そのダイエットが、確実に失敗する理由 ~ダイエットの落とし穴~／The reason why that diet will definitely fail ~The pitfalls of diet~

ダイエット成功の鍵：シンプルさが重要 The key to diet success: Simplicity is important 「またダイエットが失敗した…」そう嘆いていませんか？ "The diet failed again ..." Aren't you lamenting that? ダイエットに挑んでも、なかなか…

他人の性格、たった一言で見抜く方法【心理学】／How to see through the personality of others in a single word [Psychology]

他人の性格を見抜く鍵 The key to seeing through the personality of others 性格を見抜くたった1つだけの質問、特別に公開。 Only one question to see through personality, specially published. 私たちは日々、さまざまな人と関わりを持ち…

WHO推奨！週150分の運動で変わる健康と幸福の秘訣【最新ガイドライン完全解説】／Recommended by WHO! The secret of health and happiness that changes with 150 minutes of exercise per week [Complete explanation of the latest guidelines]

はじめに：WHOが提案する新たな健康指針 Introduction: New health guidelines proposed by WHO 世界保健機関（WHO）が発表した最新ガイドラインに注目です。 Pay attention to the latest guidelines released by the World Health Organization (WHO). …

メンタル疲れに効く食べ物：ストレス解消に役立つ〇〇／Foods that are effective for mental fatigue: Helps relieve stress 〇〇

今回は、野菜の摂り方が心理的幸福感にどう影響するかについて、最新の研究結果を紹介します。 This time, we will introduce the latest research results on how the way you eat vegetables affects psychological happiness. この研究では、野菜をたくさん食べる群と、普通に食べる群に分けて、8週間の実験を行いました。 In this study, we divided the group that…

口癖の心理学 ~自己分析と改善方法を探る~ ／Psychology of phrase ~Exploring self-analysis and how to improve~

はじめに In the beginning 「えーと」や「なんか」など、私たちは日常会話の中で無意識に特定の言葉を繰り返し使っています。 We unconsciously use certain words repeatedly in everyday conversation, such as "Eh" and "something". これら…

見知らぬ人の性格を、一瞬で判断できる方法／A way to judge the personality of a stranger in an instant.

『性格を一瞬で判断できる』 "You can judge your personality in an instant" こういう話題、皆さんお好きですよね？笑 Everyone likes this kind of topic, right? Lol 今回は「外見だけで人の性格を見抜けるのか」について解説します。 This time, I will explain "Can you see throu…

日常からビジネスまで: 戦略的思考を磨く技術／From daily life to business: Techniques to hone strategic thinking

戦略的思考の重要性 The importance of strategic thinking 現代のビジネス環境は不安定であり、AIの進化により予測が困難になっているため、戦略的思考が必要不可欠です。 The modern business environment is unstable, and the evolution of AI has made it difficult to pre…

手相より科学的？薬指の長さが教える将来の経済力／Is it more scientific than palmistry? The length of the ring finger teaches future economic power.

薬指の長さが財運を左右する？！ The length of the ring finger affects your fortune?! あなたの薬指、ちょっと見てみませんか？ Would you like to take a look at your ring finger? もしかしたら、その長さがあなたの未来の富を暗示してい…

劇症型溶結性レンサ球菌感染症＿＿通称「人食いバクテリア」の脅威と対策。／The threat and countermeasures of fulm-type lytic septococcal infection __ commonly known as "human-eating bacteria".

2024年、東京都では劇症型溶結性レンサ球菌感染症（通称「人食いバクテリア」）の患者数が急増しています。 In 2024, the number of patients with fulmful lytic lytic streptococcus infection (commonly known as "human-eating bacteria") has increased rapidly in Tokyo. この感染症はA群溶血性レンサ球菌によって引き起こされ、急速に進行し、生命を脅かす可能性があ…

サプリメント選びの落とし穴！安全で効果的なサプリメントを見つけるための指標と注意点／The pitfalls of choosing supplements! Indicators and precautions for finding safe and effective supplements.

現代社会において、健康維持や栄養補給のためにサプリメントを利用する人が増えています。 In modern society, more and more people are using supplements to maintain health and supplement nutrition. しかし、サプリメントは医薬品ではないため、安全性や有効性について誤解も多く存在します。 However, since supplements are not pharmaceuticals, there are ma…

【恐怖】食べ過ぎの心理学：散らかったキッチンが間食を促す理由/[Fear] Psychology of overeating: Why a chaotic kitchen encourages snacking.

環境と食欲の関係 The relationship between the environment and appetite 散らかったキッチンが私たちの食生活に与える影響について、とても興味深い研究があります。 There is a very interesting study on the impact of messy kitchens on our diet. …

【最新研究】“風邪にはビタミンCが良い”のウソ・ホント。／[Latest research] The lie of "Vitamin C is good for colds" is true.

