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変わりたいのに変われない。自己嫌悪から抜け出すための小さな一歩
50代で産業カウンセラーになった、おばちゃんカウンセラー さとうゆかりです。私自身、夫婦関係のすれ違いに悩み、「この先どうする？」と何度も問い続けてきました…
2025/06/13 13:57
どうしてこんなにすれ違ってしまうのだろう。心の距離に気づいた時
2025/06/12 10:32
何もしない時間って、こんなに贅沢だったんだ。
50代で産業カウンセラーになった、おばちゃんカウンセラーです。私自身、夫婦関係のすれ違いに悩み、「この先どうする？」と何度も問い続けてきました。カウンセラー…
2025/06/11 09:01
「ソレ入れるの？」スーパーで気づいた価値観の壁
2025/06/10 07:47
話かけてくれるうちが花だったのかも知れない
2025/06/09 09:28
夫に気持ちが伝わらないのは言葉の問題じゃなかった
2025/06/07 21:07
自信がない日は「ありがとう」「はい」「運がいい」だけを覚えておく
2025/06/07 11:36
話すだけで救われた？聴く力の秘密
2025/06/06 12:17
人と話す元気がない日は静けさに会いに行く
2025/06/05 14:20
寝ているだけで文句を言われるから卒業した私
2025/06/04 08:28
知らないって言えない夫婦のすれ違いは「わかったふり」から始まる
2025/06/03 01:33
今日も振り回されて終わった。それって私のせい？
おばちゃん産業カウンセラーが「頑張っても変わらない現実から心を整えあなたの人生を再生」カウンセラー視点＆心理学の観点と、心のすれ違い∔価値観のズレから離婚を…
2025/06/02 00:47
久しぶりに会った孫に号泣される。非常時だけ呼ばれるバアバの現実
2025/05/31 23:02
「何もしない」が落ち着かない「気ままに過ごす」が下手な理由
2025/05/31 00:45
あの日の夫の一言が30年経っても許せなかった
2025/05/30 09:01
発熱中でもカフェに寄った日の妻の本音
2025/05/29 11:21
がんばりすぎて壊れかけた日、刺し子が味方だった
2025/05/28 12:19
「出来ない私が悪い」子育て中に社会から消える感覚がつらかった
2025/05/27 10:56
「また熱ですか？」働くママは子どもが熱を出すたびに責められる？
2025/05/26 12:42
「Lago大津」身近過ぎてスルーしてたけど行ってみたら行ってみたら良かった
2025/05/25 08:49
「家族が一番」の思い込みと私が自分を優先した理由
2025/05/24 08:17
子育て疲れは「頑張り過ぎ」が原因だったのかも知れない
2025/05/23 08:28
また私？こっちは暇そうな人じゃなくて、断れないだけ
2025/05/22 09:28
書けない＝生きてない。焦る私がいる
2025/05/21 10:29
カウンセラーなのに．．感情を押し殺して限界を迎えた日
2025/05/20 21:12
ネタがない＝生きてない。焦る私がいる
2025/05/20 10:20
講座に出るのは好きだけど感想が書けない私にいつもがっかりする
2025/05/18 22:36
慰謝料請求はしなかったけれど自分の人生を取り戻した
オバちゃん産業カウンセラーが「頑張っても変わらない現実から心を整えあなたの人生を再生」カウンセラー視点＆心理学の観点と、心のすれ違い∔価値観のズレから離婚を…
2025/05/18 07:41
弁護士⑥「ママの味方」娘の言葉で救われた日
2025/05/16 21:11
弁護士⑤夫の不倫を録音で立証へ動いたのは娘だった
2025/05/16 06:16
弁護士④老後資金を口実に夫の隠し財産を探る日
2025/05/14 19:26
弁護士③証拠は切り札。今は黙って動くべき理由
2025/05/14 09:30
弁護士②「離婚するの？しないの？」子どもに迷惑をかけない老後の選択
2025/05/13 00:03
弁護士①不倫発覚「まさか」が「やっぱり」になった日
2025/05/12 10:33
夫は何もしてくれなかったわけじゃない。でも、私を見ていなかった
2025/05/11 10:40
