足指を広げよう！

【医療監修】浮き指とは？原因・症状・セルフチェック・改善体操・靴下対策まで徹底解説！

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般

2025/05/26 10:52

外反母趾は遺伝より生活習慣が影響？最新研究から読み解く外反母趾の本当の原因

質問：私の母も祖​​母も外反母趾でした。私も外反母趾になるのでしょうか？ —東京都の久保井さんより投稿 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本

2025/05/26 07:59

あなたの靴下、姿勢を悪化させていませんか？ ──素材・締めつけ・滑り・厚さが足の神経と姿勢を壊すメカニズム

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/21 11:30

足の中の小さな筋肉たち ─ 小さいけれどすごい力持ち！

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/16 11:45

足底方形筋・長母趾屈筋・虫様筋──聞いたことのない筋肉が、実は“姿勢と変形”の根本原因だった

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/14 16:08

外反母趾にサポーターは本当に効果があるのか？──臨床・解剖・神経制御から読み解く「矯正の限界」と“再教育”の本質

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長

2025/05/14 07:24

なぜ「足指が浮いているだけ」で、腰が痛くなるのか？──筋連鎖と姿勢再学習から読み解く“浮き指と腰痛”の関係

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/13 11:12

足指の解剖学入門14｜足底方形筋｜足指の動きを支える“縁の下の力持ち”

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/13 05:38

足指の解剖学入門13｜短小趾屈筋｜歩行の安定と正しい姿勢を支える“小さな支柱”

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/12 09:50

足指の解剖学入門12｜長趾屈筋｜「歩く力」と「バランス感覚」を根底から支える縁の下の力持ち

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/12 09:04

足指の解剖学入門11｜長母趾屈筋｜足の機能と姿勢を支える“見えない主役”

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 理学療法士（Physiotherapist）、足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理

2025/05/12 08:00

ECサイトリニューアルのお知らせ

平素より当ECサイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、お客様により快適なショッピング体験を提供するため、オンラインショップをリニューアルいたしました。 今回のリニューアルに伴い、ご利用の皆様にはアカウントの再登録が必要と

2025/05/03 19:11