPとイコールではないということをあらかじめお断りしておきます。 APDとは？ APDは、耳は正常に機能しているのに、音を意味として理解する脳の…

2024/10/25 23:02

シャンプーしたか忘れる？INFPの空想力と共に生きるコツ

つい、シャンプーしたか忘れてしまう INFPの性格をお持ちの方は、考え事に夢中になるあまり、現実の小さな行動を忘れてしまうことがよくあります。特に、お風呂場という究極のプライベート空間では、心も体もリラックスモード。そんなとき、ふと「シャンプーしたっけ？」と疑問に思うこと、ありませんか？ これは、実は性格や思考パターンに由来する現象なのです。INFPのように思索にふけるタイプの人は、頭の中でさまざまなことを巡らせています。そのため、シャンプーのようなルーチンワークが無意識に行われ、記憶に残りづらくなってしまうんですね。 空想に囚われやすいINFPの特性 INFPは、他人との会話でもよく空想に入…

2024/10/25 22:52

INFPが『死ぬしかない』と感じるとき、でもあなたなら大丈夫

INFPが「死ぬしかない」と感じるとき、それでも生きる価値はある 「INFP 死ぬしかない」と検索してこの記事にたどり着いたあなたは、今、非常に辛い気持ちを抱えているかもしれません。私もINFPです。そして、あなたが感じる生きづらさ、社会での孤独感や無力感も理解しています。INFPはその繊細な性格ゆえに、他の性格タイプ以上に自己嫌悪や生きづらさを感じることが多いのです。でも、どうか結論を急がないでください。 INFPだからこそ、あなたの心には他の誰よりも優しさや思いやりが詰まっています。それが、時には「自分は弱い」「役に立たない」と感じさせるかもしれませんが、実はその感性こそが、あなたがこの世…

2024/10/25 22:38

INFPは本当にやばい？INFP-Tの特性と上手に生きるためのヒント

INFPは本当に「やばい」？INFP-Tの特徴とその対策 INFPはMBTI性格タイプの一つであり、特にINFP-Tが「やばい」と評されることがあります。しかし、この「やばい」という言葉が指す意味は、人によって異なります。この記事では、INFPの特性が「やばい」とされる理由や、INFP-Tが抱える生きづらさ、そしてその特性をポジティブに活かすためのヒントを解説していきます。 INFP-Tとは？その「やばい」と言われる理由 MBTI診断では、INFPにはINFP-AとINFP-Tという二つのサブタイプがあります。簡単に言えば、A型は自信がありストレスに強いタイプ、T型は自己改善を求め続けるタイプ…

2024/10/25 22:26

職場でパソコンに詳しいと搾取される？自立の大切さと”いい人”をやめるための心得

パソコンに詳しいと職場で搾取される理由と、その対策 職場で「パソコンに詳しい人」として一目置かれることは、実は必ずしも良いことばかりではありません。なぜなら、何かトラブルが起きるたびに同僚たちが頼ってきて、自分の大切な「時間」が次々に奪われてしまうからです。しかも、その多くは自分で調べればすぐに分かるような簡単なこと。それでも、人は手軽に「教えてもらう」選択をしがちです。 結果として、私は何度も仕事を中断させられ、残業が増える一方で評価はされず、むしろ自分の本業に集中できない日々が続いていました。この記事では、パソコンに詳しいという理由で職場で搾取されないための対策をお話しします。 職場で「先…

2024/10/24 22:53

INFPはマルチタスクが苦手？デスク周りが混乱しがちな理由と改善策

INFPがマルチタスクに苦しむ理由とその対策 INFPは想像力が豊かで感受性が強い性格タイプとして知られていますが、その分、仕事の場面ではマルチタスクが非常に苦手という一面もあります。私自身も、電話が鳴り、同時に誰かに話しかけられると、頭が真っ白になってしまうことがよくあります。 この記事では、INFPがなぜマルチタスクに苦しみやすいのか、そして、私自身が試行錯誤の末に見つけた改善策についてお話しします。 デスクが付箋だらけになるINFPの日常 デスクが色とりどりの付箋で溢れかえっている――これは私の仕事場でよく見られる光景です。なぜこうなるかというと、頭の中で一度にいくつものことを覚えておく…

