自分の人生を引き受けよう

【憂鬱】セルフレジが苦手

こんにちは、40代後半独身、会社員のまえだです。休日は一日中引きこもっていたいのだが、そうはいかない。食料がなくなるので、スーパーに行かなくてはいけない。これが私にとってはかなり辛い。昔はスーパーに行くのはわりと好きだったのだが、メンタルを悪くしてからはと

2024/09/23 12:00

堂々巡り

こんにちは、40代会社員のまえだです。3連休ですが、気分は憂鬱です。やっぱりメンタルをやられてしまっているのか、全然眠れない。薬（睡眠導入剤）を飲んで、なんとか寝ているが、熟睡感がなくスッキリしない。夜中に目が覚めてしまうし。それから日中も会社の嫌な出来事

2024/09/22 14:00