ひと暮らぺディア

打ち込めるもの・趣味の見つけ方ガイド｜起点は思い出の中にある

こんにちは、けうzenです。「打ち込めるものが欲しい」と思っても、何から始めればいいか分からず立ち止まってしまう。そんな状態のまま、いくつもの「やってみたい」がスルーされて、時間だけが過ぎていく。新しいことに手を出しても続かず、「自分には向...

2025/06/20 15:34

惰性で生きる日々から目を覚ますために必要な3つのこと

こんにちは、けうzenです。朝起きて、気づけば夜。日々をこなしているのに、何か物足りない。そんな「惰性で生きる」感覚に心当たりはありませんか。やりたいことが思いつかない、目標もなく、ただ時間が過ぎていく。そんな自分にモヤモヤしながらも、何を...

2025/06/13 15:53

要領が悪い生きづらさを克服するための考え方と行動を徹底解説

どうも、けうzenです。朝の支度でバタバタ、仕事も家事も中途半端で終わり、周囲と比べては「自分って要領が悪いな…」と落ち込んでしまう。頑張っているのに結果が出ない、そんな自分を責める日々に疲れている人も多いのではないでしょうか。もしその生き...

2025/06/10 15:03

【保存版】自分に合った最強ルーティンの見つけ方と作り方完全マップ

こんにちは、けうzenです。朝起きてもなんだか気持ちが乗らない、夜になってもやり残したことが多くてモヤモヤする——そんな日はないでしょうか。何かを変えたいと思いつつも、結局そのまま時間だけが過ぎてしまう。生活のリズムを整えたいけど、何から手...

2025/06/06 16:00

Awarefyが退会できない？正しい解約方法と注意点を解説

自分の大切にしたいものに向き合うためのメンタルパートナーアプリ「Awarefy」。引用：Awarefy公式他にはないAIチャット「ファイさん」との対話は、自分の感情を吐き出し、整理する上で、非常に有用です。とはいえ、AIチャットが自分に合わ...

2025/05/31 15:51

Awarefyは危険性がある？使う前に知るべき注意点を調査

こんにちは、けうzenです。累計80万ダウンロードを突破した、心に寄り添うAIメンタルケアアプリ「Awarefy」。AIとの対話を通して自分の本当の感情を見つめるアプリであり、心のモニタリングを習慣にするサービスですが、便利で魅力的な一方で...

2025/05/23 15:23

ポジティブな人が絶対しない5つのコトとは？特徴や口癖も解説

こんにちは、けうzenです。いつも穏やかで前向きに見える“ポジティブな人”を見るたびに、「自分とは違う世界の人みたい」と感じていませんか。ネガティブな気持ちを引きずってしまったり、つい人と比べて落ち込んでしまったり…。頑張りたいのに空回りば...

2025/05/20 14:43

前向きになれるポジティブな言葉十選｜心に響く偉人たちの名言一覧

どんなに前向きになろうと頑張っても、ふとした瞬間に気持ちが沈んでしまう…。そんなときが誰にでもあると思います。孤独を感じて辛いとき、理解者が周りにいないと感じたとき、やること成すこと全てうまくいかないとき、後ろ向きになるのは当然のことです。...

2025/04/30 15:36

ネガティブからポジティブになる方法7選｜小さく始める前向き習慣

「なんであの時あんなこと言っちゃったんだろう…」「またうまくできなかった…」「どうして私って、こうなんだろう…」したくないのに、自分にダメ出しばかりしてしまう、そんな経験はないでしょうか。気づけば、心の中はネガティブな言葉でいっぱい。ほんの...

2025/04/25 15:50

ポジティブシンキングとは？実践法や勘違いしないための注意点を解説

「ポジティブに考えなきゃ」と自分に言い聞かせるたびに、なんだか心が苦しくなる。気持ちが沈んでいるのに無理に明るく振る舞ったり、「落ち込むのはよくない」と自分の感情を責めてしまったりすると、ますます心のバランスを崩してしまうことがあります。「...

