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食事の時間栄養学を考える。
パーソナルトレーナー和田です 時間栄養学という学問を考えていこうと思います 時間栄養学とは、同じ食材でも食べる時間によっては効果が違ったり、 食べ物が悪にも正義にもなる。って話ですね 例えばコーヒーで考えてみると、コーヒーはカフェインが入っ
2022/10/14 03:12
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