路傍のちゃばしら

ランニング記録 2025年5月 はじめてのトレッドミル

平日ランニングしてご飯食べて風呂ってたらそのまま寝ちゃうことが多かった5月(要するに書くのさぼってただけなんですが)気温の乱高下があって身体が付いて行かなかったと言い訳しておこう。

2025/06/03 23:00

ランニング記録 2025年4月

なんだかんだ4月は時間あったのにブログ書くのをさぼってた。ランニングの方は自己最高の月間走行距離になってたけども。

2025/05/02 20:00

第38回エンデューロごっこ@三木アネックスパーク

4/13の三木アネックスでのエンデューロごっこ。天気予報は降水確率100％ちゅるちゅる滑る大変な路面でした(;´∀｀)💦

2025/04/23 20:00

マラソンとゲームのレベリング

マラソンってゲームのレベリングに似たところあるなーと思ったので。まぁ、ゲームに比べると現実はクソゲー要素たっぷりだとも思うけど。

2025/04/04 20:00

ランニング記録 2025年3月

年度末でばたばたしてた割には走れてた。そんな3月。

2025/04/01 20:30

2XU ライトスピードリアクトコンプレッションショート

ランナーに人気のある2XU(ツータイムズユー)のハーフタイツ。気になっていたし、店員さんもおすすめだって言うから買っちゃった。コンプレッション(要するに締め付け効果)で長距離走の疲労低減にも役立つって。

2025/03/17 20:00

ランニング記録 2025年2月

姫路城マラソンもあった2月。無事(？)にサブ3.5も達成できたそんな2月。

2025/03/01 20:00

【サブ3.5達成】姫路城マラソン2025 3:21:00

姫路城マラソンでサブ3.5を達成＼( 'ω')／ 気が付いたら(私にしては)めっちゃ長くなったけどお付き合いいただければ。

2025/02/26 20:00

姫路城マラソン前日

いよいよ明日に迫った姫路城マラソン。当日受付は無く、前日受付のみということで受付に行ってきた。

2025/02/22 20:00

超軽量ウインドブレーカー mont-bell EXライトウインドジャケット

ランニングするときに薄くても風通さないジャケット1枚あると全然違うので。携帯性・機能性考えたらEXライトウインドジャケットになった。

2025/02/17 20:00

ハーフマラソン100分切りを目指してみた

姫路城マラソンまで3週間となって本当にサブ3.5目指してもいいかと不安になったのでとりあえずハーフ100分を目指してみたレースペースでの30km走をするかとも悩んだのだけど。

2025/02/04 20:00

ランニング記録 2025年1月

この前年越ししたと思ってたのに気が付いたら1ヶ月おわったそんな1月。姫路城マラソンが2月23日なので2月はさすがにここまで走らないと思う。

2025/02/01 20:00

2024年に買ったもの

気が付けば2025年も1ヶ月が過ぎようとしている今更だけど2024年に何買ったっけなーと振り返りそれなりに買って満足したもの。

2025/01/31 21:00

デーツってなんだ？

この前デーツを貰ったので。案外おいしくて普通に自分でも買った。

2025/01/29 20:00

姫路城マラソンまであと1ヶ月。

とくになんということは無く、アスリートビブス引換証も届いていよいよだなーと。

2025/01/24 21:00

急須のお茶

急須で淹れたお茶ってなんかいいよね。(今回はお茶＝煎茶)どうしてもあったかい飲み物になるから夏場は全然淹れないんだけど寒い日が続く今みたいな時期にはちょくちょく淹れてるお茶の淹れ方はググったらたくさん出てくると思うので割愛。

2025/01/22 20:30

スマートスピーカー兼目覚まし時計：Amazon Echo Spot

2024年の夏にswitchbotハブ2を買い、なんだかんだとそのままで過ごしていたのだけどAmazonのスマートスピーカー「Echo」シリーズがセールになってたので。

2025/01/16 20:00

大濠公園走ってきた

年末年始で実家に帰省。門司港から実家まで真っすぐ帰っても暇なので大濠公園に寄り道してみた。私が行ったのは大晦日のお昼前だったけど走っている人も結構多かった。

2025/01/07 20:00

月間200km超えた：ランニング記録 2024年12月

昨年の12月のランニング記録。Garmin先生の言いなりになってたら平日でも10kmとか言うし月間走行距離も200km超えていた。そんな12月。 阪九フェリー 六甲アイランドフェリーターミナル

2025/01/02 20:00

機能性抜群：RxL マルチグローブ

指先の冷えって実際の気温よりも寒く感じさせるランニングも2年目ということで手袋も専用品にしようと思ったのだった。

2024/12/28 20:00

栄冠ナインとかいう神ゲー（クソゲー？）

興味ない人には全く読む価値のないとは思うけど。ただの書き綴り。久々にやったら時間を忘れてやってしまったので。いまさら2020年版(2021ver.)というちょっと古いやつだけど。

