HSP看護師のブログ

【お知らせ】運営者のペンネーム変更について

今まで、当ブログの運営者のペンネームは『ホワイト』でしたが、書籍を出版することにあたり『しらさぎ ゆう』に変更いたしました。 『ホワイト』というペンネームもとても好きですが、今後は『しらさぎ ゆう』でよろしくお願いいたします。 また、書籍の

2025/06/16 12:05

職場の環境（条件）は、あるとき変化する。その変化についていけるのか？

直近で経験した、HSP看護師である私が、勤めていた職場での変化。 今の職場が、こんなに変わろうとは... 思いがけないことは、往々にしてあるんですね。 変化は突然やってきました。 職場の環境（条件）が変わるとき いつも同じように、仕事ができ

2025/04/26 03:59

看護師の仕事、頑張りすぎなくていい｜期待に応えすぎるのはやめよう

「看護師の仕事がもう疲れた...」 「出勤する気がでない...」 そんな風に思い悩みながらも、仕事をいそしむ看護師さんたち。 頑張りすぎているからこそ、きっと思い悩むのでしょう。 ですがこの記事に出会ったあなたは、もうそんな「頑張りレース」

2024/09/16 12:09

【HSP看護師】今の職場がマンネリ化している人へ。その場所は自分が本当にいたい職場ではありません！

今いる職場にマンネリ化を感じてる人へ、看護師さんへ、この記事を書いています。 『職場にマンネリ化を感じたら、それは自分への重要なメッセージ』 真摯に受け止めて、今を見直す「チャンス」だと思います。 詳しくみてみたい方は、以降、読みすすめてみ

2024/08/25 07:34

【HSP看護師】自分に合う職場はいつやってくるか分からない。だからチャレンジあるのみ！

HSP看護師さんで、今の職場に悩んでる方、けっこういらっしゃると思います。 何を隠そう、この私もそうだったので... ですが、諦めて今の合わない職場で働き続けるのと、自分にぴったり合う職場で働くのとどっちがいいと思います？ 自分にぴったりの

2024/08/23 14:21

自分に合った適性を知るための診断「グットポイント診断」

「自分にはどんな仕事が合っているんだろう？」 「今の仕事が自分には合わないような気がする...」 そんな悩みを持つ人におすすめなのが、今回の記事で紹介する「適性診断」です。 ちなみに「リクナビNEXT」が提供。 無料でできるので、ぜひご自分

2024/08/07 12:59

忙しすぎるあなたへ 大事なものを取りこぼしてしまいますよ〜

毎日、仕事や家事、人付き合いとあくせく過ごすことは、一見してとても充実しているかのように思えます。 ですが、そんな忙しい毎日を過ごしていると、「取りこぼし」も必ずといってもいいほど出てきます。 それが、ストレスによる過食だったり、ふとしたと

2024/08/07 12:29

【幸せの条件】自分に献身的であること｜それが自身の幸福になり、家族をも幸福にする〜

昨日YouTubeで、こんな動画を拝見しました。 それは、【残念ですが】子供へ献身的な親は解決が難しいです。【不登校引きこもり解決法】という「そたろう」さんの動画。 この動画は、不登校の子どもを抱える親御さんに対してですが、そうでない家族や

2024/07/30 09:35

「HSPの人」が幸わせであるために守りたいこと〜【◯◯なものを見ない・聞かない】

HSPの人は、繊細でとても敏感です。 だからこそ、他人からの影響や、世の中の悲しい出来事にも心が翻弄されてしまいます。 それは、意識しようと、しなくとも、心の奥底では感じ取ってしまっている... けれど、「心がけ一つ」で、そんな状況から抜け

2024/07/30 08:17

ストレス解消って何なんだろう？ストレス解消が下手な人へ

好きなことをすること 一人でいること 夢中に何かに取り組むこと？ でもそれで、本当に「ストレス解消」になっているんだろうか？ 私は最近、自分でもわからなくなるほどストレスが最高超で、体に異変が起こってしまいました。 そのため、心と体を休めよ

2024/07/18 12:29

欲張らないこと｜幸せに生きていくには、それが1番かもしれません〜

とかく何にでも、欲張ってしまう人間。 かく言う私もその一人で、自分でもかなり欲望が強いと思っています。 それはまた、HSPであることも関係しているかもしれません。 HSP気質は、とても繊細・敏感なので、いろんな物事に対して深ぼってしまうので

2024/07/18 10:54

心をたくさん使う「看護師」は、自分の心のケアこそ一番大切にしたい｜マインド・セルフケアの方法4つを解説〜♪

いつも職場で、心をすり減らしている「看護師」という職業は、体力こそ使いますが、それ以上に使うのが「心」。 患者さんや利用者さんへ、または職場のスタッフへと、それは絶え間なく使われています。 ましてや、HSP看護師ともなれば、それはもう数倍と

2024/07/17 13:36

「◯にたい…」と思う時、それは「◯にたいくらい辛いんだ」と言い換えてみることで自分が変わる。

今日、こんな記事を見ました。 それは、『◯にたい」が口癖だった僕から、9月1日の君たちへ』という記事。 それを読んで、HSPの私はHSP気質で苦しんできた自分に重ね合わせ、涙が出ました… そのことについて、今日は書いていきたいと思います。

2024/07/17 13:36

MC-ナースネット｜LINEができるようになった営業所を紹介 ♪（これで、ますます便利に）

この記事では、HSP看護師さんにオススメしている「派遣看護師」を得意とする転職サイト「」の追加情報を紹介しています。 「MC-ナースネット」は、常勤やパート、単発、派遣など、さまざまな働き方を提案してくれる転職サービス。 そんな「MC-ナー

