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忙しい12月に心がけてほしいことは
お読みいただきありがとうございます☺もう12月に入りましたね年末から年明けに向けてたくさんのイベントが目白押しです 1年前の今頃を振り返ると少し体調を崩して…
2024/12/04 11:17
季節を大切にする暮らしを始めてからの周りの変化
お読みいただきありがとうございます☺ 先日は子どもの誕生日でした子供の成長にとても嬉しくも、少し寂しくもあるこの頃です 私が漢方薬膳のことを学び始めて5年くら…
2024/11/26 10:51
毎日の小さな積み重ね
お読みいただきありがとうございます☺︎最近やっと新しいiPhoneに変更しましたカメラの画質が良くなって大満足大事に使わなければ…ここ数日、少し体調がよくなか…
2024/11/21 17:36
体と心にやさしい冬の過ごし方
お読みいただきありがとうございます☺︎やっと週末ですね！気づけば今年はもう1ヶ月半、今年の設定した目標は実りの秋になりましたか？最近嬉しいご縁もつながり、少し…
2024/11/16 09:59
体と心にやさしい季節の過ごし方
お読みいただきありがとうございます☺今朝も冷え込みましたね公園の木々の紅葉が一気に進んでいきます 二十四節気の立冬を過ぎて、空気も冷え太陽の陽の長さも、12…
2024/11/09 09:58
繋がりのある場所
お読みいただきありがとうございます☺ 昨日はこの辺りでは、木枯らし1号が吹いたということで冬の始まりの立冬らしい気温になりました さて、昨日はZOOMでとあ…
2024/11/08 10:54
ワクワクのする方へ
お読みいただきありがとうございます☺週末はあいにくのお天気でしたが秋晴れが続いています＾＾ 私が自分の発信をするようになって約1年（先にインスタから始めました…
2024/11/06 16:07
歩みは少しずつ、着実に
お読みいただきありがとうございます☺︎三連休初日の昨日はすごい大雨でしたね そんな中で、私が学んでいる風水薬膳®の講座のお手伝いに行ってきました先日も参加させ…
2024/11/03 17:50
自分の好きなことと誰かの喜びの先に
お読みいただきありがとうございます☺︎今日は雨模様で肌寒いですね今月は半ばあたりからバタバタしてしまいいつの間にか結婚記念日も終えておりました笑 今週から子ど…
2024/10/29 16:39
健康は幸せの土台
元公務員ワーママ▶やりたかった夢に向かって活動中▷自己紹介はこちら ”いつも正しくあるべき”という環境と”真面目”な性格から気力や体力だけでは無理できなく…
2024/10/22 13:41
新しい企画に挑戦〜夕食断食〜
2024/10/20 15:05
終わりよければすべて良し
2024/10/11 22:46
過去の自分に言いたいこと
about me元公務員ワーママ▶やりたかった夢に向かって活動中▷自己紹介はこちら ”いつも正しくあるべき”という環境と”真面目”な性格から気力や体力だけでは…
2024/10/06 17:09
秋の過ごし方【その2】
about me元公務員ワーママ▶やりたかった夢に向かって活動中▷自己紹介はこちら ”いつも正しくあるべき”という環境と”真面目”な性格から体と心をなかなかゆ…
2024/10/05 09:20
秋の過ごし方【その1】
about me元公務員ワーママ▶やりたかった夢に向かって活動中▷自己紹介はこちら ”いつも正しくあるべき”という環境と”真面目”な性格から体と心をなかなか…
2024/10/04 13:06
初心忘れるべからず〜世界に一つの自分を応援してくれるお茶〜
お読みいただきありがとうございます☺︎先週から色々予定が入っていて、昨日はゆっくりしようと思っていたら家の給湯器が壊れてバタバタ…（我が家の給湯器年1、2回エ…
2024/10/02 14:06
”真面目”をまじめに考える
お読みいただきありがとうございます☺︎ 『真面目』をまじめにマジメが考えてみました仕事をしているときもプライベートでもどんなときでも私はよく真面目だと言われ続…
2024/09/28 15:48
結局のところ同じ答えにたどり着く
お読みいただきありがとうございます☺ 今週は平日4日でしたが、珍しく？全部に予定があって1日ゆっくりできる日が少なかったので少々エネルギーを消耗しています 今…
2024/09/27 21:02
新しい出会いは一歩踏み出す勇気から
お読みいただきありがとうございます☺ 秋分以降、本当に朝夜は過ごしやすい気候になりましたね 今日は連休中に参加していた風水薬膳®茶アドバイザーの勉強会について…
2024/09/25 10:02
からだとこころをつなげているモノ
お読みいただきありがとうございます☺ 三連休最終日ですね今朝は起きてからいつも日課のヨガをしてベランダに行くのですが、涼しくなっていましたー！やっと、ようやく…
2024/09/23 10:05
『気』になる話
お読みいただきありがとうございます☺︎前の投稿で『気』のことを話したのですが今日も引き続き『気』についてのお話です『元気になることとは…』お読みいただきありが…
2024/09/20 21:49
元気になることとは…
お読みいただきありがとうございます☺︎ずっと続いていた咳ですがようやく根本原因をとらえられたみたいでよくなってきました体調も回復して元気になってきたらやっぱり…
2024/09/20 14:44
原因を根本から考える
お読みいただきありがとうございます☺︎先日なかなか咳が治らないと病院へ行きましたが…『自分で判断しない』お読みいただきありがとうございます☺︎昨日は朝から病院…
2024/09/18 16:59
中秋の名月の思い出
