独り暮らしのkeikoの本音をチラリ

なんと言っても暑い！

昨夜は2時間おきくらいに暑くて目が覚めた。今朝は休日なのに、7時半に起きた！ 暑くて寝てられない。 と言っても普通の人はとっくに起きてるだろうけど^^; 今日は夕方に近所のドラッグストア（食料品も置いてある）に買い物に出掛けたけど、それまでは一歩も外に出ないで家にいた。 家...

2024/07/21 20:30

桃

今日はつかれた身体を頑張って整形外科へ。前回から2週間後にまた来てください、と言われていたので‥ 漢方薬を飲んでも湿布をしても痛さは変わらず…、と医師に言ったら、肩にヒアルロン酸注射をしました。そして漢方薬は半年位飲まないと効果は出ないと🌀 帰りは近くのスーパーに寄り買い...

2024/07/20 20:14

リラックスヨガとよもぎ蒸し

今日は朝からリラックスヨガ教室とよもぎ蒸し体験に出掛けました。 通っている（今は60肩でお休み中）ヨガ教室でヨモギ蒸し体験を1000円でやり始めたと、ヨガ教室からのラインで知り、定員2名の今日、優先的に予約してくれました。 その前にリラックスヨガで身体をほぐしてから、と。優...

2024/07/15 20:25

始まりました～4連休

昨日から火曜日までの4連休！ 勤務先の創立記念日が16日（火）、だから4連休なんです(^^) 昨日は皮膚科に行き、湿疹の薬と血液検査の結果を聞きに…。 どこも異常なし！と。簡単に帰されました。こんなにヒドイのに（泣） 引続き、薬は沢山頂きました。 で、買い物して帰ってきまし...

2024/07/14 17:39

暑い！

今日も暑かった。一歩も外に出ないで、ひたすら家にいる。 昨日は、午前中、右肩痛を2ヶ月我慢したけど治らないから近所の整形外科へ。 初めての行った病院だけど、医師は話をよく聞いてくれる方でした。 診立ては60肩、でした。50肩によく効くツムラの漢方薬と湿布を貰い、電気をあてて...

2024/07/07 23:11

バナナケーキ

今日は水曜日で週1の在宅勤務の日。 ここのところ忙しくて、今日も何やかやと仕事たくさん！ そんな中、お昼休憩中に作りました〜 バナナケーキ。 お昼ランチはCO・OPの冷凍カレーうどん、 こちらは写メ忘れました^^; デザートやパン作りの下手な私ですが、何度か懲りずにチャレン...

2024/07/03 20:04