2025/04/23 14:55

ポジティブの本当の意味とは？前向きに生きるために知っておきたい事

「前向きに生きたい」「もっとポジティブになりたい」と思いながらも、心の中に沈むような感情を抱えたまま、いつも気持ちを切り替えられない。そんな経験はないでしょうか。ポジティブになれない場面いつも笑顔でいようとするけど、無理している感じがして疲...

2025/04/20 15:24

先延ばし癖の治し方完全ガイド｜原因・特徴・改善方法を網羅的に解説

こんにちは、けうzenです。このページは「先延ばし癖」を治すために知るべきトピックを集約したガイド記事です。この記事が解決する疑問自分の先延ばし癖は対処が必要なレベルなのか？自分の先延ばし癖の原因は何なのか？先延ばし癖を着実に治す簡単な方法...

2025/04/15 15:51

【保存版】先延ばし癖に悩む人必見！今すぐ使いたいアプリ・アイテム4選

「やるべきことがあるのに、つい後回しにしてしまう…」「気づけば締め切りギリギリ、毎回焦って取り組んでる…」不本意な先延ばしが今までは大事に至らなかったけど、大事に至ってからでは遅い…。いつか大変なことになる前に克服したいと思ってるけど、なか...

2025/04/02 14:38

先延ばし癖の根本原因「完璧主義」はどこから来るのか？

あなたの先延ばしはどこから？ある研究によると、先延ばし癖には、2種類あると言われています。先延ばし癖のパターン「覚醒型先延ばし」：ギリギリになってからでないとやる気が出ない。「回避型先延ばし」：失敗するくらいならやらない方がマシ。中でも「回...

2025/03/25 15:24

【社会人向け】先延ばし癖の治し方はまず原因を理解するところから

やりたくないことは先延ばしにしてしまう人が「70.8％」。 実に3人に2人が先延ばし癖を持っている現代。仕事やプライベートで「もっと早くやっておけばよかった…」と後悔した経験は、思っているより多くの人が持っています。「やるべきタスクに手をつ...

2025/03/22 15:08

先延ばし癖逃げ癖がある人間の特徴と今すぐできる3つの克服法を解説

「先延ばし癖・逃げ癖」それは誰もが直面する問題です。先延ばし癖逃げ癖の悩みやらなければならないことがあるのに、手をつけられない目の前の作業よりも、SNSや動画が楽しくて止められない先延ばしを繰り返して、「自分はダメだ」と自己嫌悪に陥る誰しも...

2025/03/15 15:40

16か月の先延ばし癖が治った、シンプルな4つの工夫とは？【経験談】

こんにちは、けうzenです。「やらなきゃいけないことをいつも後回しにしてしまう…」という悩みはありませんか？悩み一例重要なタスクほど、なぜか後回しにしてしまう「明日やろう」が口癖になっている先延ばしのせいで、自分に対して無力感や罪悪感を抱い...

2025/03/09 16:03

先延ばし癖がひどいと悩むあなたは対処が必要？その判断基準を解説

こんにちは、けうzenです。「やらなきゃいけないのに、つい後回しにしてしまう…」そんな悩みはないでしょうか？先延ばし癖は誰にでもあるものですが、放置しているとストレスが溜まり、仕事や日常生活に悪影響を及ぼすこともあります。先延ばしの悪影響一...

2025/03/04 14:47

良い読書習慣の身に付け方｜習慣化のメリットやアプリも紹介

こんにちは、けうzenです。「読書習慣を身につけたいけど、忙しくてなかなか時間が取れない」「読書を始めたいけれど、どんな本を選べばいいのかわからない」とお悩みではないでしょうか？読書は良いことがたくさんあると分かっていても、習慣化するのは意...