ビタミンCと風邪：真実はどこに？ Vitamin C and colds: Where is the truth? ビタミンCが風邪に対して効果があるという話について、本当のところはどうなのでしょうか。 What is the truth about the story that vitamin C is effective against colds?

ギャンブル依存症との戦い：脳の落とし穴を乗り越えて明るい未来へ／Fighting gambling addiction: Overcoming the pitfalls of the brain to a bright future.

ギャンブル依存症について About gambling addiction ギャンブル依存症−それは単なる弱さではなく、精神障害の一種です。 Gambling addiction - it's not just a weakness, it's a kind of mental disorder. 日常を揺るがすこの病は、病的なまで…

モテない(非モテ)人間はここに問題がある【論文あり】/Unpopulable (unpopul) people have a problem here. [With paper]

「モテない」というレッテルを貼られたくないですよね？ You don't want to be labeled as "not popular", do you? あなたがもし、以下の特徴に心当たりがあるなら、注意が必要かもしれません。 If you have an idea of the following characteristics, you may need to be careful. これは単なる異性間の問題ではなく、友人関係においても同様です。<…

握力でわかる健康の秘密：長寿と脳機能を左右する驚異の指標<br />Health secrets understood by grip strength: Amazing indicators that affect longevity and brain function

握力があなたの寿命を教えてくれる? Will your grip strength tell you your life span? タイトルですでにお伝えしたとおり、驚くべき研究結果が示されました。 As I already told you in the title, amazing research results have been shown. 握…

マイナス金利政策が終わる。新しい時代に、私たちの生活はどう変わる？

経済の波を乗りこなし、豊かな未来を手に入れたいと思いませんか？ Don't you want to ride the waves of the economy and have a rich future? そのためには、いま話題のマイナス金利政策の知識を学びましょう。 To that end, let's learn the knowledge of the negative interest rate policy that is a hot topic now. ※動画で解説/Explanation …

2024年最新！キャリアアップに効く資格一覧 - あなたの市場価値を高めるための究極ガイド【AIコンサル】／The latest in 2024! List of qualifications that are effective for career advancement - The ultimate guide to increasing your market value [AI Consulting]

2024年、キャリアアップを目指すあなたへ。 For those of you who are aiming to advance your career in 2024. 市場価値を一段と高めるためのカギは、幅広い分野における「資格」の取得です。 The key to further increasing the market value is to obtain "qualifications" in a wide range of fields. 自身の専門性を証明し、就職活動において大き…

読んだ本を記録する＿頭が良くなる本の読み方のコツ／Record the books you read_Tips on how to read books that will make you smarter.

読書が苦手なあなたへ—— For those of you who are not good at reading - 知識を手に入れるための明確なステップがここにあります。 Here are the clear steps to acquire knowledge. 本を開くたびに、ただページをめくるのではなく、…

春の不快を解消！花粉症と腸内環境の意外な関係＆症状緩和に効く食事と飲み物の秘密／Eliminate the discomfort of spring! The unexpected relationship between hay fever and the intestinal environment & the secret of meals and drinks that are effective for relieving symptoms

春の訪れと共に、目のかゆみ、鼻水、くしゃみ... With the arrival of spring, itchy eyes, runny nose, sneezing... これらはあなたにも身近な悩みではないでしょうか？ Aren't these problems that are familiar to you? そう、私たちの日常を脅かす花粉症です。

調理を効率化する驚きのキッチンハック3選／3 amazing kitchen hacks that make cooking more efficient.

クイック&スマートなキッチンハック Quick & Smart Kitchen Hack. キッチンでの作業をよりスピーディーに、そして楽しく変えてくれるハックをご紹介します。 I will introduce a hack that will make working in the kitchen more speedy and fun.

新NISAで始める資産形成: 税制優遇の拡大がもたらす未来。

新ニーサの魅力を再発見！3つの大きなメリットをご紹介 積極的な資産形成を目指すなら、新NISAが強い味方になります。 なぜなら、次の3つの重要なメリットがあるからです。 ※動画で…

【速報】風邪の期間を劇的に短縮？亜鉛トローチの可能性に迫る。／Dramatically shorten the duration of the cold? Approaching the possibility of zinc troch.

『亜鉛』＿新しい細胞が作られる組織や器官では必須のミネラル "Zinc" _ Essential minerals in tissues and organs where new cells are created 寒い季節は、風邪の流行期を迎えます。 The cold season is full of colds. 誰もが経験するこ…

訃報でショックを受けた時に、メンタルを守るために個人でできること。／When you are shocked by the news of a celebrity's death, what you can do individually to protect your mental health.

私たちはしばしば、有名人の訃報に接し、深い悲しみやショックを感じることがあります。 We often receive the news of the death of celebrities and feel deep sadness and shock. 彼らは私たちの生活の一部であり、その死は私たちに大きな影響を与えることがあります。 They are a part of our lives, and their death can have a big impact on us.

最初の◯秒で全てが決まる。第一印象で失敗しないための指南書。／Everything is decided in the first ◯ second. A guidebook to avoid failure in the first impression.

