mochimiblog

愛してもらえなかった、愛されなかった。ということ

こんばんは！ 最近、とんでもなく今更、心屋仁之助さんのポッドキャストをYouTubeで聴いています。 www.youtube.com 今は本名で活動されてますよね。 ずっと本を読んだり、HP見たり、噂聞いたりしてたけど、ここまでちゃんと触れてみるのは初めて。この人の発する何かを迎え入れる準備ができたのかなあと。 これ聴いてると、そうだよねと思ってたけど、「ほー！」ってなることがたくさんあって（笑）やっぱり聴き始めてよかったとなる。 始めは気になる回から聞いてたけど、初めから聴いた方が話も入ってきやすくて。今やっと1年分くらい？を聴き終わりました。 最近「ほー！」となったのは、リスナーさんのメッ…

2024/08/30 21:30

ほぼ常時あった苦しさと寂しさがなくなった

こんばんみ。 自分のこと認めたら、ほぼ常時あった苦しいと寂しいがどっかいっちゃって、無になった。タイトルどおりすぎ。笑 ずっと「何かしないと怒られるし無価値」だったり、「自分なんて必要ない」っていう信念をもってしまってて。 だけど、とりあえず「いいじゃん無価値で。」「何かしなくて怒られたとしてなんのダメージがあるの？自分の人生なのに」「必要なくてラッキー✌🏻」って思うようにして認めてしまったら、とんでもなく楽だし、今の自分を否定してたり今の自分に自信なくて言い訳してたんだなってことに気づき。 そしたら苦しいと寂しいが今のところ無くなって。 ぽかーんとしてるので、ゆっくり動画観たりできてるし本読…

2024/08/29 22:12

結局は認められたいだけの自分。

こんばんは。 ずっとやりたいことや夢がわからなくて、また最近これがやりたい！って思ったことがあったけど… 結構はそれをすることによって 「すごいね」「頑張ってるね」 と認められたいだけだということに気づいて、ちょっとがっかり。 満たされてないとこういうことが簡単に起こってしまうから大変。 本当にやりたいと思ってたのに、いざやってみたらあれ？違ったって。本当にやりたいことではないから、大変だと思うし大変がゆえに疲れるし続かない。 物事が続かなくて悩んでる人は一度内部を点検してみるというのも、大アリだと思う。 やりたいことを探したり求めちゃうのも、なんとなく今の自分がダメだって自信がないからだった…

2024/08/21 00:24

自分を許す。〇〇じゃないといけないって思っていることはありますか？

こんばんは。 台風だったり地震だったり、忙しい忙しい。 不安を煽られているような。 私はお盆休みの1週間でした。 予定をあえてあまり入れずに、ゆっくりしようと思ってたけど。。 気持ちがどうも休まらない。ゆっくりできない。 あれしなきゃ、これしなきゃと次から次へと思ってしまう。やることがなくなっても心が落ち着かない。 ゆっくりする時間はあるのにゆっくりできない。 これは、自分の問題だと前々からわかってはいたけど直面するとしんどい。 とりあえず、深呼吸して、物理的に落ち着かせる。 何かしていないと価値がないってずっと思ってたんです。 今もきっと思ってます。 すっとそう思わされてきたんです。 何もし…

2024/08/16 20:21

フェイスマスク感想②

ででーん。フェイスマスク試しまくってはや数ヶ月。また前回のものたちとは違う使用感。 自分なりにまとめていきます。 mochimi.hateblo.jp ハトムギ美容マスク メラノCC濃厚美容液マスク ルルルン ハイドラFマスク サボリーノ 薬用 ひたっとマスクWR まとめ ハトムギ美容マスク これたしかマツキヨココカラ限定で気になってた！ プラセンタエキス配合で安い！7枚入りで300円くらいだった気がする。 感想や肌荒れを防ぎ、キメを整えしっとり肌へと書いてある。 セラミドは保湿効果のほかにバリア機能を高めてアトピー性皮膚炎や皮膚の老化予防が期待できると言われているグルコシルセラミドが入ってる…

2024/08/03 20:04