2024/10/23 23:24

INFPはコミュ障？親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方

INFPはコミュ障？親の影響を超えて自分らしい道を歩むための考え方 INFPは内向的で繊細な性格として知られていますが、決して全員が「コミュ障」というわけではありません。ただ、私自身がINFPであることを考えると、人とのコミュニケーションに苦手意識を持つ場面も少なくないと感じます。特に、私の場合、こうした性格は親からの影響が大きいのではないかと思うことがありました。 親から受け継ぐ性格？INFPと家族の影響 私の父親や祖父は寡黙で、あまり人と話すことが得意ではないタイプでした。それを見て育った私も、自然と同じように口下手で引っ込み思案な性格になったのかもしれません。私が感じるのは、親の影響や家…

2024/10/22 21:43

好き避けする気持ちと向き合う：矛盾する感情にどう対処するか

思春期の頃、好きな相手に対して自然に接することができず、むしろ避けてしまうという経験をしたことはありませんか？これは「好き避け」と呼ばれる現象で、心の中では相手に近づきたい気持ちがあるのに、実際には無意識に距離を取ってしまうことです。私も、若い頃にこの「好き避け」に悩まされていました。 どうして「好き避け」をしてしまうのか？ 私は子どもの頃から、惚れっぽい性格で、小学生の高学年から中学生にかけて、頻繁に好きな人が変わることがありました。でも、いざその相手と接すると、仲良く話していたはずなのに急に気まずくなり、目も合わせられないほど不自然になってしまうのです。まるで、その相手が遠い存在になったか…

2024/10/21 22:56

吃音を個性として受け入れる：INFPの吃る(どもる)私が選んだ道

吃音を克服しない道：個性として受け入れる選択 吃音（きつおん）を持つ方にとって、言葉を発することが時に大きな壁となることがあります。しかし、吃音は「克服すべき欠点」ではなく、自分の個性の一部として受け入れることも、ひとつの選択肢です。私は、営業職という仕事をしながら、この吃音を無理に隠すのではなく、むしろ「昔からどもっちゃうんですよね（笑）」と自分から言うようにして、自然体でいることを選びました。今回は、私の吃音との付き合い方についてお話しします。 私が持つ吃音のタイプ 私の吃音は、いくつかの特徴を持っています。たとえば、話し始めに「あっ、あっ」と言葉がつかえてしまう「連発型」、一言目を発する…

2024/10/21 21:06

INFPの外見と雰囲気：内面が外に映し出される特徴と改善法

INFPの外見と雰囲気：内面が外に映し出される特徴と改善法 INFP型の人は、独特の雰囲気と外見を持っているとよく言われます。内向的で感受性豊かなINFPは、その内面的な特徴が外見や振る舞いにも表れることが多く、自分でも意識していないのに、他者から「ボーっとしている」や「クール」などの印象を与えることがあります。 この記事では、INFPの外見や雰囲気について、私自身の経験を踏まえつつ、他人からどのように見られているのか、またそれをどのように理解し改善していけるかを考察していきます。 INFPの雰囲気：内面が表れる特徴 1. 物静かでクール INFP型の多くは、無駄口を叩かず、内省的で考え込む時…

2024/10/21 20:44

INFPは本当に嫌われる？八方美人でも好かれるための工夫と対策

INFPは嫌われる？八方美人でも好かれるためのコツ 「INFPは嫌われる」という意見を耳にしたことはありませんか？INFPの性格を持つ私も、この疑問についてよく考えます。ですが、結論から言えば、INFPが嫌われることは必ずしもありません。ただし、その性質から誤解を受けたり、距離を置かれることはあるかもしれません。 この記事では、INFPがなぜ「嫌われる」と感じられるのか、そしてその原因をどうすれば克服できるのかについて探っていきます。INFPとしての強みを活かしながら、他者とより良い関係を築くためのヒントもご紹介します。 INFPが嫌われるかもしれない理由 1. 遠慮がちで恐縮しすぎる INF…

2024/10/21 20:20

なぜ怒られると笑ってしまうのか？その心理と対処法

大人になっても、怒られている最中に思わず笑ってしまうことはありませんか？以前はそんなことがなかったのに、最近そうした「変な反応」が増えてきた、という方もいるかもしれません。実はこれ、心理的な防衛反応や無意識の行動が絡んでいることが多いのです。 私自身、もともとお人好しで、ついヘラヘラ笑ってしまう癖があります。しかし、40歳を目前にして、「怒られているのに笑ってしまう」という奇妙な現象が自分にも起こり、困惑しています。今回は、その原因と解決方法について考えてみました。 怒られているのに笑ってしまったエピソード ある日のこと。大切なお得意先の上役に、大勢の同僚が見守る中、名指しで厳しく叱られました…

