山が好き！！

快適に歩くためのコツと方法を解説！苦しい登山を少しでも楽に

登山を始めたばかりの人は「登山って苦しいなぁ」って思っているかもですね。 嫌だなぁって思う前に、少しでも快適に楽しむためのコツを知りたくありませんか？  ^^ コツは、登山靴の履き方から始まります。 ウェアの選び方や、適切な歩くスピードなど

2024/05/31 17:24

都民の森は登山初心者も安全に楽しめる魅力的なコースが多い！

都民の森は、東京都最西端にある三頭山の森です。 山梨県・神奈川県・埼玉県に隣接してい、とにかく山奥なので行くのがちょっと大変です（汗） でも色々なコースがあり、登山をしない観光客でも歩けるように、道標や道も良く整備されている ので、危険個所

2024/05/26 16:25

山歩きの安心パートナー！紙地図を使って安全な登山を！！

山歩きのパートナーとして、地図は絶対に必要です。 それは、どこの登山道にも丁寧で親切で分かり易い道標があるとは限らないからです。 道標の無い分岐があった時には、どちらへ進んだら良いのか全く分からなくなってしまいますね。 また道標を見落とした

2024/05/22 22:11

山歩きの安心パートナー！紙地図を使って安全な登山を！！

山歩きのパートナーとして、地図は絶対に必要です。 それは、どこの登山道にも丁寧で親切で分かり易い道標があるとは限らないからです。 道標の無い分岐があった時には、どちらへ進んだら良いのか全く分からなくなってしまいますね。 また道標を見落とした

2024/05/22 22:11

快適に歩ける登山用のウインドブレーカーおすすめ3選を解説！

登山は激しいスポーツなので、服装選びはとても重要です。 また山の中は、天気・気温・風の変化が激しいので、体を守る為にもアウター選びも重要です。 寒い時期は、ハードシェルやダウンジャケットなどが、風を防ぎ体を保温するので快適なウェア ですが、

2024/05/19 17:05

登山初心者でも楽々歩ける、天覧山～多峯主山

天覧山と多峯主山、どちらも埼玉県飯能市にある低山です 『ヤマノススメ』という漫画から火が点いて当時は若い子が『聖地』として多く登っていました 低山なのに、眺めがすっごく良いので登山初心者さんに、おすすめの山なんです。

2024/05/18 22:18

初心者向けの山、御岳山は花の百名山・日本百低山

東京都青梅市にある山で、山頂には武蔵御嶽神社があります。 本殿の裏側に、数々のお社が立ち並び色々な神様が祭られていますが、有名なのは『おいぬ様』と して祭られている大口真神さまで日本狼の神様です。 山頂表記は本殿の裏側にあり、標高929mで

2024/05/15 15:34

年号が平成から令和へと変わった2019年、コロナ前の山旅

2019年は、年号が平成から令和に代わり、新たな気持ちで過ごした1年でした。 翌年から、コロナで大変な生活になるなんて想像もしなかった1年。 仕事で重い責任のある立場になって、精神が不安定になることも多く、週1登山が出来ない時も ありました

2024/05/13 22:19

登山は激しいスポーツ。熱中症対策をしっかり行い命を守ろう！

気温が上がって来ると、脱水症や熱中症で疲労して歩けなくなる遭難が多くなります。 山小屋がある山域でも、水不足で水を供給できなかったり、荷揚げに掛かる費用の高騰で、ペット ボトルの飲料を多く揃えておけない山小屋も多いとか。 山小屋がある山域で

2024/05/05 21:59

登山用靴下はいつ買い換える？どうなったら買い換える？を解説

登山用の靴下って、いつ買い換えたら良いの？ どこがどうなったら、買い換えた方が良いの？ 良く聞かれるので、この記事では登山用靴下を買い換えるかどうかを、どこで判断するのかについ て解説します。 買い換えるなら、とおすすめの靴下もご紹介します

2024/05/02 22:01

軽い・クッション性◎疲れにくいクラウドホライズン登山靴を解説

登山靴は、軽くてクッション性の良い物の方が、疲れ難いのでおすすめです。 この記事で解説するクラウドホライズンは、Onというスイスのシューズメーカーの靴です。 Onは、ランニングシューズを主にしていましたが、アウトドアにも広がっているメーカー

2024/05/01 14:32