いんわんのレシピ

マーボーチキン

片栗粉をつけて茹でた鶏胸肉をマーボー豆腐風のソースを絡めた料理。あっさりした鶏胸肉にマーボーのしっかりした味が乗るので脂質は少ないのに満足感は高いです。

2025/04/30 20:00

茹鶏のチリソース

片栗粉をつけて茹でた鶏胸肉をエビチリ風のソースで和えた料理。片栗粉の衣のおかげでソースがしっかり絡みます。揚げていないのでその分のカロリーが少なくなってダイエット向きです。

2025/04/29 20:00

鶏胸を茹でて作るダイエット油淋鶏

揚げずに茹でればダイエット料理。そんな油淋鶏です。

2025/04/28 20:00

ブルーチーズソースの作り方

マヨネーズベースのブルーチーズソースで野菜に付けたりサンドイッチのソースに使ったりします。

2025/04/27 20:00

きゅうりとヨーグルトのソース・ザジキソースの作り方

ギリシャ生まれのきゅうりとヨーグルトの変わったソース。

2025/04/26 20:00

チキンカツと相性最強！ハニーマスタードソースの作り方

チキンカツとの相性抜群のハニーマスタードソースです。チキンカツは胸肉かささみが美味しいです。

2025/04/25 20:00

3つ折りにするだけの簡単棒餃子

四角形の皮を使ってさっくり作る餃子です。三つ折りにして包むだけなので簡単ですぐできます。

2025/04/24 19:03

マンゴーチーズケーキ

クリームチーズをレンジで柔らかくなるまで温めて、ほぐします。 マンゴーとリキュールをジューサーにかけておきます

2025/04/23 20:00

本格タンドリーチキン

ヨーグルトをペーパータオルを敷いたザルにあけ水気を切ります。1時間くらい放置して250gくらいになるまで水を切

2025/04/22 20:00

濃厚でとろける本格ティラミス

1、卵黄にグラニュー糖1/3くらいを入れ湯煎にかけながら白くもったりするまでよく混ぜ、冷ましておく 2、①にマ

2025/04/21 20:00

適当に作っても美味いボンゴレビアンコ

アサリの出汁が美味いので塩分量さえしくじらなければ絶対美味しく出来上がります。

2025/04/20 20:00

大雑把なのが美味いハンバーガー

アメリカらしく大雑把に！ミンチをこねずに作るのが美味しいハンバーガーを作る秘訣です。

2025/04/19 20:00

卵で包まないとん平焼き

薄い生地を焼いて作るタイプのとん平焼きです。トッピングなどアレンジが楽しめるのでおすすめです。

2025/04/18 20:00

シャキシャキのキャベツが美味しいお好み焼き

小麦粉、だし、しょうゆを混ぜ合わせて生地を作ります(出汁は白だしやカツオだしなどで程よく作ってください)。 キ

2025/04/17 20:00

ベトナムの万能タレ・ヌクチャム

甘酸っぱくて美味しいベトナムの万能タレ「ヌクチャム」。ベトナム料理じゃなくても揚物などに付けて食べると美味しいです。

2025/04/16 20:57