ひと暮らぺディア

打ち込めるもの・趣味の見つけ方ガイド｜起点は思い出の中にある

こんにちは、けうzenです。「打ち込めるものが欲しい」と思っても、何から始めればいいか分からず立ち止まってしまう。そんな状態のまま、いくつもの「やってみたい」がスルーされて、時間だけが過ぎていく。新しいことに手を出しても続かず、「自分には向...

2025/06/20 15:34

惰性で生きる日々から目を覚ますために必要な3つのこと

こんにちは、けうzenです。朝起きて、気づけば夜。日々をこなしているのに、何か物足りない。そんな「惰性で生きる」感覚に心当たりはありませんか。やりたいことが思いつかない、目標もなく、ただ時間が過ぎていく。そんな自分にモヤモヤしながらも、何を...

2025/06/13 15:53

要領が悪い生きづらさを克服するための考え方と行動を徹底解説

どうも、けうzenです。朝の支度でバタバタ、仕事も家事も中途半端で終わり、周囲と比べては「自分って要領が悪いな…」と落ち込んでしまう。頑張っているのに結果が出ない、そんな自分を責める日々に疲れている人も多いのではないでしょうか。もしその生き...

2025/06/10 15:03

【保存版】自分に合った最強ルーティンの見つけ方と作り方完全マップ

こんにちは、けうzenです。朝起きてもなんだか気持ちが乗らない、夜になってもやり残したことが多くてモヤモヤする——そんな日はないでしょうか。何かを変えたいと思いつつも、結局そのまま時間だけが過ぎてしまう。生活のリズムを整えたいけど、何から手...

2025/06/06 16:00