2025/02/26 14:49

【社会人】良い学習習慣の作り方｜学び直しに失敗しない考え方とは？

こんにちは、けうzenです。「勉強を習慣にしたいけれど、なかなか続かない」「何から始めればいいのかわからない」とお悩みではないでしょうか？忙しい毎日の中で学習時間を確保して、またそれを続けることはなかなか難しいですよね。ということで今回は、...

2025/02/18 15:05

良い掃除・片付け習慣の作り方｜挫折しないための考え方を完全解説

こんにちは、けうzenです。「部屋を楽にキレイにするために掃除・片付けを習慣にしたいけど、結局続かない…そもそも始められない…」こんなお悩みはありませんか？キレイな部屋を維持したいと思っても、気づけば散らかっていて、また一から片付けるの繰り...

2025/02/11 15:54

良い運動習慣の作り方【今年こそ痩せたい人に】

こんにちは、けうzenです。運動習慣を身につけたいと思いつつも、「続けられない」「何から始めればいいかわからない」と悩んでいませんか？運動って最初の一歩が一番難しいですよね。さらに、始めたとしても三日坊主で終わってしまう…。多くの方に経験が...

2025/01/27 15:06

良い睡眠習慣の作り方【睡眠の質改善】

こんにちは、けうzenです。みなさん最近、しっかり眠れてますか？「朝スッキリ起きられない」「寝付きが悪い」「なんだか日中ずっとだるい」なんて経験、誰にでも一度はあるものだと思います。睡眠は大事というのはわかっていても、日々の忙しさに押されて...

2025/01/12 15:39

【2025年】身につけたい習慣10選のよくある失敗とおすすめ行動

こんにちは、けうzenです。先日、以下のようなポストをしました。一歩目は小さくていい、大きな勇気がいるから。小さな行動は続けていれば勝手に大きく成長してくれるだって人は慣れる、成長する生き物だから。初めは乗るのに苦労した自転車も今は息をする...

2024/12/31 15:40

【自分を思い通りに操る】行動の土台法則「B=MAP」を解説

自分が思い描いた行動を実行に移すのって、意外と難しいと感じたことはありませんか？やる気はあるのに、どうしても続かなかったり、なかなか始められなかったり……。そんな経験、一度はあるのではないでしょうか。ということで今回は、行動を自分の思い通り...

2024/12/22 15:47

AIとの暮らし:これからの人の生き方【いち習慣探究者の視点から】

こんにちは、けうzenです。 先日、下記のようなツイートをしました。 ここ数日、AIの進化は私たちの生活にどう影響してくるのか、と考えていました。パッと思いついたことは、おすすめ機能が加速して、だらだらコンテンツを消費する満足度の低い時間が

2024/12/12 15:53

【足が冷たい男性向け】冷え性改善のポカポカ習慣と雑貨をご紹介

みなさん、こんにちは！ 寒い季節になると、足が冷たくて眠れなかったり、日中も冷えが気になったりしていませんか？ 「なんとかしたいけど、具体的にどう改善すればいいの？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 冷え性が引き起こす不快感や体調の

2024/11/28 15:54

人の時間を奪う人をいなす意外なコツとは？時間泥棒の特徴や心理も解説

みなさん、こんにちは！ 仕事で、プライベートで、いつも特定の人に時間を奪われて、「もう無理！」と思った経験はありませんか？ 例えば同じ話を何度もしてくる上司、遅刻やドタキャンで振り回してくる知り合い。避けたいけどうまく言い出せない状況ってあ

2024/11/21 15:49

どうしたらいいかわからない苦しい時の乗り越え方【仕事・恋愛・人生】

みなさん、こんにちは！ 予想外の出来事に直面したり、八方塞がりな今に、「どうしたらいいかわからない…」そんな苦しい気持ちにお悩みではないでしょうか？ いい解決法が思いつかないけど、ただじっとしていても状況が良くなりそうになくて、頭の中がぐる