2024/10/21 20:08

INFPは本当に「化ける」のか？その秘めたる才能と成長の可能性

INFPタイプは、「空気を読めない」や「大人しい」といったイメージを持たれることが多いかもしれません。しかし、実際にはINFPは内に秘めた強力なエネルギーを持ち、成長や変化において劇的な「化ける」瞬間を迎えることができるのです。この記事では、INFPがどのようにして「化ける」のか、その可能性や成長の鍵を探っていきます。 INFPが「化ける」瞬間とは？ INFPは、普段は自己主張が少なく、目立たない存在として捉えられることが多いかもしれません。教室や職場でも控えめで、自分の意見を表に出すことをためらいがち。しかし、これはINFPが何も考えていないわけではなく、むしろ心の中で豊かな感情やアイデアを…

2024/10/20 17:44

INFPは本当に空気が読めない？気が利かないだけで改善は可能

INFPは空気が読めないのか？それとも気が利かないだけ？ 「INFPは空気が読めない」とよく言われることがありますが、実際はそれほど単純な話ではありません。私自身もINFPとして「空気が読めていない」と指摘された経験が何度もありますが、振り返ってみると、根本的な問題は「空気が読めない」ことではなく、「気が利かない」ことにあるのではないかと感じています。 INFPは繊細で、感受性が豊かです。他人の気持ちや雰囲気を察する能力は高いものの、それを「行動に移す」段階でうまく気を利かせられないことがあるのです。しかし、これは訓練や意識次第で改善できる部分でもあります。この記事では、私の体験をもとに「IN…

2024/10/20 09:56

INFPとお酒：アルコールがもたらす心の変化とリスク

INFP型の性格を持つ人にとって、お酒との付き合い方は意外と難しいテーマかもしれません。内向的で繊細なINFPは、ストレスや日常のプレッシャーを感じやすく、その解消手段としてアルコールに頼りたくなることが多いです。この記事では、INFPの私が感じた「お酒との向き合い方」と、飲酒によってどのように性格が変化するのかについて考えてみます。 1. INFPのストレス解消としての「お酒」 INFPは外界からの刺激に敏感で、ストレスを抱え込みやすい性格です。そんな日々のストレスに対して、「お酒」という手軽な手段で一時的な解放感を得ようとすることは、特に珍しいことではありません。私自身、毎日の仕事や人間関…

2024/10/20 09:48

INFPから見たINFJ：理想主義者同士の深い絆と課題（合う、合わない？）

MBTI診断でINFP型の私が、INFJ型の友人との付き合いについて振り返ると、その関係には多くの共感と理解があることに気づきます。INFPとINFJは、内向的であり、理想主義を追求する性格タイプです。そんな私たちの関係が、どのように深まり、時には課題となるかについて考察してみたいと思います。 INFPとINFJの付き合い方：共通点が多いけれど、違いもある INFPとINFJはどちらも内向的で、他人との関係に深さを求めるタイプです。浅い付き合いよりも、意味のある会話や親密な関係を大事にします。特に、INFPとしては、「本当に理解し合える友人がほしい」という思いが強いです。INFJも同じように、…

2024/10/19 22:25

INFPの「怖さ」：その裏の顔と心理的背景

MBTI性格診断において、INFP（内向型・直感型・感情型・認知型）が「怖い」と感じられることがあると言われています。外見上は穏やかで優しそうなこのタイプが、なぜそのように見られるのでしょうか？今回は、「INFPの裏の顔」や「INFPの怖さ」について考察しながら、その理由や背景を探ってみたいと思います。もちろん、これは私個人の体験や見解に基づいたもので、INFP全般に当てはまるわけではないことをご了承ください。 INFPの怖さの正体 馬鹿にされやすいが故の恨み INFPは、一般的に温厚で、対立を避ける傾向があります。意見を強く主張することが少ないため、時には軽んじられることがあり、その結果とし…

2024/10/19 22:04