厚巻たまごの育児奮闘記

【超初心者向け】ウォーキング効果を高める秘訣教えます！専門家が徹底解説

一般的にウォーキングを始める初心者が「まったく効果を感じられない」と短い期間で挫折してしまうケースは非常に多いです。 私は理学療法士として10年以上医療・介護分野で勤務しながら、年間約30件の講演会を6年以上の依頼を受け ...

2024/10/22 13:32