櫻井整骨院

肩の痛みセルフストレッチ

コロナウイルスの影響でスポーツされる学生さんやご自宅でのお仕事により中々身体を動かす事ができない、腰痛、肩こり

2024/03/26 01:36

腰痛に効くツボ

本日は腰痛の原因、腰痛に効くツボについて少しお話しさせていただきます！ 腰痛は人間の宿命とも言われており、 2

2024/03/26 01:36

横隔膜

急ではありますが、皆様 焼肉のハラミ。これは身体ではどこの部分かはご存知でしょうか？ 知っている方がほとんどか

2024/03/26 01:35

腰痛予防

座っている時間が長くなり、腰痛に苦しんでいる方々も多いのではないでしょうか。 そこで本日は簡単にできる腰痛予防

2024/03/26 01:34

胃の調子を整えるツボ

本日はそんな時に役立つ「胃の調子を整えるツボ」についてお話し致します！ ①土踏まず（上の方） 足の裏には「反射

2024/03/26 01:33

変形性膝関節症

変形性膝関節症（OA）の予防法について少しお話し致します。 OAは膝関節のクッションである軟骨の擦り減りや筋力

2024/03/26 01:31

冷え性

本日は「冷え性」についてお話してまいります。 まず、冷え性は手や足の先、腕や脚などが温まらず冷えているような感

2024/03/26 01:30

後脛骨筋

本日は「後脛骨筋」について少しご紹介していきたいと思います。 後脛骨筋とは？ 後脛骨筋、主要な足部回外筋です。

2024/03/26 01:29

タオルギャザー

本日は、以前「足底健康チェック」で紹介したタオルギャザーについて詳しくお話ししていきたいと思います。 まず、タ

2024/03/26 01:23

足底の健康チェック

足裏の健康チェックについてです！ 足の裏がなんだかだるい、ふくらはぎが張る…。 そんな事を思う人は多いのではな

2024/03/26 01:22