2024/12/25 20:00

PCとSwitchのコントローラーをまとめたい：8BitDo Ultimate Bluetooth Controller

SwitchのProコンがドリフト(勝手に動く現象)するようになってなんかいい感じにPCと共用できるコントローラー無いかなーっていや、今までもProコンでSwitch(無線)、PC(USB)で使ってはいたけど。

2024/12/19 20:00

疲労回復に：トリガーポイント グリッドフォームローラー レビュー

一度に走る距離も伸びてきたし、月間走行距離で見ても走るようになったので今更といえば今更だけどトリガーポイントのグリッドフォームローラー買ってみた

2024/12/16 20:00

加湿器はなんだかんだスチーム式だと思う。(象印EE-DE50)

毎年冬になると乾燥が気になるじゃん？過去に超音波式加湿器買ったけど結局捨てたのもあって今季は諦めて(？)スチーム式にしちゃおうと。

2024/12/09 20:00

国立科学博物館 特別展 鳥

先日のレインボーブリッジ歩いてきた日の午後編。科博では初めての「鳥」テーマの特別展だそう祝日ということもあってかかなり人が多くて疲れた(;'∀')

2024/12/08 20:00

第37回エンデューロごっこ@三木アネックスパーク 12/1

12/1に三木アネックスで開催されたエンデューロごっこお～ぷんクラスに参加してきた去年秋の35回、今年春の36回にはの～びす(初心者)クラスに参加していたけど思い切って中級クラスのお～ぷんに参加してみた

2024/12/05 20:00

ランニング記録 2024年11月

なんだかんだで気が付けば月間走行距離が200㌔目前まで来ていた天気次第では200㌔行ってたかも？

2024/12/03 20:00

レインボーブリッジ歩いてきた

先日の東京出張が木金だったのもあって1泊追加して土曜日は東京観光してきたどこ行くかなーって調べてたらレインボーブリッジに遊歩道があるって言うもんだから渡ってみた

2024/11/27 20:00

塩おにぎりと有明の海苔

実家から一緒に送られてくる塩海苔がとてもすきだという話。と思ってたのになんか逸れまくって無駄に長くなった。

2024/11/25 20:00

タスクバーの位置を右に変更したい。(Windows11 24H2)

Windows10のサポート期間が25年10月までってことで残り1年を切ったいい加減Win11 に更新するかーって更新したらタスクバーが下固定になった今までと作業環境が変わったのが耐えられなくて「Explorer Pacther(Releases · valinet/ExplorerPatcher · GitHub)」を導入したという話。

2024/11/19 20:00

冬ランに向けて：ミズノ ランニングマルチポケットパンツロング(裏起毛) レビュー

冬のランニングに向けてランニングパンツもあったかいものを買ってみた。すでにミズノの「ランニングマルチポケットパンツプラス」は2枚持ってて不満ないのでそのままロングタイプを選んだ。

2024/11/14 20:00

CRF250Lの12か月点検と明石公園菊花展覧会

CRF250Lが12か月の時期となってバイク屋に預けている間明石公園で時間つぶしてたという話。

2024/11/12 19:30

MX Ergoに傾斜スタンドを追加したら戻れなくなった

トラックボールマウスとして人気な「MX Ergo」先日クリックの静音化と充電端子のUSB-C化した「MX Ergo S」が発売され、私も購入。 元から0°⇔20°で切り替えができるようになっているけど更に角度を付けられる傾斜スタンドを購入してみた。

2024/11/09 20:00

2024 ビギナーズエンデューロ ホワイトバレー松原大会 11/3

2024ビギナーズエンデューロ第3戦ホワイトバレー松原大会ビギナークラスに参加。ビギナーズエンデューロは4月のテージャスランチ以来。(第2戦は怪我期間中で参加見送り)

2024/11/06 19:30

ランニング記録 2024年10月

ようやく涼しくなった10月。その分9月から走る距離も伸びた。そんな10月の振り返り。

2024/11/01 19:30

MX Ergoを7年使ったので諦めてErgo Sを買った

MX ERGOも気が付けば出たのは7年前。M570tのころからトラックボールを使っていてMX ERGOも7年使っていたし、新作(S)も出たのでいい加減買い替えかなーと思った。

2024/10/29 19:30

ベイシストオート秋フェス@プラザ阪下 10/20

10/20にプラザ阪下でベイシストオート秋フェスが行われたので参加。この日は宍粟・道谷アネックスパークでレースも行われていてどっちに参加するか悩んだけどゲストライダーがとても豪華だったのもあってこちらに。