2024/11/14 15:25

メンタルにいい趣味を始める一歩目はコレ！具体的な趣味ごとに解説

みなさん、こんにちは！ メンタルの調子を整えるためにいい趣味を持ちたいと思いながらも、なかなか最初の一歩が踏み出せないでいませんか？ 新しい趣味に興味があっても、「どう始めたらいいか分からない…」と腰が重くと感じること、ありますよね。 とい

2024/11/11 15:49

【Canva】画像を無料プランで高画質ダウンロード・保存する方法

みなさん、こんにちは！ Canvaで編集した画像をダウンロードしたとき、思ったより画質が悪くてこのままじゃ使えない…そんなお悩みはありませんか？ 無料プランでは、保存時の画質やサイズのオプションが限られているため、自由度が低く、納得いく画質

2024/10/31 15:05

習慣のデメリット5選｜良い習慣に潜む罠と対処法を解説

みなさん、こんにちは！ 自分が望む未来のために、習慣を身につけようとしているけれど、思うように身につかない…身についても成果が出ている実感がない…そんなお悩みはありませんか？ 「毎日同じことばかりで新鮮さがない…」「思ったように結果が出ない

2024/10/26 16:03

習慣の始め方【中級編】習慣づくりに必須なマインド3つを解説

みなさん、こんにちは！ 毎日やろうと思っているのに、なかなか習慣が続かなくてお悩みではないでしょうか？ 一度決めたはずの習慣も、気がつけば忘れてしまったり、途中でやめてしまったりしてしまうこと、ありますよね。 今回は習慣の始め方【中級編】と

2024/10/22 14:56

お菓子をやめる方法ベスト5｜行動原理から読み解くお菓子のやめ方

みなさん、こんにちは！ 「お菓子をやめたいのに、ついつい手が伸びてしまう…」「気がついたらお菓子をドカ食いしてしまって自己嫌悪…」 こんなお悩みはありませんか？ お菓子を食べた後に後悔して、次こそはやめようと思っても、また同じことを繰り返し

2024/10/12 15:57

「自分を大切にする」の勘違いと本当の意味｜2つの鍵と方法を解説

みなさん、こんにちは。 「自分を大切にする」と言われても、それが具体的に何を意味するのか、どうすればいいのか悩んでいませんか？ 「自分を大切にする」と言葉にしても曖昧過ぎて掴みどころがなく、今自分を大切にできてるのか分からなくなること、あり

2024/10/02 15:46

【運動不足対策】何から始めるべき？30代からの小さな始め方を解説

「最近、運動不足が気になるけど、何から始めたらいいかわからない...」 そんなお悩みはありませんか？ 社会人になってから、気づいたら体を動かす機会がめっきり減ってしまった、なんてことありますよね。 しかしいざ運動を始めるにはどうしたら良いか

2024/09/24 15:34

『習慣超大全』要約まとめ｜大いなる小さな習慣と行動のからくり

原因は「あなた」ではなく「やり方」 あなたはこれまでずっと、あやふやな俗説や誤解、善意であっても非科学的な助言に惑わされ、失敗してきたかもしれない。自分を変えようとしたのに結果につながらなかった経験があると、変わるのは難しいとか、 自分には

2024/09/17 14:51

Awarefyの瞑想ガイドを100セッション使ってみた感想

みなさん、こんにちは。 「瞑想を始めてみたいけど、何から始めたらいいか分からない…」「Awarefyというアプリに瞑想ガイドがあるけど使用感はどうなの？」 こんなお悩みはないでしょうか？ 「瞑想は良い習慣らしいことは知ってるけど、よく分から

2024/09/16 16:07

効果的な休憩の取り方ガイド｜集中力を回復する休憩の過ごし方を解説

みなさん、こんにちは！ 作業や勉強中、なかなか集中力が続かずにお悩みではないでしょうか？ 休憩を取ろうにも良い休憩の過ごし方が分からず、結局スマホをダラダラ眺めて大した休憩にならない…。もしくは休憩からなかなか作業や勉強に戻れず、思うように