2024/07/15 16:09

高水準なサービス！看護転職サイト「ナースではたらこ」のメリット9つを解説〜♪

この記事では、HSP看護師さんを応援するための転職サイト「」を紹介しています。 「」は、看護師転職サイトの中でも「高水準なサービス」のサイト。 自分に合う職場を見つけるのに適した、転職サービスとなっています〜。 ぜひご覧になってみてください

2024/07/15 10:02

メリット・デメリットを比較！看護転職サイト「MC-ナースネット」｜看護派遣〜♪

この記事では、HSP看護師さんにオススメしている「派遣看護師」を得意とする転職サイト「」を紹介しています。 メリット・デメリット・注意点なども解説〜♫ 「」では派遣だけではなく、常勤やパート、単発など働き方もさまざまに提案。 派遣以外にも仕

2024/07/14 14:40

看護師派遣に特化！「レバウェル看護派遣」のメリット12コを解説〜♪

この記事では、HSP看護師さんにオススメしている「派遣看護師」を得意とする転職サイト「」を紹介しています。 「レバウェル看護派遣」は派遣だけに特化しているので、派遣だけを狙っていこうと思っている看護師さんにはピッタリ。（※派遣か迷っている看

2024/07/14 10:44

看護派遣が得意！看護転職サイト「MC-ナースネット」♪ のメリット6つを解説〜♪

この記事では、HSP看護師さんにオススメしている「派遣看護師」を得意とする転職サイト「」を紹介しています。 「MC-ナースネット」では派遣だけではなく、常勤やパート、単発など働き方もさまざまに提案。 派遣以外にも仕事の幅が広がる、転職サービ

2024/07/13 17:22

「仕事とストレス」のバランスをとるのが難しい…｜その解決方法は？

HSP看護師やHSPの人で「毎日の仕事でストレスがいっぱい、やきもきしてしまう...」 そんな人は、とても多いかと思います。 ほんと「仕事とストレス」のバランスをとるのって、難しいですよね... HSPの私自身もふだんから、その悩みは尽きま

2024/05/10 22:07

「手取り額」が少なくて悩んでる人へ｜その解決策とポイントは？

今回の記事は「手取り額」についてです。 いくら給与がたくさん欲しいと思っても、それとは裏腹でうまくいかないこともあります。 また、そこそこの給与でも満足しないことも... 少なくてカツカツだってあります。 そんな状況をどう解決していったらい

2024/04/06 11:40

「仕事でイライラする原因」は、たいてい「〇〇」が足りてない時

仕事に行くのにも、行ってからもなんだか「イライラ」してしまう。 ちょっとしたことにも、過敏に反応してしまう… そんな経験ありませんか？ 私は、時々あります。 ですが、そんなイライラする原因は、たいてい「これ」で解消されてしまいます〜。 それ

2024/03/13 06:44

HSP看護師｜「仕事のモチベーション」はどう維持していく？

週3回ほどの出勤を繰り返しているHSP看護師の私は、その仕事へのモチベーションをどう維持していこうか、いつも悩みます。 続けての勤務なら、わりあいモチベーションも保てるのですが、間に休みがちょくちょくあるのも考えもの。 やる気は失せてしまい

2024/01/24 15:27

悩み「看護師としての自信が持てない…」その対策と考え方【HSP看護師】

私は看護師を15年以上続けてきましたが、その中で思ってきたのが、 「看護師としての自信がない...」 でした。 もしかすると、私と同じように、看護師にはなったものの、同じように悩んでいる人もいらっしゃるかもしれません。 そんな人に、この記事

2023/10/25 17:04

HSP看護師｜直接雇用で勤務時間が足りない時、思いきってダブルワーク！のすすめ

もっと働きたいけど、勤務を増やしてもらえない... 転職も大変だしね。 「紹介予定派遣から直接雇用になったのはいいけど、勤務時間が足りなくて困っている...」 そんなHSP看護師さんのお悩みに答えます。 結論は、「転職より、ダブルワークのす

2023/09/30 21:24

「紹介予定派遣」から「直接雇用」されるまでの流れと仕事開始までの期間は？

私の体験談もふまえてお話ししますね♪ くわしく教えてね！ 紹介予定派遣で働いてみて、就業先が気に入った際には、直接雇用の希望がだせます。 ですが、「すぐに開始できるのか？」「いつ頃から直接雇用になるのか？」気になりますよね。 この記事では、

2023/09/30 21:23

直接、就職するのが不安な看護師におすすめの【紹介予定派遣】

転職って不安... 始めてみないと分からないもんね 看護師の悩みの中で、「就職してみたけど自分に合わなかった、辞めたい...」ということが、よくあるかと思います。 そんな時におすすめなのが、紹介予定派遣という制度です。 一旦、気になる職場を

2023/09/30 21:22

派遣看護師は、どんな派遣会社に登録がおすすめなのか？【6つのポイント】

派遣看護師で働いた経験のある私が、「どんな派遣会社に登録したらいいのか？」 を、実体験を交えて解説していきます。 私の経験からお伝えしますね ♪ 私も登録している派遣会社（両方に登録しておくと便利〜♪ ＼ 派遣・単発に特化！／ レバウェル看

2023/09/19 14:00

「派遣看護師」の仕事探しはリサーチが重要｜その3つのやり方を解説！

派遣看護師の仕事をさがす場合、「派遣会社」に登録して紹介を受けますが、その派遣先が「どんな職場なのか？」気になりますよね。 そこでこの記事では、どのように「派遣先のリサーチをしたらいいのか？」を、解説していきます。 派遣先がどんな所か、自分

2023/09/18 08:31