四十九日が終わっても終わらない。すぐに始まった現実
2025/05/10 18:14
「私は悪くない」だけど夫婦関係がこじれる理由
2025/05/09 15:30
「米の在庫ありません」農家さんからの衝撃の連絡
2025/05/08 10:28
初インスタLIVEで知った、行動からしか学べないこと
2025/05/07 11:43
産業カウンセラーと1対1でお話しませんか【30分無料カウンセリング】募集します
2025/05/06 10:46
「産業カウンセラーすごい」に和んだ初LIVE
2025/05/05 00:03
見下し返さず、自分を守る生き方
2025/05/02 07:50
「私ばかり」と思う心の正体
2025/04/30 17:47
悩みの答えは、あなたの心の中にある
2025/04/29 18:59
「娘だから」という呪縛を手放し、自分の人生を歩く
2025/04/28 16:27
「本音を言えない」夫婦のすれ違いを修復するためにできること
2025/04/24 09:43
Dr.チャック・スペザーノ博士のセルフセラピーカードから学ぶ癒しのヒント
2025/04/23 10:40
「自由にしても良いよ」と言われても動けなかったのは、自分の思い込みが原因だった
2025/04/22 10:43
夫婦関係にもある「困った人」構造／産業カウンセラーの視点から
2025/04/21 14:03
動けなかった理由は、変わることより傷つくことの方が怖かった
2025/04/20 16:13
自分の生き方を自分で選ぶ勇気
2025/04/19 11:32
『自分の未来を変える』セラピーカードからのメッセージ
2025/04/18 15:55
24枚の中から『カード1枚引き』で届く、心のメッセージ
2025/04/16 07:36
逃げ道として買っていた宝くじ。今は未来を描くために
2025/04/15 16:03
「PDFひとつ作るだけで、なんでこんなに時間がかかるの？」と言いながら気づいたこと
2025/04/14 12:19
夫の世界をチョット覗いてみたら、思わぬ変化がありました
2025/04/13 11:00
「心が満たされない」答えは執着にあった
2025/04/10 15:18
もう誰にも必要とされていない。と思っていた私が気づいた自己価値
2025/04/09 08:55
地域の桜まつりで見たドクターイエローに歓声があがった日
2025/04/08 10:43
「このままじゃイヤ」と思うとき、どうしてる？
2025/04/07 10:23
モヤモヤの正体は、感情の置き去りだった
2025/04/06 08:49
脳内を可視化する‼チャック・スペザーノ博士のセルフセラピーカード
2025/04/05 11:38
心が壊れそうだった私を救ったのは「ただ話せる場所」だった
2025/04/03 19:46
数年前、夫婦の会話はゼロでした
2025/04/02 10:48
夫婦関係の温め方、実はシンプルだった
2025/04/01 11:56
「私の気持ち、わかってる？」言えない想いを抱えて
2025/03/31 11:24
夫と話し合いたいのに．．上手くいかない、なぜ？
2025/03/30 08:34
「可愛げがない」と言われたら．．．誰が悪い？
「どん底からでも、夫婦はやり直せる」夫婦関係の再構築、そして新しい幸せの形。産業カウンセラーとしての視点と私が歩んできた道のりから、あなたの未来を支えます。…
2025/03/29 12:15
朝のバタバタ解消‼買ってよかった時短アイテム
オバちゃんカウンセラーが、夫婦の悩みに本気で向き合います‼解決の道を一緒に見つけましょう。波乱万丈あったけど、孫大好き夫婦二人の生活 プロフィール 毎朝、慌…
2025/03/28 16:38
心が疲れた。メンタルのスタミナ切れを回避‼
オバちゃんカウンセラーが、夫婦の悩みに本気で向き合います‼解決の道を一緒に見つけましょう。波乱万丈あったけど、孫大好き夫婦二人の生活。プロフィール 現代社会…
2025/03/27 08:39
井川意高さんから学ぶ／オバちゃんでもできる自己分析
「今日こそ笑顔でいよう…そう思うのに、突然涙が止まらなくなる。」その心の揺れには理由があります。夫婦関係を取り戻したいあなたへ、心の回復をサポートしています…
2025/03/26 07:11
遺品整理で気づいた現実と生前整理の重要性