人は初対面の相手に対して、わずか数秒で印象を形成するといわれています。 It is said that people make an impression of the person they meet for the first time in just a few seconds. この第一印象が後々の評価に大きな影響を与えることが、多くの研究で実証されています。 Many studies have shown that this first impression has a significant impact on la…

【朗報】人見知りのあなたに伝えたい、5つの意外な真実／[Good news] 5 unexpected truths I want to tell you when you are shy

人見知りの真実：大人への誤解を解き明かす The truth of shyness: Unraveling misunderstandings to adults あなたは「人見知りは成長とともになくなる」と聞いたことはありませんか？ Have you ever heard that shyness disappears with growth?

失敗を受け入れる：成功への道を阻む心の壁／Accepting failure: A wall of heart that blocks the path to success.

1.失敗を恐れる社会の風潮/The trend of society that fears failure 私たちの社会が成果を絶対視する傾向にある中で、失敗は恥ずかしい事柄とされ、何が何でも避けなければならないという風潮が存在します。 While our society tends to absolutely view results, failure is considered an embarrassing thing, and there is…

AI革命、止まらない！ あなたの生活に、AIはどんな変化をもたらす？／The AI revolution doesn't stop! What kind of changes does AI bring to your life?

AIは、私たちの生活を大きく変革する可能性を秘めた技術です。 AI is a technology that has the potential to greatly transform our lives. 音声認識、画像認識、自然言語処理、異常検知、検索・探索、予測など、様々な分野で目覚ましい進化を遂げています。 It has undergone remarkable evolution in various fields such as speech recognition, image recognition, natural languag…

【会話の極意】コミュニケーションの達人に変わるための6つの鍵 ／[The secret of conversation] 6 keys to changing into a master of communication.

はじめに ~ In the beginning ~ コミュニケーションの達人と不得手な人との間には、はっきりとした特徴が存在します。 There are clear characteristics between those who are good at communication and those who are not good at it. ※動画で解説 Explanation in the video

必見！確定申告ミスを避けるための10の金言 ※令和6年3月15日まで

ここでは確定申告書を作成する際に気をつけるべきことを10個お伝えします。 基本的なことですが、見落としがちなので期日(令和6年〓︎3月15日)までには余裕をもって、確定申告書を作成してください 自動化でカンタンに書類作成 マネーフォワード クラウド確定申告

聞きたくなかった体脂肪の現実／The reality of body fat that I didn't want to hear

体内の過度な脂肪は、我々にとって耐え難いほどの重荷です。 Excessive fat in the body is an unbearable burden for us. 特に、脂質と糖質の過剰摂取は、体脂肪の増加を招きます。 In particular, excessive intake of lipids and carbohydrates leads to an increase in body fat. 動画で解説

話しかけたくなる人と、ならない人の違い/The difference between those who want to talk to and those who don't

コミュニケーションの扉を開く、視線の魔法／Open the door of communication, the magic of gaze 動画で解説︎ https://youtu.be/PpQr3zfRCWc 私たちの間に流れ…

心を通わせる秘訣：アクティブリスニングの磨き方~ The secret to communicating with your heart: How to improve active listening~/ライフハック・ソロblog

成功への鍵となる恋愛のコミュニケーション技術、 Love communication technology that is the key to success, それがアクティブリスニングです。 That's active listening. 動画で解説〓︎https://youtube.com/shorts/9VaPvRZBWY8 大切な方との会話で、時に感じるわずかなすれ違いを、…

緊張感とはお別れしましょう。リラックスの技術がここに。~ Let's say goodbye to the tension. The technology of relaxation is here.~/ライフハック・ソロblog

ご自身を瞬く間に癒しの境地へと誘う、たった5秒のシンプルな方法を体験してみませんか？ Why don't you experience a simple 5-second way to invite yourself to a state of healing in the blink of an eye? 動画で解説〓︎https://youtu.be/4AqRnoYPSx8 Explanation in the video 「漸進性筋弛緩法」という名のこの技術は…

美肌の真実に迫る―水分摂取は本当に鍵となるのか？~ Approaching the truth about beautiful skin - is water intake really the key?~ /ライフハック・ソロblog

日々の水分補給が、あなたの肌に隠された美しさを引き出すとしたら？ What if daily hydration brings out the beauty hidden in your skin? 私たちの生活に欠かせない水が、美肌への道を照らすかもしれないという、目からウロコの研究結果をご紹介します。 We will introduce the results of the scales from the eyes that the water that is indispensable to our lives may illuminate…

豊かな食事内容を心がけると太ってしまう理由。／The reason why you will get fat if you keep in mind the rich meal content.

「バラエティ豊かな食事」 "A variety of meals" これがあなたの健康を害しているかもしれません。 This may be harming your health. 食事の多様性が必ずしも健康に良いとは限らない、その驚くべき理由をお伝えします。 I will tell you the surprising reason why the diversity of diet is not always good for your health.