2024/10/23 20:00

2019年11月のふもとっぱらの思い出

ふとはてなブログトップを眺めて「今週のお題」＃最高のキャンプ に目が留まった。最近キャンプしてないなーとは思いつつ私の中で思い出に残ってるキャンプと言ったら2019年にふもとっぱらに行った時のことになるかなと。もう、5年前になるけど思い出しつつ書いてみようと。

2024/10/18 20:00

コメダ珈琲店×ポケモンセンターナゴヤ ソフィア用ジョッキ

ポケモンセンターナゴヤのリニューアルオープンを記念して名古屋発祥のコメダ珈琲店とのコラボ商品が出ていた。幸運にも買えるタイミングだったので思わずポチってしまった。

2024/10/16 20:00

今更ながらお米を冷蔵庫保管にしようと思った。

今まで米の保管に無頓着だったけどちゃんと冷蔵庫に入れて保存しようと思った。真面目に考えたら2kgでもなんだかんだ2か月くらい持つよなーと思ってニトリで冷蔵庫用に米びつ買ってきた。

2024/10/14 19:30

素朴な風味の芋ようかん（舟和）

先日東京出張だったので買っちゃった。東京駅の改札構内でも扱ってるから買いやすいし。素朴な甘さが美味しい。

2024/10/12 19:30

姫路城マラソン2025に当選してた

今シーズンもどこかで1回くらいマラソン走ろうかなと思って今年中は体力戻すのを優先したいし来年かなーと。姫路城はうちからも近いし行けたらいいなーってエントリーしてた。

2024/10/10 20:00

異空間。 /コーヒーの店 慈雨【加古川市】

加古川市米田町にある喫茶店。知らなきゃ行けないような場所にあって外観も内観も雰囲気のある隠れ家的お店。

2024/10/04 19:30

ランニング記録 2024年9月

なんだかんだ100㌔/月走ってた。1回あたりは最大でも10㌔。そんな9月のランニングの振り返り。 二見人工島の夕暮れ

2024/10/02 19:30

騙されたと思って1週間朝ランニングしてみた

朝に走るか夜に走るかって永遠の問題だと思う。朝走ったことなかったのでとりあえず1週間やってみた

2024/09/30 19:30

(使いやすければ)専用端子だっていいじゃない。

ShokzのOpen Run Pro2 やOpen Run USB-Cが出て充電端子を単純にUSB-Cにするのはなんか違うなと思ったので。

2024/09/27 19:30

yurenikui(ユレニクイ)ランニングポーチ

今更ながらランニングポーチを買ってみた。今まではマルチポケットパンツで走ってた。

2024/09/25 19:30

N-VANに1年乗って-普段の足・トランポとして-

気が付けばN-VANが納車されてから1年になっていた。いい機会なので感想でも書いてみる。

2024/09/23 19:30

牛乳と低脂肪乳と私

ランニング後のプロテインを割るものが水⇒牛乳⇒低脂肪乳と変遷してきたので牛乳について調べてみようと思った。

2024/09/22 19:30

お手軽掃除に：Eufy HomeVac H20

買ったのは5月末だったけど。車内掃除用・デスク周りなどのふと思った時のちょい掃除用に。

2024/09/20 21:00

ソルティライチベースが好き。

近所のドラッグストアでソルティライチベースが売ってて久しぶりに見かけて思わず買っちゃった。

2024/09/18 23:00

ホルモンうどん／鉄板焼きくるみ 【佐用町】

ふらっと立ち寄った鉄板焼き屋さん店主のおばあちゃんの人柄がすごくいいお店でした。

2024/09/16 19:30

一期一会のカレー／カレーの東インド商店 【高砂市】

高砂市荒井町にあるカレー屋さん。メニューは週替わりカレーのみというこだわり。店主もコーヒー好きらしい。

2024/09/15 19:30

湿布と精肉

近所のドラッグストアが一時閉店して改装したなーと思ったら精肉店と八百屋が入ってほとんどスーパーになっていたという話。

2024/09/12 20:00

スマホケースを付けたくない私とスマホ落とすのは怖い私と。

ランニングにスマホ持って行く持って行かないってあるなーって考えてたら横道に逸れた。

2024/09/10 20:00

集中力がないのか：Time Timer

作業するときに集中力続かないなーと思うようになった。誘惑するものが増えたのもあると思う。高校の時まで実家にインターネット環境なかったし。

2024/09/07 20:00

自分の体重と向き合おうと思う。

なんていうことはなくて体重計買い替えたってだけ。記録するのが面倒だったので自動記録タイプにしてみた。（体重計というより体組成計って言うのが正しいとは思うけど今回は体重計と表記）