2024/09/07 15:06

習慣の始め方【初級編】｜習慣を始めるための必須素材3つとは？

みなさん、こんにちは。 新しい習慣を身につけたいけど、なかなか続かない…そんなお悩みはありませんか？ 最初のやる気はあっても、時間がなくて取り組めなかったり、気づいたら忘れてしまったりすること、ありますよね。 ということで今回は、新しい習慣

2024/08/26 15:49

習慣化はスタートダッシュより「スタートウォーク」の方が失敗しない

みなさん、こんにちは。 1種間前、あれだけ決意して始めた習慣が早くも続かない… 初日あれだけ張り切ってたのに今はもうやる気出ない… 習慣化なんて私には無理… そんな悩みをお持ちではないでしょうか？ 新しい習慣を始めようとして、最初の数日はや

2024/08/23 15:28

ポケモンスリープで夜更かしが劇的に減って睡眠改善した話

みなさん、こんにちは！ 最近、なんとなく夜更かししてしまうことが増えて悩んでいましたが、ポケモンスリープを始めて1ヶ月、かなり夜更かしを減らすことができ睡眠時間を安定させることができました。 ということで今回は、睡眠に悩みを抱えている方に向

2024/08/15 14:51

二つの選択肢で迷った時の決め方｜背中を押してくれる名言も紹介

みなさん、こんにちは！ 二つの選択肢で迷ったとき、どう決断すべきか、悩んでいませんか？ 人生は選択の連続、日常のささいなことから人生を左右するかもしれない大きな決断まで、さまざまな決断が私たちを悩ませてきます。 この記事では、二つの選択肢で

2024/08/04 15:39

ネガティブな気持ちの切り替え方完全ガイド｜できない原因や実践方法を解説

みなさん、こんにちは！ 仕事やプライベートで失敗してしまったり、嫌なことがあったとき、ネガティブな気持ちを引きずってしまう…とお悩みではないでしょうか？ 今回は、ネガティブな出来事があったとき、気持ちを引きずらずスムーズに切り替えるための方

2024/07/31 15:52

メンタルが強い人の口癖ベスト5｜自己肯定感を高める言葉と心理を解説

みなさん、こんにちは！ 日常生活でストレスや困難に強い人を見たとき、「なんであの人はあんなにメンタル強いんだろう？自分もメンタルが強ければなぁ〜」と思ったことはありませんか？ メンタルが強い人が周りにいると頼もしい反面、羨ましくもありますよ

2024/07/12 15:57

「運動習慣が続かない…」自分を責めてしまう時に取りたい考え方5選

みなさん、こんにちは！ 運動習慣を始めたけど、なかなか続かないとき、自分を責めてしまうとお悩みではないでしょうか？ 意気込んで始めた運動が思うように続けられないとき、「自分はなんて意志が弱いんだ…」と自分を責めてしまうかもしれません。 この

2024/06/29 14:59

つまらない毎日を抜け出すコツは？今日を充実させる5つの行動を解説

毎日が同じことの繰り返しで、つまらないとお悩みではないでしょうか？ この記事は、つまらない毎日を抜け出すため、日々がつまらないと感じてしまう原因と、今日を充実させる5つの行動について解説します。 この記事は以下のような方におすすめ 変わり映

2024/06/03 15:53

あなたがやるべきことができないのはもしかしてコレが原因？

「明日こそやるぞ！」とあれほど意気込んだことが、「結局今日も取り組めなかった…」という経験はありませんか？ 本記事では、昨日決めたやるべきことに今日取り組めない方に向けて、やるべきことができない原因と対処法をわかりやすく解説していきます。

2024/05/18 15:16

Awarefyは効果ある？主要な機能7つの期待できる効果を解説

メンタルケアアプリAwarefyってどんな効果があるの？ Awarefyにはどんな機能がある？ Awarefyを使う時の注意点は？ これらの疑問にお答えします。 本記事では、AIメンタルケアアプリ「Awarefy」の主要機能7つと各機能の期

