気分転換
一昨日の夕方から気持ちがとても疲れてしまっていて、寝て起きてもなかなか治らなかったので、昨日は一日必要最低限の家事以外しないで過ごしました。 なかなか、家に居ても自分の思うように生活が進まないってのもあるかもしれませんが、一年に1.2回は何となく気分がふさいでどこか泣きたいような気分になることがあるんですよ。 友達に電話して談笑でもすれば治った可能性もあるのだけど、そんな気分にもなれずに鬱々としていました。 音楽聞いてみたり、テレビ見てみたり、いろいろと試して、最後には自分のお気に入りの漫画を一晩読んでました。それでやっとすっきりしましたね。 やはり、自分のお気に入りがあって、思いっきりそれに…
2024/11/30 13:26