「今日こそ笑顔でいよう…そう思うのに、突然涙が止まらなくなる。」その心の揺れには理由があります。夫婦関係を取り戻したいあなたへ、心の回復をサポート プロフィ…
2025/03/25 15:51
夫婦のすれ違いを解消する方法｜離婚を考える前に試したい対話のコツ
2025/03/24 12:10
「もっとこうしていれば」と後悔する前に
2025/03/21 22:01
オバちゃんでも大丈夫、スタバでソロ時間を満喫
2025/03/20 11:09
妻だけが我慢するのはおかしい？夫婦関係の違和感に気づく
2025/03/18 23:45
心の傷は癒せる？感情を抑え込んだ私が気づいたこと
2025/03/16 19:41
花粉症つら過ぎる、私が実践する5つの楽チン対策
2025/03/14 22:26
裏切りの傷が癒えない｜心の整理術
2025/03/13 11:35
「お母さん」じゃない。夫婦関係が変わる名前の呼び方
2025/03/11 23:54
我慢ばかりの関係に疲れたあなたへ、心を守るヒント
2025/03/08 19:01
「変わりたい自分」と「このままでいたい自分」その迷いは自然です
「今日こそ笑顔でいよう…そう思うのに、突然涙が止まらなくなる。」その心の揺れには理由があります。夫婦関係を取り戻したいあなたの、心の回復をサポートをしていま…
2025/03/07 10:33
雑に扱われるのはどうしてなのか
2025/03/07 09:09
孫への愛情が消費を後押し｜祖父母を狙う企業戦略
『自分で自分の人生を諦めない』オバちゃん産業カウンセラーさとうゆかりです。夫の不倫で傷つき、自尊心は粉々に打ち砕かれ2年をかけて再生しました。現在、夫と二人…
2025/03/05 08:17
X始めました。日常の出来事を気ままに発信していきます
『自分で自分の人生を諦めない』オバちゃん産業カウンセラーさとうゆかりです。夫の不倫で傷つき、自尊心は粉々に打ち砕かれ2年をかけて再生しました。現在、夫と二…
2025/03/04 00:41
思考が未来をつくる｜理想の関係を築くために必要なこと
『自分で自分の人生を諦めない』オバちゃん産業カウンセラーさとうゆかりです。信じていたものが突然崩れ去り、心は深く傷つき、自尊心も失いました。それでも2年か…
2025/03/02 18:32
夫婦喧嘩で絶対NG 言ってはいけないこと3つ
『自分で自分の人生を諦めない』オバちゃん産業カウンセラーさとうゆかりです。信じていたものが突然崩れ去り、心は深く傷つき、自尊心も失いました。それでも2年かけ…
2025/03/01 10:30
泣くことでストレス解消｜心のクリーニング
2025/02/28 13:59
自己否定をやめる｜自分を責めないための習慣
2025/02/26 21:18
不安やストレスを和らげる！簡単にできる呼吸法で心のバランスを整えよう
『自分で自分の人生を諦めない』オバちゃん産業カウンセラーさとうゆかりです。夫の不倫で傷つき、自尊心は粉々に打ち砕かれ2年をかけて再生しました。現在、夫と二人で…
2025/02/25 21:05
地元農園で旬の甘くみずみずしい春の味覚
さとうゆかりです。夫の不倫で傷つき、自尊心は粉々に打ち砕かれ2年をかけて再生しました。現在、夫と二人で穏やかに過ごしています。プロフィール 地元農園へイチゴ…
2025/02/24 11:37
不倫した夫を許せない｜悩む理由と心を楽にする方法
2025/02/23 13:09
自己肯定感ゼロの私が変われた方法｜ネガティブ感情との向き合い方
2025/02/22 09:21
夫の裏切りにどう向き合う？理不尽な言動への対処法
2025/02/21 08:35
ネガティブ思考はもう終わり｜ポジティブ言葉で脳を変換する方法
2025/02/20 12:44
未来を変える力｜タラレバ思考を吹き飛ばして最高の自分になる方法
2025/02/19 12:38
関西の味、551蓬莱の豚まんが美味しい理由
2025/02/17 21:52
「良い妻・母親」の呪縛から自分軸で生きるためのヒント3選
2025/02/17 15:25
「良い妻・母親」から自分軸で生きるためのヒント3選
2025/02/17 02:34
新しい生き方｜夫のことは置いて、自分を大切にする方法
2025/02/17 01:50
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