2024/04/21 15:19

YouTube依存をやめたいなら？よくある原因3つと対処法を解説

YouTubeを見すぎて他のことに手がつかない 気がついたらYouTubeを3時間見てしまっている YouTube依存をやめたいけど、簡単な方法ある？ これらの悩み・疑問にお答えします。 本記事では、YouTubeに依存してしまうよくある原

2024/04/09 15:41

Awarefyを無料でお試しする3つの選択肢を解説

Awarefyを無料で試す方法はない？ Awarefyを無料で試すにはどんな選択肢がある？ Awarefyの無料プランで使える機能は？ Awarefyを無料で試すときの注意点は？ これらの疑問にお答えします。 本記事では、Awarefyを無

2024/03/25 16:26

Awarefyの評判は？利用者の良いレビュー・悪いレビューを紹介

Awarefyの評判が知りたい Awarefyを使うとどんなメリットがある？ Awarefyは自分に向いてる？ このような疑問・悩みにお答えします。 本記事では、AIを活用したメンタルヘルスケアアプリ「Awarefy」の基本情報と利用者の評

2024/03/23 15:49

Audible（オーディブル）アプリの使い方【保存版】

オーディブルを始めてみたけど使い方がよく分からない どんな機能があるのか知りたい もっと便利に使う方法はない？ このようなお悩みにお答えします。 本記事では、Audible（オーディブル）アプリの使い方として、オーディブルの基本的な情報から

2024/03/22 15:59

【2024年】オーディブル聴き放題対象のおすすめ自己啓発本5選

おすすめの自己啓発本を知りたい 紹介された本を最短で聴く方法が知りたい 自己啓発本を聴く最適なタイミングが知りたい このようなお悩みにお答えします。 本記事では、オーディブル聴き放題対象のおすすめ自己啓発本5選をご紹介し、おすすめ本を最短で

2024/03/04 16:05

Awarefy徹底解説：ストレスと不安を克服するためのAIアプリ

Awarefyってどんなアプリ？何ができる？ なぜAwarefyを使うことでストレスや不安に対処できるようになるの？ Awarefyのメリット、デメリットが知りたい このような疑問にお答えします。 本記事では、Awarefyとは何か？アプリ

2024/02/24 16:41

【経験談】オーディブルが頭に入らない原因4つと実践したい対処法

オーディブルで聴いた内容が頭に入らない 「ながら読書」ができない オーディブルの効果的な使い方を知りたい こんな悩み・疑問を解消します。 本記事では、オーディブル（Audible）が頭に入らない4つの原因とその対処法を詳しく解説します。また

2024/02/23 16:09

Audible（オーディブル）の使い方や評判を徹底解説

本を読む時間はないけど、知識や情報を効率的にインプットしたい。 オーディブルって聞いたことあるけど具体的にどんなサービスか知らない。 オーディブルを使うメリットが知りたい。 オーディブルの始め方を知りたい。 上記のような悩みに対して、Aud

2024/02/16 15:03

Googleアドセンス審査の合格体験談【17記事で一発合格】

先日、Googleアドセンスの審査に一発合格することができました。 Googleアドセンスは、自サイトに最適化されたGoogleの自動広告を設置することで広告収益を得られる、アフィリエイトと並べてあげられるブログ収益化手段の1つです。 そん

2024/01/24 16:18

【冬の寒さに負けない】朝起きれない原因と具体的な対策8つを解説

冬の朝に布団から出られない… いつも時間ギリギリに布団を出てバタバタしてしまう 思う通りに自分をコントロールできず自分自身にイライラする 上記のような悩みに対して、冬の朝起きれない原因とスムーズに起きるための具体的な対策8つを解説する記事を

