継続こそが力なり

ぼちぼち練習できるようにはなってきたけど・・・な感じの週間まとめ：2024,7/22〜7/28

ぼちぼち練習出来るようにはなってきたけど、先週に続いて今週も泊まりの出張があったし、その出張がまたエクストリームだったから、仕事TSSのせいで肝心のトレーニングでのTSSが稼げなかった感じ。もう少し仕事が落ち着いてくれば波に乗れそうな週間まとめ：2024,7/22〜7/28

2024/07/29 08:37

体調不良から回復途上の週間まとめ：2024,7/15〜7/21

今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・筋トレ：5回／59分・スイム：3回／1時間35分／5,200

2024/07/22 09:04

体調不良でまともに練習できなかった今週の週間まとめ：2024,7/8〜7/14

今週のワークアウト WKO5 今週のワークアウト・筋トレ：2回／33分・スイム：1回／35分／2,000m／5

2024/07/15 10:46