7月のランニングはこれまで111.56km!
こんにちは、7月も終盤ですね。今月は月間走行距離の目標を120kmとしていますが、7/23までの実績は111.56kmでした。それにしても毎日暑いですね。 今月ここまでの走行実績 暑い時期のトレーニング まとめ 今月ここまでの走行実績 7月の走行距離は7/23までで111.56kmでした。 今月の目標は月間走行距離は120kmですので、残りは1週間で10km弱! ほぼ目標達成が見えてきました。 暑い時期のトレーニング 7月に入り、予定通りに尋常じゃないくらい暑い日が続いてます。 暑い時期のトレーニングについては、雑誌やブログ、youtube等に、様々な方がおすすめの方法を紹介してくれており、非…
2024/07/23 16:24