2024/01/20 15:20

【10分でできる】Notionでマインドマップを使う3つの方法

みなさん、こんにちは！ Notionでマインドマップは使える？ Notionでマインドマップを使うメリットは何？ Notionでマインドマップを使う簡単な方法を知りたい。 このような悩みに対して、Notionでマインドマップを導入する3つの

2024/01/18 14:53

ブログ下書きを3倍快適にするNotionショートカット10+5選

ブログ下書きにNotionを使ってるけどマウス操作が面倒… Notionでのブログ下書きを効率化したい ブログ下書きで覚えておいた方がいいショートカットは何？ 上記のような悩み・疑問に対して、ブログ下書きを3倍快適にするNotionショート

2023/12/21 15:25

プライベートでしたいことがない4つの根本原因とは？対処法も解説

休みの日にしたいことがなく、ダラダラ過ごしてしまう… 急にできた休みにしたいことがなくて損した気分になる… 熱中できることを見つけてプライベートを充実させたい！ 上記のような悩み・疑問に対して、プライベートでしたいことがない原因とその対処法

2023/12/11 23:44

【ノルウェー式HIIT】運動初心者にはおすすめできない3つの理由

みなさん、こんにちは！ ノルウェー式HIITってどんなトレーニング？ 他のトレーニングとどう違うの？ 運動初心者にもおすすめ？ 上記のような悩み・疑問に対して、ノルウェー式HIITが運動初心者の方にはおすすめできない3つの理由について解説す

2023/11/20 15:31

マインドフルネスを続けた結果起きる驚きの変化とは？

みなさん、こんにちは！ マインドフルネスを続けたらどんな効果が期待できる？ なぜ効果が期待できるの？仕組みは？ マインドフルネスを続けるコツは？ 上記のような疑問に対して、マインドフルネスを続けた結果起きるうれしい変化について解説する記事を

2023/11/09 15:33

「やることが多すぎる！」にサヨナラする今すぐできる対処法とは？

みなさん、こんにちは！ やることが多すぎて何も手に付かない 「間に合わないかも…」というプレッシャーで胃が痛い いつもギリギリになる癖を直す方法はある？ 上記のような悩み・疑問に対して、膨大なやることのプレッシャーに負けず、1つずつ淡々とこ

2023/10/12 15:29

AIイラスト自動生成サイトの選び方とおすすめサイト3選【初心者向け】

みなさん、こんにちは！ AIイラストサイトを使ってみたいけど、どのサイトが良いかわからない。 自分に合ったAIイラストサイトを選ぶポイントは？ 初めてでも簡単に使えるサイトを知りたい。 上記のような悩み・疑問に対して、自分に合ったAIイラス

2023/09/30 16:05

目標の達成率を劇的に高めるたった一つの問いとは？【コツ付き】

みなさん、こんにちは！ 目標は立てるけどいつも途中でやめてしまう… 目標達成するための良い考え方が知りたい 自分の立てた目標を達成する経験をしてみたい 上記の悩み・知りたいに対して、目標の達成率を劇的に高める一つの問いを紹介する記事を書きま

2023/09/05 15:17

【Notion】毎日のページ新規作成を1タップで終わらせる方法【ボタン機能】

みなさん、こんにちは！ Notionでの毎日の記録作業が面倒… 毎日の記録作業を簡単にしたい Notionの便利な機能を知りたい 上記のような悩み・知りたいに対して、Notionのボタン機能を使うことで毎日行うページ新規作成を1タップで終わ

2023/09/02 15:18

【初心者必見】ChatGPTを使った効率的なブログ記事作成術【プロンプト付】

みなさん、こんにちは！ 書くことが曖昧で、何度も書き直しをして時間がかかってしまう… 自分の書きたいことを文字にするのに時間がかかる… 質の高いブログ記事を今より効率的に書く方法は？ ChatGPTをブログ記事作成に使う具体的な方法は？ こ

2023/08/24 15:07