お読みいただきありがとうございます☺︎今日は中秋の名月ですね中国から伝わったお月見の風習は貴族が、秋の夜空にきれいに映える月を楽しみながら和歌を詠み楽しむもの…
2024/09/17 22:08
薬膳料理【金】風水薬膳®︎ライフスタイル講座
お読みいただきありがとうございます☺︎連休最終日ですねこの連休は家族それぞれ自分の予定を優先今日は夫と子どもが野球観戦へ私は昨日、風水薬膳®︎のライフスタイル…
2024/09/16 14:17
正しいことよりも自分にとって大切なことを優先する
お読みいただきありがとうございます☺︎三連休初日前職の後輩と会ってきました家庭と仕事の両立、めちゃくちゃ悩んでいて色々と話してきました●毎日のように残業しない…
2024/09/14 20:00
リラックスの大切さを知る
お読みいただきありがとうございます☺︎ やっと金曜！休日の前日って嬉しいですよねやっとゆっくりできるー！と思うと気分もリラックスすることができます今は週5で働…
2024/09/13 18:52
自分の頑張りを認めることが大切
お読みいただきありがとうございます☺︎先日インスタの投稿を見て本当にそうだなと思ったので堀ママのインスタをシェア堀ママ💋 on Instagram: "体調が…
2024/09/12 07:00
自分で判断しない
お読みいただきありがとうございます☺︎昨日は朝から病院へ2週間ほど前から熱はないものの鼻水と咳がでてきて、最初は養生でなんとかなるかと思っていたけれど酷くはな…
2024/09/11 10:47
ストレスを感じるときにやること
お読みいただきありがとうございます☺︎今日も日中は暑かったですねそれでも朝晩の太陽が昇っていない時間帯は涼しく感じられるようになってきました今日は家族か休みだ…
2024/09/06 21:44
季節のアロマをライフスタイルに
およみいただきありがとうございます☺ 昨日は自分の学びのために少し遠出して出かけてきました行き先は京都風水薬膳®ライフスタイル講座／季節のアロマ～秋～へ参加し…
2024/09/06 17:00
リアルでのワークショップできたらいいな
お読みいただきありがとうございます☺ 先日いったお店が素敵だった話国産オーガニックにこだわった商品を取り扱っているお店に行ってきました実はこのお店はママ友のお…
2024/09/04 17:48
あらためまして
お読みいただきありがとうございます☺︎あっという間に9月ですね！ 仕事を退職してから半年が経ちました 子どもの頃からなりたかった公務員誰かの役に立ちた…
2024/09/03 09:00
元気に出かけられる喜び
お読みいただきありがとうございます☺︎台風の影響を心配していた週末ですが、住んでいる地域は夜中〜朝にかけての雨でその後は晴れでした！今日は楽しみにしていただい…
2024/08/31 22:33
やりたかったことにチャレンジ〜五感にふれるアロマ〜
お読みいただきありがとうございます☺ 台風の影響で雨風が続いている地域は大変ですね遠く離れていても大雨の被害もあるみたいなので引き続きお気を付けください まも…
2024/08/30 13:14
大切な人の健康も守れる知識
お読みいただきありがとうございます☺台風の影響で風が強く、いつもより涼しく感じますエアコンをつけて寝ていましたが、朝方は少し寒かったです （台風が近づいて少し…
2024/08/29 15:50
麹で作るごはん
こんにちは☺︎お読みいただきありがとうございます ノロノロ台風がようやく週末にかけて日本に接近しそうですね…早めの備えが大切ですよ！ 以前、発酵食を学んでい…
2024/08/28 15:53
何もしなくて大丈夫
お読みいただきありがとうございます！今週から学校が始まり、久々の日常を迎えています学校もはじまり保育園時代のママ友さんが仕事がお休みだということで、お茶しに行…
2024/08/27 22:38
新しい出会いにワクワク
お読みいただきありがとうございます☺︎ 各地でゲリラ豪雨が発生していますねそして台風も接近中…被害の少ないことを願います今日は風水薬膳®︎茶アドバイザー仲間の…
2024/08/25 21:19
夏休み最後の金曜日
お読みいただきありがとうございます☺︎間もなく我が家の夏休みが終わります（我が家の住んでいる地域は来週から学校が始まるところが多いです）今年の夏は退職してから…
2024/08/23 21:50
旬を手軽においしくシンプルに
こんばんは☺︎お読みいただきありがとうございます！ 今日は暦の上で、処暑といって暑さが収まり秋の気配を感じられる頃なのすが…日中はまだまだ暑いですね午前中に外…
2024/08/22 22:22
風水薬膳®︎茶ミニセッション募集中
お読みいただきありがとうございます風水薬膳®︎茶ミニセッションの募集開始のご案内です 風水薬膳®︎って何？ 東洋医学では体調を崩す原因は、体の気血水のバランス…
2024/08/21 16:58
想像以上に体は冷えている
お読みいただきありがとうございます☺︎朝夜は少し涼しいと感じるようになってきました季節の移り変わりは、ひっそりとやってきています昨日の夜に突然お腹が痛いと言い…
2024/08/21 09:40
睡眠を整える
こんばんは☺︎お読みいただきありがとうございます 怒涛の帰省＆旅行から帰ってきましたそして大量の荷解きと洗濯物に追われました休むとどっと疲れるのでここは一気に…
2024/08/19 20:56
何もしない時間も大切
こんにちは☺︎お読みいただきありがとうございます！夏休みも後半になりましたうちの地域は8月の最終週から学校がはじまります！働いてるときも夏休みは色々と大変でし…
2024/08/17 16:23
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