紫蘇

木曜日にナゴヤドームに行きました。野球観戦ではなく仕事です。当日はオリックス戦でした。前はしょっちゅう野球観戦に行ってましたが、今は興味がないです。金曜日朝の…

ローラー教室

今日はローラー教室へ‼️先週よりパワー値アップしてます。3セット目の21分がしんどいです。ランチは、生姜焼き定食食べたからパワー出たかな？明日も暑いです。

食事

松江市のホテルで朝を迎え朝風呂（室内）に入り朝食会場へ。宿泊したホテルの朝食が凄い‼️これはほんの一部です。まだまだたくさんあります。カレーもありましたよ。宿…

飛行機

明日から猛暑日続きます。真昼間の外でのトレーニングは危険です。朝の早い時間か夜に外でのトレーニングした方がいいです。今日の夕方のフライトで出雲へ移動します。滑…

退屈

土日になると自宅でグータラしてしまいます。土曜日朝から雨が降っていました。ゴミを出して🐕の散歩に行き午前中は部屋でアマプラを見てました。近所のドラッグストアに…

1週間お疲れ様でした。

6月に入り梅雨入りしました。皆さん、走られていますでしょうか？自転車スタンドを買いました。良い感じです^_^部屋が広くなりましたが圧迫感はあります。ローラー教…