2024/09/05 20:30

宍粟・道谷アネックスパークフリーライド 9/1

今年2回目(今年最後)の宍粟・道谷アネックスパークフリーライド。バイクに乗るのが膝の骨折明け初めてだったのと台風の影響もあってぎりぎりまで参加を悩んだけど行ったらやっぱり楽しかった。

2024/09/03 21:30

1人暮らしなのにキャベツを1玉で買うようになった話。

実家での食卓にはサラダがよく並んでいて、1人暮らしの今もやっぱり生野菜たべたいなーと思ってはいる。そんなことからキャベツスライサーとサラダスピナーを買ったという話。

2024/08/30 19:29

ランニングは楽しいのか：2か月のブランクを挟んで

先日の投稿の通り、左膝蓋骨骨折から2か月振りにランニングを再開。2か月空いたのに前のペースで走ったせいもあってめちゃくちゃきつくて「あれ？ランニングって苦しいだけじゃね？」って思ったのもあって取りとめもなく書いてみる。

2024/08/28 23:46

膝蓋骨骨折とランニング再開

左ひざを怪我してから早いもので2か月弱(8週間)経ちました。8/24の通院でジョギングの許可が出たので2か月振りに走ってみました。

2024/08/24 22:44

デスクツアーというかなんというか

どこに需要があるかわかんないけどデスク周りを晒してみようと思ったのだった。記録が出てくる範囲で購入日も書いておこう。

2024/08/22 20:00

Xiaomi Pad 6 買っちゃった。

怪我して動けない間っていろいろいらん事考えちゃうんですよ。そのせいで(？)タブレットを買ってしまったのでレビューというかなんというか。

2024/08/20 22:02

『アイスノン ネッククーラー』18℃が気持ちいい。

暑さ対策グッズでここ数年よく見るようになった「ネッククーラー」氷枕でよく聞く「アイスノン」のネックリングが出ていたので試しに買ってみました

2024/08/10 18:00

switchbot ハブ2 買ってみた

あまりにも暑い日が続くので外出先からエアコンつけたくなったんです。

2024/08/05 21:00

姫路市夢前町「amaneya casual」に行ってみた 7/15

膝を怪我してバイクに乗れなかったのもあって夢前町に今年オープンしたamaneya casualへ行ってみました

2024/07/22 21:52

宍粟・道谷アネックスパーク フリーライド 6/2

6/2に宍粟・道谷アネックスパークのフリーライドに参加してみました去年はCRFで参加していて今年はECで参加しました。

2024/06/06 22:13

テージャスランチ走行会 5/26

バイクヤードkiyoさん主催のテージャスランチ走行会に参加してきました。 もともと5/12に予定されていたのが雨で延期になったので参加してみました。(5/12は三木でエンデューロごっこ)

2024/05/29 22:59

ビギナーズエンデューロ@テージャスランチ 4/14

先月(4/14)に行われた2024ビギナーズエンデューロ第1戦テージャスランチ大会のビギナークラスに参加してきました

2024/05/22 23:25

第36回エンデューロごっこ@三木アネックスパーク 5/12

5/12に三木アネックスパークで開催されたエンデューロごっこの～びすクラスに参加してきました

2024/05/19 16:55

【初マラソンサブ4】 第44回丹波篠山ABCマラソン 3:52:35

12月にふと思い立ってエントリーした篠山マラソン人生初のマラソンでしたが、無事(？)に完走できました。いやーしんどかった(;´∀｀)💦

2024/03/09 20:24

15 kmビルドアップ走 岩本式ソツケン

丹波篠山ABCマラソン(3月3日)も近づいてきてゼッケンも送られてきたので岩本式ソツケンをやってみることにしました。

2024/02/23 12:30

EC250F 納車まで

早いものでEC250Fが納車されてから1ヶ月が経ちました(2024/1/13納車) インプレ書こうと思ったら納車までの話がそこそこ長くなったのでインプレはまた今度で

2024/02/16 22:29

2/11 30 kmランニング 明石川～西岡海浜公園

マラソン大会の3週間前に30 km走るのがランナーの中では一般的みたいな記事をどこだかで見かけたので 丹波篠山マラソン(3/3)まで3週間となったこともあり、実力試しに30 kmランニングやってみました ハーフ以上の距離を走るのは12月頭以来…

2024/02/12 21:00

【2/4】ベイシストオート プラザ阪下練習会 参加レポート

どうもお世話様です。りょくちゃでございます。 EC250Fを買ったお店からのお誘いもあり、プラザ阪下での練習会に参加してきました。 EC250Fが納車されてから1ヶ月足らず… しかも天気予報は雪と来た 一体どうなってしまうのか…⁉

2024/02/11 19:06