マタドールの日記

WordPressでブログを始める際【エックスサーバー】を申し込むなら紹介キャンペーンがお得！

こんにちは。マタドールです。 Wordpressでブログを始める際にレンタルサーバーの契約が必要になります。レンタルサーバーにも色々と種類があり、どこが良いのか迷うと思います。特にこだわりがない場合「エックスサーバー」一択で良いと思います。安心・安定・有名・みんな使ってるそんな感じのサーバーです。 僕も実際エックスサーバーを契約して使用していますが、契約の際知っているかいないかでかなりのお得感の差が出ますので是非契約を考えている方は最後までお読みいただければと思います。 エックスサーバーとは 国内シェア№1のレンタルサーバーです。月額料金は990円～と非常にリーズナブルです。（※キャンペーン適…

2023/10/28 14:56

【SWELL】突然ブログのレイアウトが崩れた！！原因はアドセンス広告？

こんにちは。マタドールです。 先日ふと自分のブログのページを色々と眺めていたらなんだかおかしいことに。サイドバーがない！！ あれ？なんか設定変えたっけ？と思い色々見るも特に思い当たる節がない。ページを下へスクロールするとコンテンツの下にサイドバーが。え？なんで？ 初心者の自分に原因など分かるはずもなく、テーマのリセットを実行。しかし直らず。テーマごと削除してインストールし直すもやはり直らず。色々なサイトで調べてみたけど当てはまりそうなものはなく、半ば諦めかけていた時にようやく原因がわかりました。 きっと普通の人ならこんなに苦労することではないと思いますが、僕みたいに超初心者の人は意外に苦戦する…

2023/10/27 17:30

【低脂質・低残渣】クローン病の食事制限について

こんにちは、マタドールです。 クローン病の治療で一番重要になってくるのは食事制限です。基本は低脂質・低残渣です。簡単に言えば油物や繊維が多いものは避ける。即ちみんなが大好きなポテトチップスや唐揚げなどは基本的にはNGです。食べ物に関しては絶対にこれが大丈夫、これはダメというものはなく個人差が大きいです。重要なのは食べた後にしっかりと体調を経過観察することです。 ただその中でもやはり基本的な考え方はありますので以下にまとめます。 比較的安心な食材 穀類（主食） 白米（ごはん、お粥）、うどん、そうめん、餅 肉・魚・卵・大豆製品 鶏ささ身、鶏むね肉（皮なし）、鶏卵、うずらの卵、白身魚（たら、かれい、…

2023/10/25 18:00

【難病】小学生の息子がクローン病になりました

みなさん、クローン病という病気を知っていますか？ 名前だけは聞いたことがあるけど詳細までは知らない・・・もしくは、全聞いたこともない。という方が多いんではないでしょうか？ 私も以前は聞いたことはあるけどよくわからない。そんな感じでした。 私の長男（当時7歳）が2022年11月にクローン病と診断されるまでは。 診断された当初は本当にショックで落ち込みました。 なぜ自分の息子なんだと！ 今思い返しても診断前後の何日かは毎日のように涙を流していたと思います。 ただ悲観して落ち込んでいてもしょうがないと思い、少しづつ前を向けるようになってきましたので記録を綴っていければなと思います。 クローン病とは？…

2023/10/20 19:53

人生初めての断酒に挑戦！

皆さんこんにちは。マタドールです。 この度人生初めての断酒に挑戦しています。 この記事を書いている時点で断酒14日目です。 以前に自分ではこんなに長い期間飲まずにいられるなんて想像もできませんでした。 2週間経過して今現在の状況を残しておこうと思います。 断酒を始めてから色々な関連本や関連サイトを読み漁りました。 そのほとんどに2週間程で何かしら良い変化があるとのことだったんですが、残念ながらいまだに実感できるような変化はありません。 もっとも多かったのが断酒して数日は寝つきが悪いがだんだんと睡眠の質が高まる。との記事が多かったですが、2週間たっても全く睡眠の質が高まった感じはせず、相変わらず…

2023/10/16 18:30